Як відомо, аюрведична медицина - це давня медична наука, яка має свої корені в індійських традиціях . У минулому столітті вона була знову відкрита і систематизована, привертаючи увагу західного світу теж, що, з цікавої екзотики, почало дивитися на нього зі зростаючим науковим інтересом.

Підхід, який цей препарат вибирає у догляді за пацієнтами, дуже далекий від того, до чого ми звикли, і використовує свої власні практики та терапії, засновані, як правило, на взаємодії методів лікування та на множині підходів: ми не зосереджені лише на на особистість і на "зло", що засмучує його, але ми розглядаємо спосіб життя, дієту, контекст, що становить його реальність .

Фармакопея Аюрведи в основному використовує засоби природного походження, такі як рослини, коріння, листя і квіти; Правильно оброблені вони можуть бути використані відповідно до їх специфічних властивостей у вигляді мазей, кремів або розчинів .

Якщо цей вид медичної допомоги нам не здається особливо далеким від нашої традиції, то так звані «аюрведичні процедури» не мають собі рівних на Заході також у плані поширення повсякденного життя людей.

Аюрведичні процедури: переваги

Аюрведичні процедури мають своєю основною метою здоров'я людини, яка, згідно з цією медичною наукою, має місце, коли три доші - вата, пітта і капха - перебувають у ідеальному балансі .

Ця умова блаженства є надзвичайно рідкісним, тому завжди необхідно втручатися екзогенно, щоб діяти на той чи інший дисбаланс. Це відбувається багатьма способами: звичайно, через харчування або спосіб життя, а також завдяки аюрведичним процедурам.

Намагаючись використовувати мову, яка є більш помітною для нас, ці процедури можуть працювати на багатьох психофізичних розладах : від тиску, до хронічного стресу, від кісток, до шкіри і т.д. Вони поліпшують кровообіг і лімфатичну циркуляцію, діють на внутрішні органи, сприяють глибокій релаксації.

Використовуючи натуральні масла і специфічні мазі, переваги лікування поєднуються з тими провідниками, які використовуються для того, щоб руки ковзали по тілу з особливим самопочуттям епідермісу, що придбає яскравість, м'якість і зволоження.

Дуже незначним аспектом аюрведичних процедур є те, що за нормальних умов вони не мають найменшого побічного ефекту, а також підходять для найбільш делікатних категорій; Деякі масажі спрямовані і рекомендуються навіть для новонароджених. Навпаки, деякі з них знаходяться на огляді науково-дослідних центрів, оскільки вони також можуть бути показані для відновлення хворих суб'єктів або тих, хто має проблеми переважно з кістковою або м'язовою природою або виникають від стресу.

Відкрийте для себе аюрведичні масажі

Види аюрведичного лікування

Найбільш відомі аюрведичні процедури на Заході - це в основному масаж і бруд . У цей список ми не включаємо справжні терапії, тому що вони повинні призначатися тільки кваліфікованим і компетентним лікарем-аюрведою.

Існує також специфічне лікування для благополуччя очей, що називається Netra Vasti, але нижче ми бачимо найвідоміші і найпоширеніші методи лікування на наших широтах.

Масаж абьянга

Масаж Абхіанга - це король аюрведичних масажів і охоплює все тіло, буквально з голови до ніг. Здійснюється маслом при кімнатній температурі, якщо це можливо, специфічно для доші реципієнта.

Оператор здійснює маніпуляції нарізки, замішування і тертя, які призначені для вивільнення напруги, скасування втоми і поліпшення функцій організму. Антивікова та розслаблююча, тонізуюча для нервової системи.

Shirodhara

Це лікування стосується тільки голови, але здатне дати дуже глибокі стани релаксації. Вона складається з заливки безперервно налитого масла на лоб, в точці між бровами.

Особливо підходить для проблем, пов'язаних з безсонням, психофізичним виснаженням і головними болями .

Аюрведичні бруди

В Аюрведе не тільки масло використовується як провідник під час лікування, але й аюрведичні грязі. Серед іншого, вони не інертні речовини, але вони багаті численними властивостями, які щедро повертаються до шкіри під час масажу.

Посипані по всьому тілу, вони зазвичай збагачені есенціями, придатними для кожної доші . Вони особливо підходять для проблем зі шкірою.

Pindaswedana

Цей тип лікування є досить характерним, оскільки він передбачає використання гарячих прокладок по всьому тілу . Після того, як він добре змащений маслом, оператор використовує ці специфічні прокладки, сорт льонових пучків, наповнених травами, спеціями або вареним рисом у спеціальних відварах. Вони вміло натискаються по всьому тілу, надаючи великий ефект розслаблення.

Urdvartana

Масаж Urdvartana здійснюється з порошками, які мають завдання формувати делікатний пілінг для всього епідермісу. Суміш борошна і масел фактично втирається в тіло, активуючи і посилюючи шкіру. Ця обробка закінчується детоксикаційною паровою банею, що називається шведана .

Hukka

Масляний масаж збагачується теплими полірованими каменями, розміщеними в певних точках тіла. Використання каменів досить поширене в традиціях масажу, а іноді деякі з них також можуть бути дорогоцінними (масаж ратна ).

Нася

Цей вид лікування полягає у введенні лікарських речовин через ніздрі . Їх можна транспортувати через масла, порошки, відвари, настої, пари . Це зазвичай вказується на проблеми, пов'язані з вухами і носом.

Лікування під час вагітності ( garbabhyangam ) і неонатального ( shantala )

Період вагітності може бути затьмарений фізичними проблемами, які не є серйозними, але, звичайно, дратують.

Одним з багатьох інструментів на службі у жінок, які знаходять полегшення від таких дискомфортів, як агітація, погана циркуляція, затримка води, є аюрведичний масаж під час вагітності, справжня ін'єкція благополуччя і ендорфінів.

Що стосується новонародженого, колись з обійми материнської матки, вона потребує контакту та догляду, які, згідно з Аюрведе, також проявляються через масаж, який мати або оператор віддають дитині з перших моментів свого життя .

Дізнайтеся більше про грязеву та грязьову терапію

Щоб дізнатися більше:

> Шлам, що він є і для чого він використовується

> Аюрведична медицина, для чого вона є і для чого вона використовується

> Аюрведичний масаж