Зональний масаж: техніка, переваги та протипоказання



Зона масажу пов'язана з принципами рефлексотерапії і діє на ділянки, яким відповідають внутрішні органи. Давайте дізнаємося краще.

Техніка зонального масажу

Зональний масаж сягає близько 5000 років тому, коли він практикувався одночасно в різних районах земної кулі, судячи з показань, які ми маємо, що свідчить про його використання в Китаї, Індії, Єгипті та Америці. Проте першим з наукових досліджень був В. Ф. Фіцджеральд, оториноларинголог і лікар. Медик почав вивчати зональний масаж чистою ймовірністю, спостерігаючи, що деякі пацієнти, які перенесли операції на носі або горлі, не відчували болю, в той час як інші страждали від нестерпних страждань.

Потім Фітцджеральд вирішив розробити знеболюючу терапію, яка не включала опіум. Його пацієнти робили невеликі металеві або еластичні предмети, які наносилися на пальці. У 1910 році він структурував карту людського тіла, розділену на зони, в яких різні органи знаходять відповідні рефлекторні точки в руках і ногах. Тіло, розділене за думкою Фітцджеральда, структуровано в 10 рівних вертикальних частинах, які починаються від голови і досягають кульмінації в ногах. Центральна лінія розбиває людське тіло двома симетрично і виділяє 5 частин праворуч і 5 ліворуч. До цієї схеми Фіцджеральд додав 3 горизонтальні лінії на плечах, талії і стегнах.

Основна ідея зонального масажу полягає в тому, що робота над однією з цих смуг викликає дію, що відображається в області, що належить до однієї групи. Фіцджеральд також фокусував молота на ногах і структурував планарну проекцію, яка є справжньою решіткою для розміщення внутрішніх органів. Як ви здогадуєтеся, техніка зонального масажу прищеплюється в теоретичні корені рефлексології, дисципліни, в якій ми можемо знайти в нашому тілі точки, до яких відповідають внутрішні органи.

Серед зональних масажів знайдіть також рефлексологію стопи

Сеанс

Зональний масаж здійснюється через тиск на руку або на ногу, здатні стимулювати шкірні рефлекторні точки - органічні, що відносяться до внутрішніх органів. Зональний масажист знає конкретні прийоми, які він буде застосовувати до пацієнта, що підлягає лікуванню: техніку великого пальця, техніку індексу, техніку гака, техніку рефлекторного обертання.

Компресія рефлекторної точки викликає реакцію у відповідній анатомічній частині, стимулює орган стресу і прискорює її загоєння. Зонний масаж повинен протікати однорідним шляхом, не викликаючи болю пацієнту. Кожна сесія триває близько 45 хвилин ; у випадку з дітьми, людьми похилого віку та особливо нервовими пацієнтами його можна зменшити до 10.

Переваги та протипоказання зонного масажу

Зональний масаж має перш за все профілактичну функцію. Навіть один сеанс стимулює кровообіг і лімфатичну циркуляцію, сприяє усуненню токсинів, зменшує болі в суглобах, болі в спині, шийний артроз, люмбаго, головні болі . Загалом масаж має загальний розслабляючий, знеболюючий і балансуючий ефекти.

Особливих протипоказань немає, крім випадків серйозних захворювань, таких як флебіт, вазоларні проблеми, пухлини або медикаментозна терапія препаратами.

цікавість

Для цього масажні креми або масла не використовуються, тому що вони закривають пори і запобігають витісненню домішок. Іноді використовується тальк, якщо руки або ноги пацієнта особливо потні.

Рефлексологія обличчя та шийки матки: приклади зональних масажів

Попередня Стаття

Влада йоги: походження, практика, вигоди

Влада йоги: походження, практика, вигоди

Сила йоги , або динамічна йога, допомагає підтримувати складні пози, покращує силу і звільняє вас від енергетичних блокад. Давайте дізнаємося краще. Значення йоги влади Сила йоги - це досить динамічний стиль йоги . Термін Power Yoga, введений в середині 90-х років, вказує на роботу, спрямовану на розвиток суто фізичної "Power", що дозволяє підтримувати вимогливі пози протягом...

Наступна Стаття

Високий білковий раціон: приклад і 2 рецепти

Високий білковий раціон: приклад і 2 рецепти

Ми всі чули про це, рано чи пізно: жінки, скоро втрачають вагу і багато , чоловіки збільшують м'язову масу і стають дуже сильними. Це обіцянки високобілкової дієти . Часто зберігається, це правда, але за якою ціною? І після одного-двох років, як йде вага? Перехід на дієту не означає, що все відкладається, щоб схуднути. Дієту з високим вмістом білка можна проводити протягом коротког...