Як боротися з циститом за столом?

Віддають перевагу дієті, яка повинна бути багата продуктами з протизапальною і сечогінною дією. Давайте дізнаємося краще.

>

>

Чорниця серед корисних продуктів проти циститу

Що таке цистит

Термін « цистит» вказує на порушення сечовивідних шляхів, яке характеризується болем і / або печінням при сечовипусканні і частому сечовипусканні, часто супроводжується не зовсім порожнім відчуттям сечового міхура. Сеча може з'явитися хмарною і смердючою. Іноді лихоманка і кров з'являються в сечі.

У разі підозри на цистит лікар призначає культуру сечі антибіограмою для оцінки наявності бактеріального навантаження.

Це досить поширений розлад у всіх віках і в обох статей. Вона також впливає на новонароджених і поширена у жінок. Існують деякі фактори, які схильні до появи цих інфекцій:

• У жінок: застосування естропрогестінічі, застосування діафрагми і сперміцидів, кількість частин, менопауза, статевий акт, запор.
• У чоловіків: стриктури уретри, гіпертрофія або камені передміхурової залози.
• Для обох статей є умови і патології, що підвищують ризик розвитку циститу, наприклад, цукровий діабет, обструкцію сечовивідних шляхів різного роду, імунодепресію, сечові камені, деякі неврологічні патології.

Особливо у людей з частими рецидивами, наприклад, більше трьох епізодів за рік, корисно прийняти деякі профілактичні заходи, які, по суті, стосуються інтимної гігієни та харчування .

Ви можете дізнатися більше про симптоми циститу, причини та засоби правового захисту

Харчування від циститу

Харчування від циститу вимагає насамперед правильної гідратації. Питна вода знижує бактеріальну навантаження шляхом розведення; однак, у випадку відомого везико-уретрального рефлюксу необхідно дотримуватися обережності, оскільки існує ризик загострення захворювання.

Корисно також вводити їжу з протизапальною дією в дієту: у випадку циститу, наприклад, працювати смородина і чорниця.

Бажано їсти свіжу смородину і чорницю або навіть пити соки, приготовані з цих фруктів ; в цьому випадку, однак, зверніть увагу на упаковані продукти, які ви обираєте, завжди перевіряйте на етикетці, що кількість смородини, що міститься в соку, є високою і що напій не має доданих цукрів .

Фактично, цукри мають запальну дію; з цієї причини ті, хто пропонує цистит, повинні уникати або принаймні обмежувати споживання солодощів.

Іноді цистит може бути викликаний бактеріями в кишечнику, які переходять у урогенітальний район. У такому випадку одним з кращих способів запобігання циститу є вилікування їжі для підтримки хорошого кишкового балансу. З цією метою , крім десертів, сир, сосиски і спиртні напої не рекомендуються . Навіть кофеїн не є другом тим, хто страждає циститом. Крім того, слід уникати всіх гострих страв під час гострого нападу; тому добре вигнати перець і перець чилі .

Дієта, в цілому, повинна бути багата цілими зернами, сезонними фруктами та овочами, з більшою перевагою для сечогінних продуктів, наприклад, ананаси, полуниці, кавуна, кропу та огірків.

Крім харчування, необхідно приділяти особливу увагу інтимній гігієні. Корисно використовувати тільки бавовняну білизну, уникати занадто щільних штанів, використовувати делікатні інтимні миючі засоби, уникати носіння вологих купальників в басейні або біля моря, йти і мочитися відразу після статевого акту.

Чи знаєте ви це

Інфекції сечовивідних шляхів відомі і вивчалися з найдавніших часів. Наприклад, деякі єгипетські папіруси знайшли рекомендації для полегшення симптомів циститу.

Гіппократ виявив причину сечових інфекцій в " дисгармонії чотирьох гуморів " і рекомендував такі засоби, як правильне харчування, постільний режим і використання деяких цілющих трав.

Хвороби сечовипускання вивчалися ще в римські часи, у середні століття і в наступні століття, але справжній переломний момент прийшов у 20-му столітті з уточненням діагностичних прийомів і відкриттям перших антибіотиків. У 1970-х рр. Були введені похідні пеніциліну (наприклад, амоксицилін); це, якщо з одного боку він значно підвищив ефективність лікування сечових інфекцій, з іншого боку, з часом визначив появу явища бактеріальної резистентності до деяких антибіотиків .

Недавні придбання свідчать про те, що генетичний компонент є можливою причиною періодичних захворювань сечовипускання.