Mayr дієта: як вона працює, переваги, протипоказання

Дієта Mayr - це дієта, розроблена австрійським лікарем Францем Ксавером Майром, який вимагає фази голодування для очищення кишечника від токсинів. Давайте дізнаємося краще.

Що таке дієта Mayr

Австрійський лікар Франц Ксавер Майр (1875-1965), який спеціалізувався на лікуванні розладів травлення, розробив дієту Mayr . Вивчаючи останнє, він прийшов до формулювання методу, що врівноважує все тіло. Для Майра основною причиною багатьох захворювань є накопичення токсинів в кишечнику.

Харчування, що їсть занадто швидко, завищені обіди, багаті целюлозою продукти, нехтується жуванням - це всі фактори, які впливають на здоров'я кишечника.

За даними Mayr інтоксикація відбувається через чотири етапи : збудження (організм реагує на токсини, що виробляють енергію), депресія (витрачається вся енергія, з якої закінчується тіло), дегенерація клітин (клітини тіла втрачають свою цілісність) причиною накопичення токсинів і починають гинути), новоутворення (вижили клітини сходять з розуму, відтворюючи себе в аномальних ядрах, що породжують рак).

Є також чотири етапи дієти Mayr :

Перші 3-10 днів : фаза приготування натщесерце
Від 2-х до 4-х тижнів : голодування послаблюється, допускається тільки сніданок і обід, що складаються з хліба і молока. У разі непереносимості молока його можна замінити йогуртом або 0, 5 л овочевого бульйону.
Кілька тижнів : поступове повернення до нормального харчування. Харчові продукти, які бідні целюлозою, споживаються особливо, а фрукти та овочі поступово додаються.
Остаточна дієта : розроблена відповідно до стану та способу життя пацієнта.

Точка опори д-ра. Mayr знаходиться на першому етапі, в іншій частині травної системи, яка, не пропонуючи їжу в кишечник, змушує тіло використовувати свої енергії, щоб позбутися від токсинів.

Основні продукти

Хліб, молоко, багато води та овочів, перш ніж замінювати інші продукти. Дієта Mayr, а не з точки зору харчових продуктів, може бути описана за допомогою трьох стародавніх і випробуваних терапевтичних методів, які складають її, рекомендовані в тисячоліттях популярною мудрістю і використані багатьма великими лікарями минулого (Гіппократ, Гален, школа Салерно, Аравія)., Індія, Китай):

Персоналізована "відпочинок" дієта
Масаж живота
Розводять сульфатний водозабір

Переваги та протипоказання Mayr дієти

Дієта Mayr містить важливі прийоми: ніколи не пропускайте сніданок, їжте легкий обід, їжте тільки фрукти в першій частині дня, спокійно їжте і добре жуйте їжу.

Це дуже сувора дієта, вона вимагає багато мотивації, фізичного відпочинку та підтримки фахівця.

Дієта Mayr: ідеальна якщо

До патологій, які користуються цим методом, відносяться: камені в нирках, дисменорея, лордоз, камені жовчного міхура, оперізуючий герпес .

При підтримці лікаря Mayr , проблеми з травленням, погана абсорбція, запори, ендокринні дисфункції і аутоімунні захворювання можуть бути вирішені. У глобальному масштабі це може значно допомогти збільшити життєздатність.