Зимові чаї



Зимові трав'яні чаї - це суміші трав і спецій, підготовлені з метою нагрівання тіла, зняття дихальних шляхів і зняття болю, що страждає на кістково-суглобову систему. Крім того, прийом гарячих напоїв на рослинній основі може бути дуже приємним способом прийому активних рослинних інгредієнтів і прийому рідин, особливо коли холод змушує нас пити воду.

Коли дощ і сніг і низькі температури піддають нашому організму більше запалення дихальних шляхів і грипу, ці інфузії повертають тепло і знімають найпоширеніші симптоми застуди.

Використання спецій в зимових чаях

При приготуванні трав'яних чаїв спецій не можуть бути відсутні, дорогоцінні інгредієнти, корисні з двох причин : вони смакують і зігрівають. Їх використання в інфузіях і відварах датується давніми східними медичними практиками, особливо в традиційній китайській медицині і в аюрведичній медицині. Високий вміст ефірних масел, присутніх у спеціях, роблять їх відмінними антибактеріальними засобами і антисептиками дихальних шляхів, які допомагають збалансувати енергію і наповнювати тепло . У фітотерапії ці спеції зустрічаються або індивідуально, або змішуються разом з іншими інгредієнтами при введенні фруктів.

Просочений кардамон є справжнім лікуванням від простудних захворювань і кашлю : він негайно очищає дихальні шляхи, борючись з втомою, яка, як правило, супроводжує грипні стани.

Солодкий аромат кориці, завдяки своїм нагрівальним властивостям, пов'язаний з елементом вогню. Насправді кора цієї рослини має ефірне масло рубефація, а це означає, що вона втягує кров у найбільш поверхневі шари шкіри, нагріваючи область, з якою вона контактує.

Пряний аромат імбиру, також пов'язаний з вогнем (Agni), до цих пір використовується в багатьох азіатських країнах в умовах втоми, для полегшення болю в горлі, ревматичних болів, простудних захворювань, лихоманки та інших ті, що називаються « вологими станами », такі як діарея або надлишок слизу.

Відкрийте для себе все використання насіння кардамону

Використання рослин в зимових чаях

Інші трави і лікарські рослини, що включаються до наших зимових чаїв, можуть бути такими, що мають виражену муколітичну, відхаркувальну та протизапальну активність для слизових оболонок, які виводять дихальні шляхи. Деякі з них - це так звані бальзамічні рослини, такі як чебрець, евкаліпт і сосна, які є ефективними при витонченні та відхаркуванні мокротиння і заспокійливих носових і бронхіальних заторів.

Мальва: слизу, що містяться в ній, що покривають слизові оболонки в'язким шаром, здатним захистити м'які тканини тіла від дратівливих агентів. З цієї причини використання рослини показано в катаральних формах перших дихальних шляхів; зволожувати і спалювати горло і всі подразнення порожнини рота.

Ерисим: його також називають "травою співаків", завдяки своїй назві протизапальну і антисептичну дію на дихальні шляхи, зокрема, його застосування рекомендується при лікуванні запалення горла, у випадках афонії і дисфонії, що спричиняє ларингіт., фарингіт і трахеїт.

Спирея: розглядається разом з вербою, «саліцилат рослинного», відіграє протизапальну, знеболюючу і жарознижувальну дію, оскільки вона пригнічує синтез простагландинів (PGE2), відповідальних за біль і запалення тканин. Тому використовується при лихоманці і для полегшення болю, викликаного артрозом, ревматизмом, болями в суглобах, головним болем, спинним і шийним болем.

Зимовий чай: рецепт

Ми надамо Вам рецепт вишуканого зимового чаю:

> 20 грамів мальви, квіток і листя: пригнічувати слизові оболонки

> 20 гр ерізиму, зверху: освітлити горло і освітлити горло

> 20 гр спиреї (протипоказана при алергії на ацетил-саліцицин) анальгетик

> 5 г чебрецю або сосни або евкаліпта, щоб очистити дихальні шляхи

> 15 грамів кориці, кори: принести тепло

> 20 гр солодкої апельсинової кірки: надати нашому зимовому чаю приємний цитрусовий аромат.

Попередня Стаття

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

BOKWA, але ми дійсно повертаємося до знаків? Букви і цифри як основа програми. Підводячи підсумки, простежуйте їх на землі під час танцю. Добре для будь-якого віку, пояснює Пол Маві, творець. (Тепер спробуйте пояснити, що якщо у вас є неправильний меніск, це не найкраще). Однак, з натхненням нових дисциплін, ми намагаємося не негайно зн...

Наступна Стаття

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Широко поширена інфекція Toxoplasma gondii , відома як токсоплазмоз . У більшості випадків це не викликає серйозної хвороби, але в деяких умовах вона може бути дуже небезпечною. При контрактуванні під час вагітності вона може передаватися плоду, викликаючи серйозні проблеми, включаючи травму центральної не...