Валеріана ( Valeriana officinalis ) - це рослина сім'ї Валеріанаце, яка з минулого використовувалася в лікувальних цілях.
Його назва походить від латини, valere, що означає " бути здоровим ". Також відома як котяча трава, валеріана багата флавоноїдами і алкалоїдами і має седативну дію, корисну проти безсоння і тривоги . Давайте відкриємо для себе характеристики і побічні ефекти валеріани .
Валеріана: характеристики та властивості
Валеріана - трав'яниста і багаторічна рослина . Стовбур прямостоячий і жолобчастий на поверхні, а коріння волокнисті і видають неприємний запах.
Листя валеріани протилежні, складені і imparipennate, що складається з 11-19 листівки. Квітки, з іншого боку, злегка ароматизовані і зібрані, щоб сформувати суцвіття, яке називається корімбо. Нарешті, плід - це смугаста сім'янка з пір'ястими щетинками, які допомагають диспергуванню за допомогою вітру.
З валеріани в основному використовується корінь, багатий ефірними маслами, алкалоїдами і флавоноїдами. Завдяки присутності ефірів валеріанових кислот і іридоїдів, валеріана здатна регулювати нейрональну збудливість по всій нервовій системі, викликаючи відчуття релаксації і сну.
На додаток до відомих властивостей анти-безсоння, валеріана також корисна у випадку спазмів і подразненої кишки, оскільки терпени, якими він володіє, можуть діяти як агоністи з аденозиновими рецепторами і частково відповідають за спазмолітичну дію на гладкі м'язи.
Побічні ефекти валеріани
Валеріана може мати деякі побічні ефекти, особливо у випадку безперервного і тривалого застосування . У такому разі такі симптоми:
- мігрень
- високий кров'яний тиск
- безсоння
- збудливість.
Крім того, ми не рекомендуємо приймати валеріану під час вагітності або лактації, а також при прийомі барбітуратів, оскільки трава може збільшити седативну дію.
Більш того, при високих дозах (900 мг на добу сухого екстракту) і протягом тривалого періоду виникли випадки марення з тахікардією .
Вас також може зацікавити:
> Настоянка матері Валеріани: використання та властивості
> Зміна сезону тривоги: як боротися з валеріаною
