Трав'яні чаї для схуднення

Трав'яні чаї для схуднення містять лікарські трави, які здатні допомогти людині з надмірною вагою схуднути і спалити жир. Треба сказати, однак, що трав'яних чаїв не вистачає лише для того, щоб схуднути: навпаки, вони повинні вважатися добрими союзниками для тих, хто починає дієту, разом зі спортивними та іншими цільовими методами лікування.

Трав'яні чаї можуть змусити вас схуднути, оскільки вони містять трави, що володіють властивостями, що підвищують обмін речовин, тому ви спалюєте більше жиру, маєте термогенний ефект і знімає почуття голоду . Вони можуть бути також травами з дренувальними, сечогінними, очищувальними, травними і проносними властивостями . Також не слід забувати, що трави дуже багаті мінеральними солями, які дуже корисні в разі поганого прийому поживних речовин, викликаних дієтою.

Які трави, які складають трав'яні чаї для схуднення?

Нижче наведено ряд трав, які завдяки своїм властивостям включені до числа основних інгредієнтів трав'яних чаїв для схуднення:

Пшенична трава : сечогінний, очищаючий, вони навіть шукають їжу для тварин, коли вони їли занадто багато!

Артишок : це рослина з винятковими властивостями, допомагає усунути поганий і чистий холестерин

Кульбаба : відома з народної традиції, як "piscialetto", сушені коріння кульбаби використовуються для приготування чудових сечогінних відварів

Цвітіння помаранчевого кольору : мають велику седативну силу, заспокоюють нервовий голод

Яловець : він володіє сильною діуретичною силою, до того ж дає особливий смак трав'яному чаю

Пілоселла : флавоноїди містять сильно стимулюють діурез і сприяють усуненню води і солей, що зберігаються в тканинах, тому рекомендується в режимах схуднення, де є набряк, викликаний затримкою води.

Ортосифон : це хороший ад'ювант в дієтах, оскільки він має сечогінну та очищувальну функцію, сприяючи усуненню надлишкових рідин через ниркову активність.

Бузина : трав'яний чай з квітами і бузиною, а також очищення також слабко послаблює. Увага, є різні види бузини: деякі фрукти отруйні!

Фукус багатий йодом, сприяє обміну жирів і містить вітаміни (А, В1, С, Е) і важливі мінерали.

Кріп стимулює травлення і полегшує виведення токсинів.

Сенна : листя мають високу проносне і протизапальну силу.

Приклади трав'яних чаїв для схуднення

Ось деяка комбінація трав'яного чаю для схуднення, яку ви можете приготувати довіреним травником, відповідно до особистих потреб:

Основа бузини

Квіти бузини, корінь кульбаби, листя м'яти

Фукусна основа

Фукус, насіння кропу і коріння, королева лугів

Сенна база

Сенна, фенхель, меліса, крушина

Для приготування : кип'ятіть воду, додайте препарат і кип'ятіть на пару хвилин, вимкніть вогонь, віднесіть ще дві хвилини до спокою, напружте все і подайте, бажано не підсолоджуйте.

Порада : навчитися сушити і використовувати червоні фрукти для підсолоджування (ягоди смородини, чорниці, полуниці, малини), трав'яний чай стане дуже приємним для пиття!