Йога та екологія: що таке зв'язок?

Одна з багатьох речей, які навчає нас ця епічна криза, полягає в тому, що наш спосіб життя є неприйнятним для планети : ми так експлуатували його і виснажували його ресурси, які система могла б розвалити.

Останніми роками дзвони, які запроваджують уповільнення в нестримному розвитку, завжди звучать голосніше: мета - врятувати нас від екологічної катастрофи і відновити те, що ми сліпо скомпрометували.

Розширюючи погляд, на культурному рівні, зелені філософії все більше укорінюються в західних групах, а точніше ті, які запрошують нас знову відкрити і підтвердити наші відносини з Природою, а також через ринковий вибір (виступаючи за продукти перед іншими) і стиль. життя (вживання певних продуктів, вибір конкретних місць відпочинку, подорож на велосипеді та багато інших).

В рамках цього потоку думок, який ми бачимо в усьому спільному через його екстремізм, йога займає особливе місце.

Йога, екологічна дисципліна

Коли ми говоримо, що йога - це екологічна дисципліна, ми розуміємо її в широкому і метафоричному сенсі; ми звертаємося, в першу чергу, до його високоочисної практики, як фізично, так і психічно .

Детально:

Починаючи з найбільш практичних аспектів, йога може практикуватися щоразу, без потреби в спеціальних інструментах або структурах. Курси, в переважній більшості випадків, пропонуються за цінами, які є в усьому доступними (якщо порівняти, наприклад, з абонементами на спортзал або басейн) і, принаймні у великих містах, безкоштовні заходи не рідкісні; Це діяльність, яка не вимагає додаткового одягу і може мати місце ... навіть під деревом!
Вся філософія йоги пронизана глибокою зв'язком з Природою : людина є її частиною і постійно прагне до неї. Самі асани - це зображення дерев, рослин, тварин і запрошують нас пристосувати символіку, яку вони несуть з собою; запропонувати можливість для простого відкриття можливостей тіла та його чудес первинним способом, без відволікання будь-якої структурованої, технічної чи хореографічної діяльності.
Йога - це не тільки фізична дисципліна, але й турботи про те, що наш розум нерозривно пов'язаний з благополуччям всієї психофізичної екосистеми: прагнення дисципліни - це саме очищення розумового простору від витрат нашого повсякденного життя, забруднюючи навіть на людському рівні, Ми постійно повинні очищатися від стресу того дня, від малого і великого гніву до роботи, від розчарувань приватного життя: якщо ми використовуємо задоволення від душу, щоб очистити тіло, ми повинні звернутися до іншого розуму ... Наприклад, до регенеруючого йогического душу!
Йога часто залишає килимок і стає способом життя : це не рідкість прийняти більш компактний, скромний і простий підхід до існування. Ми обмежуємо неприборканий споживацтво і одержимість виступами в ім'я відкриття (або повторного відкриття) більш глибоких, автентичних і істотних цінностей . Загалом, цей поворот у порівнянні зі звичайною шкалою цінностей змінює переваги на більш стійкий та екологічний вибір на користь нашого здоров'я та навколишнього середовища.

Відкрийте наш зв'язок з природою, також через йогу

Йога надзвичайно допомагає бути екологічною дисципліною, оскільки гармонія між внутрішнім і зовнішнім складовою частиною філософії.

Повернення до сутності, до кісткового мозку, є іншим аспектом в абсолютному контрасті з відходами, що характеризують споживчість і руйнує навколишнє середовище. Ми створені з того ж матеріалу, що і Природа, і ми дуже тісно пов'язані з нею: переосмислення цього контакту - це, перш за все, можливість для особистої і духовної еволюції, але, глобально, це, безумовно, одне з рішень, щоб врятувати нашу улюблену планету.