Що таке гінгівіт?
Гінгівіт є формою запалення ясен, набридливим і часто болючим. Вона проявляється через кровотечу в комірці зуба, іноді при жуванні. Але і при неприємному запаху з рота і набряку ясен. Винуватці? Бактерії. Це мікроби, які накопичуються через зубний наліт і впливають на ясна, потім переходять на більш глибокі тканини. Серед наслідків є втрата зубної сили і прогресуюче відміни опори ясен. Давайте дізнаємося про найбільш ефективні природні засоби .
Перше природне лікування: харчування
Щоб запобігти гінгівіту, ми повинні спершу сказати «ні» тютюну та алкоголю. Так, замість того, щоб збільшити дози лимонів, сливи, грейпфрута, абрикосів, вишні та ожини, які містять біофлавоноїди, і зелене світло з великою кількістю вітаміну С. Також вітамін А і бета-каротин здорові: так, щоб цілі зерна, ні для продуктів з добавками, каву і чорний чай, так само цукор слід скасувати .
Ефірні олії для гінгівіту
Відмінними натуральними продуктами для лікування гінгівіту є ефірні масла. Серед них - ефірна олія кориці .
У разі виразки ротової порожнини і гінгівіту ефірне масло гвоздики також є відмінним .
Промивання з ефірною олією кипарису мають позитивний вплив на гінгівіт із сильною кровотечею. Масажі, зроблені кінчиками пальців вздовж ясен, також корисні, додаючи масло м'яти перцевої, масло гвоздики, чебрець або масло малалеуки.
Як чистити ясна
Щітка з м'якою щетиною і постійним використанням. Природні трав'яні зубні пасти (нима, шавлія, м'ята). Вода для ротової порожнини з сильним настоєм ромашки . Це виграшна комбінація для подолання проблеми. Найбільш підходящим рухом для запобігання гінгівіту є чищення зубів, який необхідно виконувати з обережністю і делікатесом, вертикально, починаючи від ясен і йти до зуба, ніколи навпаки. Для очищення верхніх зубів рух повинен здійснюватися вниз; навпаки для нижньої частини рота, тобто рух повинен йти вгору.
Цікавість : ті, хто страждає на ясенний кровотечу, можуть проводити періодичні промивання водою і сіллю, або втирати шматочок часнику на ясна, це допомагає як природний антибактеріальний засіб, а також жуючи гвоздику, що є анестетиком.
