Моше Фельденкрайс

Моше Фельденкрайс є винахідником і першим експериментатором омонімізованого методу, який практикується і цінується у всьому світі, і прославленими персонажами, від Моше Даяна до Пітера Брука, проходячи повз Леонарда Бернштейна та Девіда Бен Гуріона.

Моше Пінхас Фельденкрайс (Славута, 6/05/1904 - Тель-Авів, 1/07/1984)

Моше Фельденкрайс народився в сьогоднішній Україні. У віці тринадцяти років він вийшов з дому, щоб переїхати до Палестини (подорож майже все зробила пішки і тривала шість місяців), де працював робітником на будівельних майданчиках і вирощував пристрасть до бойових мистецтв (зокрема ju jitsu). Він відновив навчання в зрілому віці, в 1928 році він був у Парижі, де закінчив механіку та електротехніку . Потім він отримав докторську ступінь з фізики в Сорбонні і працював дослідником у Фредеріка Жоліо-Кюрі. Ставши учнем Джигоро Кано, він є одним з перших європейців, які отримали чорний пояс дзюдо, і засновує перший клуб джиу-джитсу і перший клуб дзюдо у Франції. Під час німецького вторгнення до Парижа в 1940 році він сховався в Англії, де працював у міністерстві ВМС Великобританії. Наприкінці війни він повертається до Ізраїлю. Спочатку він стає першим директором Електронного відділу Збройних Сил Ізраїльської армії, а потім повністю присвячує себе розробці та застосуванню свого методу. Він помер у Ізраїлі в 1984 році.

Визначення методу Фельденкрайса

Його наукові знання, його навчання бойовим мистецтвам і травма коліна, що створює для нього серйозні труднощі, приводять Моше Фельденкрайса до розробки практичного методу роботи над тілом, яке він органічно демонструє, в 1949 році в революційній книзі «Тіло і зріла поведінка .

Фельденкрайс, навчаючись нормально ходити з коліном, серйозно пошкодженим в результаті аварії, розробив серію демонстрацій, які він назвав "Знаючи один одного через рух": ідея полягала в тому, щоб знайти і зробити доступними інші конкретні ознаки для підвищення обізнаності. фізичного досвіду, пов'язаного з рухом тіла, і згодом дозволяють вибирати нові моделі руху Все це, починаючи з припущення, що неможливо зберегти моторну здатність окремо від сприйняття власної фізичності .

Моше Фельденкрайс вважав, що активність в моторній корі відіграє ключову роль у пропріорецепції (здатність сприймати і розпізнавати положення свого тіла в просторі і стан стиснення м'язів, навіть без підтримки зору).

Таким чином, Моше Фельденкрайс приходить до визначення методу, який носить його ім'я за допомогою експериментального підходу, але створений його фокусом фізика, інженера і майстра дзюдо, і збагачений пристрасним вивченням Фехнера, Герди Олександра, Ельзи Гіндлер, Кано, Гурджієва, Куе, Бейтс, Якобі, Тодд і Маттіас Олександр.

Після багатьох років практичної роботи над тисячами людей, на початку 1970-х Моше Фельденкрайс присвятив себе викладанню свого методу. Перша група вчителів (перша студентка - Міа Сегал) бачить світ у Тель-Авіві, а за нею слідують дві групи в Сполучених Штатах, одна в Сан-Франциско та інша в Амхерст, штат Нью-Йорк.

У Фельденкрайса було багато знаменитих шанувальників, серед яких: прем'єр-міністр Ізраїлю і засновник Девід Бен Гуріон, антрополог Маргарет Мід, режисер Пітер Брук, віолончеліст Єгуді Менухін, піаніст Леонард Бернштейн, нейропсихіатр Карл Прибрам і ізраїльський генерал Моше. Даян.

Ви можете дізнатися більше про переваги та протипоказання методу Фельденкрайса

Метод Фельденкрайса за Моше Фельденкрайсом

Для мене майже безсумнівно, що моторна функція, а можливо й самі м'язи, беруть участь у наших вищих функціях і є її частиною. Це справедливо не тільки для вищих функцій, таких як спів, живопис і любов, які неможливі без м'язової діяльності, а й для мислення, запам'ятовування і відчуття.

Що спочатку приходить двигун або почуття? Ця проблема породила численні відомі теорії. Зі свого боку, я стверджую, що вони принципово складають єдину функцію. Ми не можемо усвідомити почуття перед тим, як це виражається моторною мобілізацією, тому немає відчуття, поки не буде тілесне ставлення.