Традиція свідчить, що Святий Франциск пішов босоніж, і це також видно з біографії Анонімного Перуджино. Чи буде певний тест зараз визначити його як одного, хто практикує босоніж ?
Тим часом ми, двоноги зробили це, і деяке повернення до цієї практики, яка з'єднується з землею, дозволяє нам відновити чутливість стопи і робить прогулянку своєрідною медитацією .
Ходьба босоніж: переваги
Ходьба босоніж може означати, що стає все більш вразливим, будучи більш обережним. Якщо на кожному кроці потрібно приділяти належну увагу, місце, де ви збираєтеся, має особливе значення.
Також немає необхідності недооцінювати контакт із землею, на якому також ґрунтується вся теорія, відома як Земля. Підсумовуючи, заряд надходить безпосередньо з Землі, і цей заряд пом'якшує запалення, до якого наше тіло може бути піддано через неправильне харчування і спосіб життя.
Заземлення бере своє натхнення в особистому дослідженні Клінтона Обер, який супроводжується пристрастю і досвідом Стівена Т. Сінатри, кардіолога рідкісної чутливості і пером письменника традиційної медицини Мартіна Цукера.
На додаток до фізичних переваг для кровообігу, м'язів і суглобів, так звана босоніж дає кожному кроку інший сенсорний досвід . Нога посилена, посилена, але в той же час стає м'якою.
Заземлення: заряд від нашої матері Землі
Як підійти до босоніж через мережу
З 90-х років явище набуло ширшого масштабу, і все більше людей наближається до цієї практики. В інтернеті можна знайти посилання на такі сайти, як Barefooter.org або Barefootrunning.com , для тих, хто любить не тільки ходьбу, але й босоніж.
Щоб знайти себе з тими, хто любить рухатися по світу босими ногами і в зелені, що є, ми радимо заглянути в проект Джорджіо Курелі "Вівере Скальцо " (не пропустіть відео-інтерв'ю, проведене Массімо Леопарді, де сам творець пояснює. добре генезис проекту та його мотивація). Іншим довідковим сайтом, який ми виділяємо, є Nati-scalzi , сайт, який систематично надає інформацію про різні аспекти "босоніж" або "gimnopodismo", бажаючи використати італійський термін, придуманий італійським босоніжком.
Взуття-не-взуття для тих, хто не хоче взуття
У ньому є весь повітряний помилковий каламбур, це правда, але однаково вірно, що ринок адаптується до зростаючого попиту. Таким чином, на ринку з'являється серія взуття, що виробляється і розробляється з єдиною метою: бути якомога більш невидимою.
Нога повинна дихати, амортизація мінімальна, природність повинна бути максимальною. Серед продюсерів - Livingbarefoot, на сайті якого, крім моделей, представлені багато довідкових сайтів і різноманітні можливості для поглиблення теми.
Якщо ви - тип, для якого немає великої різниці між асфальтом і пляжем, подивіться на так звані Huaraches, які ви знайдете на Invisibleshoes .
Присутній на Фестивалі оздоровчого заходу в Ріміні, який увійшов у моду протягом деякого часу, ми не можемо не згадати про Vibram Five Fingers.
Ми будемо присвячувати певну статтю мінімалістичному взуття, тому що ми спробували їх для вас (як у тайцзи, так і для бігу або швидкої ходьби), і ми продовжуємо це робити, використовуючи думки досвідчених друзів з фізіотерапії та багато іншого. Тому залишайтеся на зв'язку з землею і за її межами.
