Навіщо кинути палити: переваги



Добробут далеко від сигарет

Кинути палити, переваги у вас є? Давайте подивимося, які саме для здоров'я :

  • Куріння є ворогом легенів . Це сприяє початку та погіршенню хронічних патологій, насамперед ХОЗЛ .
  • Куріння є ворогом серця . Ті, хто страждає від захворювання або серцево-судинного фактора ризику, такого як холестерин або високий кров'яний тиск, не повинні вагатися на мить. Відмова від куріння, зменшення серцево-судинного ризику приблизно вдвічі, є найбільш ефективним життєво важливим жестом .
  • Куріння є ворогом родючості . Знижує здатність до запліднення сперми та їх концентрацію.
  • Куріння є другом пухлин . Відмова від куріння допомагає запобігти різним ракам, таким як рак легенів або сечового міхура.

Читайте також Стоп куріння, мій досвід >>

    Життя покращується без диму

    Відмова від куріння має переваги, які позитивно впливають на якість життя і красу. Відмова від куріння допомагає вам залишатися молодшою; сигарета, по суті, сприяє старінню шкіри. Ті, хто не курить, мають більш красиву шкіру.

    Відмова від куріння допомагає людині підтримувати хорошу якість сексуального життя . Сигарета, по суті, може викликати еректильну дисфункцію. Як правило, достатньо зупинитися, щоб отримати поліпшення жорсткості статевого члена.

    Кинути палити допомагає суспільному життю . Серед переваг відмови від куріння є багато, які розміщені на естетичній стороні, не відокремлені від функціонального аспекту організму. Сигарета сприяє появі запаху з рота і жовтих зубів. Вихід з ладу означає поліпшення зовнішнього вигляду і запаху рота.

    Відмова від куріння допомагає вам мати бюджет на відпустку або загадати бажання. Розрахуйте витрати в димі, ви, ймовірно, знайдете, що з тим, що ви витрачаєте протягом року, ви можете дати собі подорож вашої мрії.

    Попередня Стаття

    Влада йоги: походження, практика, вигоди

    Влада йоги: походження, практика, вигоди

    Сила йоги , або динамічна йога, допомагає підтримувати складні пози, покращує силу і звільняє вас від енергетичних блокад. Давайте дізнаємося краще. Значення йоги влади Сила йоги - це досить динамічний стиль йоги . Термін Power Yoga, введений в середині 90-х років, вказує на роботу, спрямовану на розвиток суто фізичної "Power", що дозволяє підтримувати вимогливі пози протягом...

    Наступна Стаття

    Високий білковий раціон: приклад і 2 рецепти

    Високий білковий раціон: приклад і 2 рецепти

    Ми всі чули про це, рано чи пізно: жінки, скоро втрачають вагу і багато , чоловіки збільшують м'язову масу і стають дуже сильними. Це обіцянки високобілкової дієти . Часто зберігається, це правда, але за якою ціною? І після одного-двох років, як йде вага? Перехід на дієту не означає, що все відкладається, щоб схуднути. Дієту з високим вмістом білка можна проводити протягом коротког...