Целюліт є дратівливим пороком, який вражає багатьох жінок і залежить від конституційних факторів, а також від сидячого способу життя та поганого харчування.
Для боротьби з ним потрібно багато пити і збільшити споживання фруктів і овочів у раціоні, щоб виключити надлишки рідини.
На додаток до дієти, регулярна і помірна фізична активність у поєднанні з правильною косметикою корисна для відновлення тонусу і еластичності шкіри, усунення токсинів і рідин і позбавлення шкіри апельсинової шкірки.
DIY антицелюлітний скраб
Скраби дуже ефективні в ліквідації мертвих клітин, сприяючи утворенню нової тканини шкіри і згладжуючи шкіру.
Ті, засновані на солі, сприяють виведенню з води і токсинів з клітин, а специфічні антицелюлітні ефірні масла допомагають зменшити шкіру апельсинової шкірки.
Для приготування недорогого і ефективного целюліту в домашніх умовах вам потрібно:
- 5 столових ложок солі з Мертвого моря
- 3 столові ложки дрібної солі
- 5 столових ложок соняшникової олії холодного віджиму
- 3 столові ложки оливкової олії
- 15 крапель ефірного масла грейпфрута
- 10 крапель ефірної олії лимона
- 10 крапель солодкого апельсинового ефірного масла
Процедура дуже проста. У чистій мисці змішати сіль Мертвого моря з сіллю і додати рослинні олії.
Нарешті додайте ефірні масла, змішайте знову і переносьте в чисту банку з кришкою.
Використовуйте скраб в душі раз на тиждень, масажуючи на вологій шкірі круговими рухами, починаючи від щиколотки . Залиште його приблизно на п'ять хвилин, перш ніж промити теплою водою.
Антицелюлітні креми: як зробити їх вдома
DIY антицелюлітне масажне масло
Після душу масаж корисний для стимуляції кровообігу та лімфатичної циркуляції, а також для усунення надлишкових рідин, що утримуються організмом.
З легкодоступними рослинними маслами та специфічними ефірними маслами проти целюліту, ефективне масло для масажу можна зробити вдома для боротьби з шкірою апельсинової шкірки.
Інгредієнти для його приготування:
- 65 мл масла солодкого мигдалю
- 20 мл олії жожоба
- 15 мл масла шипшини
- 10 крапель ефірної олії ялівцю
- 5 крапель ефірної кедрової олії
- 5 крапель ефірної олії розмарину
У добре очищеній скляній пляшці об'ємом 100 мл заливають попередньо зважені рослинні олії лійкою. Об'єднайте ефірні олії та змішайте.
Застосовуйте антицелюлітну олію кожен вечір щонайменше на місяць, притискаючи шкіру і енергійно масажуючи на ділянках, які піддаються лікуванню, круговими рухами знизу вгору.
DIY антицелюлітний бруд
Іншим дуже ефективним і простим засобом є антицелюлітна грязь. За допомогою цього рецепту ви можете приготувати їх вдома всього за кілька хвилин з натуральними інгредієнтами.
Отримати себе:
- 200 г настою зеленого чаю
- 200 г зеленої глини
- 30 г солі з Мертвого моря
- дві столові ложки меленої кави
- 15 крапель солодкого апельсинового ефірного масла
- 15 крапель ефірної олії лимона
- 10 крапель ефірної олії розмарину
Готують настій концентрованого зеленого чаю, використовуючи дві пакетики або столову ложку сипучого чаю в 200 мілілітрах дистильованої води. Кип'ятіть воду, додайте сіль, перемішайте і наполіть чай протягом десяти хвилин, закривши сковороду кришкою. Якщо ви використовували розсипний чай, процідіть з ситечкою, перш ніж використовувати настій.
Помістіть зелену глину і каву в миску і поступово додайте настій, помішуючи дерев'яною ложкою. Коли ви досягли густої консистенції і суміш стане однорідною і без грудок, додайте ефірні масла і перемішайте.
Нанесіть бруд руками на ділянки, що підлягають лікуванню, і оберніть деякі кухонні плівки. Залишають на тридцять хвилин, потім промивають теплою водою під душем, видаляючи всі залишки.
Повторіть лікування три рази на тиждень протягом щонайменше місяця .
