Це інтерв'ю було зроблено в парку в Римі, Ендрю Льюїс був тут, щоб провести курс. Це було щільне та щільне інтерв'ю.
І я, який завжди знаходив декілька піднесених у цьому світі, пов'язаних з емоційними методами випуску, замість цього вільно спілкувався з людиною, яка любить дослідження, вірить в людський потенціал і постійно досліджує.
Андрій навчався безпосередньо з творцем техніки, Гарі Крейгом, і спостерігав дуже важливу цінність у тих, хто передає інструмент поліпшення: свободу, на якій він ставить все своє вчення і передачу такої потужної техніки, як артикуляція.
EFT, також відомий як Tapping, є дуже простим методом самодопомоги без протипоказань і абсолютно безболісним, що поєднує дві різні форми науки зцілення: акупунктура, дуже давня і частина медицини. Традиційна китайська мова і медицина розуму і тіла ( Mind Body Medicine ), нещодавно відкрита і часто ідентифікована як енергетична психологія .
Чи можете ви трохи розповісти про два "тата" методу?
Творцем EFT є каліфорнійський Гарі Крейг, який на початку дев'яностих впровадив спрощення методу TFT (Thought Field Therapy ) Роджера Каллахана, відомого американського психотерапевта.
Останній розпочав дослідження, коли проводив терапевтичний курс у басейні з леді, яка 50 років була фобічною по відношенню до води; жінка пробувала різні види терапії, але ніщо, що допомагало їй в порівнянні зі шлунками в шлунку, вона відчувала себе за єдиною ідеєю підводного плавання. Каллахан, який вивчав кінезіологію, знав, що одна з точок, що відповідають меридіану шлунка, знаходиться під оком, і один з кінезіологічних методів полягає в тому, що він має ставку .
Вони намагалися разом, і відповідь жінки була: "Він пішов!", "Він зник!" І разом, коли вони знову опинилися в басейні, вони зрозуміли, що зникнення не тільки стосувалося болю в животі, а й фобії. «вода.
Крейг спростив техніку, що народилася з інтуїції Каллахана, і створив EFT, що є частиною нової області психології, яка називається енергетичною психологією, яка використовує точки кінезіології і, отже, меридіани в якості посилання.
EFT - Ваш найкращий захист від тривоги та стресу
Чи застосовуються різні типи тиску?
Більш-менш те ж саме, ви також можете провести тиск або масаж, але основна методика ставить на різні точки.
Проте слід враховувати дві інші важливі складові: психологічну частину або намір зосередитись на тій, що підлягає лікуванню, що часто може бути проблемою, незручністю, джерелом стресу; іншим компонентом є ставлення до прийняття, що означає уникнення опору.
У цій техніці використовуються фрази. Чи є заздалегідь визначені формули?
Вони можуть бути попередньо встановлені на базовому рівні, щоб дати певну структуру, потім піднявшись на рівень, який ви починаєте мати плинність, і хоча техніка завжди така, і це може здатися дуже простою, є багато чого зрозуміти і поглибити, щоб отримати максимальну віддачу від неї.,
Емоційно-психологічний підхід завжди змінюється контекстом, розробкою.
Розкажіть нам про перший раз, коли ви бачили Крейга на роботі. Ви думали, що він божевільний? Або освічені?
Я був дуже скептичний, але в той же час у мене був досить відкритий розум, і мені було дуже цікаво, тому що я хотів знайти рішення на момент неспокою, що я переживаю в моєму житті, і я побачив, що ті, хто використовував ці методи, отримали дивовижні результати.
Я стежив за відео-курсами Гарі Крейга і сумнівався, уявляв, що вони були платними акторами, тоді я відмовився від внутрішніх голосів і зосередився на застосуванні на мене, на моїх результатах. У мене все життя було фобія: я не міг взяти ліфт. Я б скоріше зробив 50 планів пішки.
У Австралії мені вдалося уникнути цього дискомфорту, але в Італії я не мав альтернативи, я знав, що це не небезпечно, але тут, в Італії, я не міг.
Я присвятив себе сильним наміром прослухати кілька тижнів, зосередившись на ліфті, і тоді я зрозумів, що звичайний страх або тривога зменшилися, і з того часу я почав брати ліфт, як "великі".
У вас є 20 років бойових мистецтв у вашому тілі, тому Yi, напрямок, ви знаєте більш-менш, як воно передається в тілі. Я знаю людей від пранотерапевта або лікування без тяги, і вони користуються цим. Тут, моє запитання: чи є намір, який людина розміщує в роботі з EFT, наскільки важливо і наскільки це важливо, те, що стосується всіх областей, терпіння?
Відповідь на те, наскільки важливим є намір : багато, хоча техніка, навіть у руках новачка, чий намір не дуже навчений, може працювати. Під час моїх навчальних курсів є більше або менше людей, але й другим вдається отримати хороші результати.
Терпіння: тоді, я думаю, що більше, ніж кількість підраховує якість . Мова йде про пошук правильної деталі, правильний підхід, ідентифікацію передачі, що відрізняється для кожної людини.
Так багато проблем або незручностей, які люди скаржаться, мають давнє походження і приховують інші невирішені проблеми. З EFT, іноді для вирішення поточної проблеми (яка часто є наслідком минулого) необхідно спочатку вирішити первинну причину та / або проблему, яка лежить під поточним. Це не лікування симптомів, а більш ефективне і глибоке рішення. Іншими словами, це мистецтво, і 5 хвилин EFT не достатньо для цього.
Британське джерело довідки для EFT повідомляє про те, наскільки важливою є гідратація при роботі на стопоті. Що ви думаєте?
Я також даю поради, але не всі в світі EFT думають так. Звичайно, в моїх курсах я помічаю зв'язок: існує зв'язок між енергетичним втручанням і гідратацією.
Мені часто вказують, що він прагне під час виконання техніки або спостерігає, що глечик, який я наповнюю, швидко зливається. Тому що ми виготовлені з води і тому, що вода є відмінним провідником для нашої енергетичної системи.
Ви навчаєте з 2004 року EFT. Який найкращий результат був досягнутий, коли ви дійсно бачили, що відбувається трансформація?
Я можу дати дуже багато різних прикладів. В англійській мові є вираз: 1 хвилина дива, чудеса хвилини, і є випадки, коли ефект EFT здається чудовим, навіть в порівнянні з хронічними розладами. Я бачив це багато разів, але в багатьох інших випадках потрібно терпіння. Важливо, щоб уникнути очікувань негайного вирішення.
Результати, які приходять на думку, є першими в моїй подорожі з EFT; наприклад, коли я ще навчав англійську мову, студент, який страждав від мігрені, або колега, який тривалий час страждав синдромом зап'ястного тунелю і після акупунктури, магнітотерапії та фізіотерапії, мав операцію як останню альтернативу.
Вони мали вражаючі результати і допомагали мені пам'ятати, що вони можуть бути винятком, що іноді робота потребує часу.
Ви також вивчали НЛП. Ви обслуговуєте чи не бачите з'єднання?
Це сталося тільки сьогодні в Римі, хтось запитав мене, чому вони навіть висловлюють негативні вироки під час прослуховування, дивуючись, якщо це не був негативний якір. Відповідь: ні. НЛП і ЕПТ дуже різні, але взаємне посилення. Я думаю про Пола Маккену, але, перш за все, про Ентоні Роббінса, який використовує EFT та енергетичну психологію.
Негативна фраза вставляється в контекст дезінтеграції, подолання збіднілих емоцій. Я наведу приклад: спочатку за нами пройшла собака. Якби ви боялися собак, ви б подумали: « Ця собака страшна! ».
Якщо ми хочемо працювати над цією фобією, ми не можемо її утримати, вона повинна вийти. Йти далі треба пройти, це сенс. Намагаючись переконати вас, що думаєте, що " Собака мила ", коли ви перелякані, це непродуктивно. Набагато краще визнати " я боюся, що собака " під час виконання техніки (постукування) і, ймовірно, страх зміниться сам по собі.
Чи підтверджує наука цю ефективність?
Я постійно слідую дослідженням з неврології, які підтверджують ефективність техніки. Відомо, що стимуляція меридіанних точок посилає сигнал амигдалу a, частині мозку, що відповідає за сприйняття загроз.
Мигдалини розповідають решті нервової системи: « Перестаньте дивитися з активованою симпатичною нервовою системою, нехай активізується парасимпатична ».
Потім звідти йде зцілення. Чесно кажучи, я не можу думати про будь-який фізичний дискомфорт, який навіть не має психосоматичного компонента.
Якщо ви приходите до нерішучої людини і втрачаєте серед мільярдів прийомів, не маючи реального наміру зміни, що ви робите?
Загалом, коли вони приходять на мої курси, вони вже переконані, але в такому випадку моє завдання полягає в тому, щоб допомогти їй зрозуміти цінність цієї речі, а потім дати їй можливість почути, якщо настав час змінити цю дорогу.
Якщо вона не готова, вона матиме свободу самостійно відчувати опір. Взагалі я запрошую людей взяти шлях і слідувати за ним, висунувши його вперед, щоб освоїти свою дисципліну.
Занадто багато людей сьогодні продовжують спробувати тисячі речей, поверхнево, не стаючи фахівцем у чомусь. Набагато краще зробити щось і зробити це добре, ніж намагатися зробити багато речей, щоб завдати їм шкоди. Не обов'язково буде EFT, але це нормально.
Як ви відчуваєте Італію енергійно в порівнянні з Австралією? Що таке фобія, яку найчастіше зустрічають італійці, що приходять на курси?
Я не був готовий до цього питання (посміхається). Отже, я дві країни, яких я знаю дуже добре, але знаходжуся в труднощі, коли стикаюся з такими питаннями, я знаю, що я відчуваю, але не можу це висловити. Можливо, енергетично я можу сказати, що австралійці трохи відірвані від землі, хоча є більша повага до природи, існує більша відсторонення, і, можливо, навіть гнів, пов'язаний з великою раною аборигенів.
У цьому сенсі італійці здаються більш вільними, і це свобода, яку мені подобається, навіть якщо іноді вона посилає мене в пекло. Я вважаю, що італійці ще більш шалені, підкреслені, сповнені очікувань і мало терпіння, але також наповнені пристрастю, щоб підштовхнути до любові, що є іншою стороною монети.
Що стосується фобії, яку я знаходжу в італійцях, я ніколи не робив середньої статистики. Область EFT дійсно велика і стосується не тільки фобій, але й бажань, здійснення волі. Не тільки "я хочу вирішити", а й "хочу".
Проте, я бачив багато речей, пов'язаних зі страхами тваринного світу, комах, а також літаків і тому подібного. Можливо, це найчастіше публічні виступи і навіть розмова з людиною, яка незручна, хто створює блок, це повторюється, так.
Але подумати про це, мабуть, дуже добре, страх, що я зустрічаюся частіше в італійців, ніж австралійці, - це страх зміни .
Вони воліють залишатися в своїй зоні комфорту, навіть якщо вони не добре. Це буде через прислів'я "Той, хто покидає стару дорогу для нового, знає, що він залишає, не знає, що знаходить ". Це справжня межа для багатьох італійців.
