Ручний лімфатичний дренаж - це масажна техніка, призначена для злиття лімфи, що є в лімфатичній циркуляції організму; сік являє собою рідину, отриману з ультрафільтрату плазми, і її циркуляція в організмі відбувається через лімфатичні судини.
Давайте дізнаємося більше про техніку, її переваги та будь-які протипоказання.
Методика ручного дренажу
Існують різні методи лімфатичного дренування, найвідомішою є та, яка бере свою назву від дот. Воддер . Разом зі своєю дружиною він розробив протокол лікування і спеціальні ручні навички для ефективного зливу лімфи.
Ручний лімфатичний дренаж в оригінальному методі Воддер складається з легких ударів по шкірі, в доцентровому напрямку, від периферії до центру стовбура, щоб допомогти соку вздовж його шляху. Нарешті, він закінчується серією накачування і спорожнення на ділянках, де збирається сок.
Переваги ручного лімфовідтоку
Ручний лімфатичний дренаж, якщо він виконується належним чином підготовленими операторами, може бути використаний як на медичному, так і на естетичному рівні . Основними його ефектами є:
протизапальний ефект, проти набухання, застою і целюліту, для лікування розладів ревматичного і суглобового походження;
вплив на імунну захист : у всіх тих випадках, коли бажаний місцевий імунітет, як у випадку вугрів, малих ран або післяопераційних ран не в гострій фазі, у випадках набряку вагітності, набряку при передменструальному синдромі, післяопераційному набряку оператори та травматичні;
лікувальний ефект ;
покращена мікроциркуляція, сприяє підвищенню оксигенації тканин і помітно покращує тонус і загальний вигляд шкіри;
розслабляючий ефект, завдяки своєму ритму і легкості дотику;
Регенеруючий ефект завдяки поліпшенню мікроциркуляції, тому корисно використовувати ручний лімфатичний дренаж при шкірних захворюваннях.
Дізнайтеся більше про переваги лімфодренажного масажу
Протипоказання до ручного лімфовідтоку
Є точні протипоказання до ручного лімфатичного масажу : вони не повинні піддаватися лімфатичному дренуванню людей, що страждають на гострі інфекції, екземи та дефекти шкіри, злоякісні пухлини, серцеву недостатність, ниркову недостатність, гіпертиреоз, бронхіальну астму та гострий астматичний бронхіт, флебіт і тромбофлебіт, гіпотонія.
У той час як маневри на животі лімфатичного дренажу можуть бути корисні при вирішенні хронічних запорів, їх слід уникати у разі порушень менструального циклу, вагітності і взагалі у разі болючих знижень черевної порожнини.
Лімфатична циркуляція і кровообіг
Кров і лімфатична циркуляція тісно взаємопов'язані: харчові та кисневі властивості переносяться кров'ю через артеріальний кровообіг в клітини тканин, які, слідуючи власним метаболічним процесам, вивільняють елементи відходів у венозний кровообіг.
Однак не всі елементи вливаються в венозний кровообіг: близько 10% вливається в інтерстиціальну рідину, тобто в лімфу, разом з білками і поживними елементами.
Таким чином, лімфатична система має тягарем повернення цих елементів у венозний кровообіг і утилізацію того, що не метаболізується в клітинах тканин.
Правильна лімфатична циркуляція так само важлива, як належне венозний кровообіг . Через щільну мережу лімфатичних капілярів, що проходять через станції лімфатичних вузлів, лімфа протікає в грудний канал і цистерну Пекет і, нарешті, в венозний потік.
Чому масаж ручного лімфодренажу?
Циркуляція лімфи, на відміну від артеріальної, є доцентровою: вона проходить по тілу від периферії (кінцівки і голови) до центру (стовбур).
Кровообіг крові в організмі через артерії відбувається за рахунок накачування серця, в той час як венозний відхід полегшується м'язовими рухами, від тих дихальних і, в мінімальній частині, від слабкої пульсації суміжних артерій.
Лімфа подорожує через лімфатичні судини завдяки руховим механізмам дрібних гладком'язових волокон і нервових рецепторів, які автоматично стикаються, коли лімфатичний посудину, яку вони охоплюють, розширюються внаслідок збільшення вмісту в них лімфи. Скорочення, в нормальному стані здоров'я, становлять близько 10-12 за хвилину, при цьому пауза становить 5 секунд для заповнення.
Тому легко здогадатися, як часто лімфа може, з причин їжі і способу життя, правильно не стікати і не застоюватися.
Ручний лімфатичний дренаж сприяє поверненню лімфи в венозний кровообіг, повторному використанню корисних речовин і відторгненню тих, які більше не придатні для використання організмом.
