Розвивайте стійкий менталітет, щоб жити добре



Успіх вважається результатом двох елементів, які повинні відповідати: таланту і можливості .

Ця знаменита максима, однак, не дає гідності роботі, а дисципліна, що загострює талант, що чекає на подію, а робота і дисципліна можуть зробити найкраще, тільки якщо є ідеальний психологічний субстрат для розквіту цих елементів, як необхідних, так і не тоді загальні і дисконтовані.

Насправді, є багато випадків втрати таланту, також відомих у новинах, високих обіцянок мистецтва, спорту чи інших сфер, які втрачені на дорозі.

Це також відбувається в повсякденному житті, ми всі повинні налагоджувати контакти з недоліками некультурного менталітету, не уточнюючи, оскільки замість цього набагато частіше трапляється для організму, для якого ми взагалі витрачаємо час, щоб зробити це добре, привабливо., здоровий, красивий.

Але які б були особливості, які повинен мати успішна ментальність, тобто успіх, щоб жити добре, приймаючи задоволення від нашого життя, що б не відбувалося? На чому ми повинні працювати?

Стійкість

Почнемо з спостереження за підлітковим віком і підлітками. Підлітки - це особи, які продовжують зростати, як фізично, так і розумово, з точки зору особистості та темпераменту.

Як ми часто робимо, ми маємо тенденцію ідентифікувати підлітковий період як період поганої мудрості, в якому переважають гормони і настрої, а літні люди, які знають, як уникнути життєвих проблем, вважаються мудрими.

Чи все це зводиться до відсутності досвіду або є еволюційні причини цієї різниці в поведінці?

Чому завжди здається, що підлітки шукають проблеми ? Невдовзі причина пояснюється: мозок, який все ще зростає, структурований шляхом створення набагато більше нейрональних зв'язків через сильні переживання, а не надмірні травми, тому існує певна потреба в тому, щоб шок зростав.

Це можна пояснити тим, що травми мають потенційну позитивну цінність, а стійкість - це мистецтво знати, як позитивно вирішувати подібні неминучі події в житті кожного .

Замість того, щоб бути придушеним тиском, пружний менталітет спонукає людину використовувати енергію травматичних подій для перетворення їхньої точки зору, тим самим створюючи більше нейрональних зв'язків, а структурований і складний мозок здатний позитивно використовувати всі типи тиску, не прив'язаних до психічних або емоційних моделей і готових реорганізувати і перевизначити свою особистість.

Очевидно, що стійкість повинна культивуватися з плином часу, особливо у дітей: виховання з хорошим прикладом, не приховування помилок і невдач у їхніх очах, але демонстрація того, як встати від падіння, роблячи його цінним досвідом, таким чином поліпшуючи, відкриваючи нові ресурси і реорганізуючи, пружно з здатністю адаптуватися.

Механізми стійкості

Альтернативою стійкості є пасивність і надмірне реагування, тенденції, які призводять до подальших проблем внаслідок проблеми, яка їх викликала. Почуття жертви або звинувачення в інших через наші проблеми є двома симптомами, що наша держава зовсім не стійка .

Страх, гнів, тривога, стрес, відчай - це результат стану негативного свідомості, страждає імунна система і зростає тенденція до хвороб.

Стійкість починається з правильної оцінки себе, не занижуючи і не оцінюючи себе більше, ніж необхідно, щоб зосередитися на реалістичних і надійних стратегіях вирішення життєвих проблем.

Це призводить до поліпшення комунікативних навичок і здатності діяти в умовах стресу .

Результатом є безліч позитивних емоцій, почуття задоволеності, підвищена впевненість у собі, оптимізм, самоіронія, і навіть зміцнюється імунна система . Пристрасть до своїх цілей і здатність стикатися з проблемами зростає і повільно розвивається.

Це призводить до здорових стосунків з колегами, друзями та близькими, здатністю утримувати кризи, здатністю приймати несприятливі умови, здатністю встановлювати реалістичні, а отже і задовольняють цілі, здатність брати на себе відповідальність, ставати надійними .

Зростаючий діти-годувальники особливо важливі для протидії та нейтралізації знущань, боротьби з розлученнями та розлученнями, випадками важких економічних криз у сім'ї, кризами сексуальної ідентичності, смертю. Роль сім'ї?

У будь-якому випадку, підтримуйте дітей, пропонуйте необхідну прихильність, спілкування, не приховуйте слабкостей і проблем, але покажіть правильний шлях до них, розгляньте помилку як необхідний елемент індивідуального і колективного прогресу .

Попередня Стаття

Всі застосування прополісу

Всі застосування прополісу

Холодний сезон приносить з собою різноманітні форми охолодження і запалення, а один з найпопулярніших продуктів дають нам бджоли: прополіс. Прополіс є результатом ретельної роботи зі збору цієї смолистої речовини з рослин і переробки її воском, пилком і ферментами, що виробляються самостійно. Властивості прополісу Прополіс є дорогоцінним продуктом з численними властивостями, які в синтезі допомагають організму боротися з цими патогенами - так звані сезонні недуги - що особливо взимку, або в умовах раптових змін клімату, змінюють стан...

Наступна Стаття

Терапія пінг-понгу, щоб допомогти проти хвороби Альцгеймера

Терапія пінг-понгу, щоб допомогти проти хвороби Альцгеймера

Ми чули про дослідження, пов'язані з поліпшенням здоров'я ожирілих дітей з практикою пінг-понгу , і тепер, ось останнім часом, цей вид спорту, який насправді став олімпійським, не є занадто довгим, виявляється потужною підтримкою і засобом поліпшення. когнітивних і психофізичних станів також для тих, хто живе з хворобою Альцгеймера . Давайте дізнаємося, як, за допомогою досліджень і досліджень Saef (Фонд спорту та мистецтва). Пінг-понг як ресурс для з...