Осінь, як відомо, приносить застуди і кашель.
Кілька вірусів парагрипу передують справжньому грипу, який прибуває більш-менш на початку зими, а холодний сезон обіцяє бути більш складним і дражливим в порівнянні з минулим роком.
Є ті, хто дбає про сезонні недуги тільки тоді, коли вони дійсно прибувають, і ті, хто вважає за краще запобігти.
Запобігання сезонним хворобам
Профілактика має так багато облич, перша - здоровий і різноманітний раціон, який містить всі корисні для імунної системи поживні речовини для більш ефективної боротьби проти сезонних хвороб. А потім існують традиційні або альтернативні профілактичні терапії, які, безумовно, можуть допомогти, але ... як вибрати правильний?
Будь-яка традиційна або альтернативна терапія може мати небажані ефекти. Природні засоби не є винятком; ми ніколи не втомлюємося підкреслювати, що природне не є синонімом нешкідливого .
Але що це означає? Чи повинні ми потім припинити вдаватися до терапії, в даному випадку до профілактичної терапії? Абсолютно ні; однак, ми повинні навчитися уникати DIY і інформувати себе з фахівцем, навіть якщо наш вибір - це природні засоби; завжди, але перш за все, якщо особа, яка має приймати продукт, є дитиною, хронічним пацієнтом або вагітною жінкою.
Також важливо навчитися читати етикетки . При виборі природного засобу краще купувати упаковані продукти, а не об'ємні трави, навіть для кращого визначення дозування. У разі сумнівів щодо вмісту, зверніться до свого фармацевта або лікаря для уточнення.
Хронічна біль у горлі: причини та засоби
Випадок ехінацеї
Період профілактики проти сезонних зол був відкритий наприкінці літа випадком ехінацеї, рослини, широко використовуваної, перш за все, для його дії на імунну систему.
Британське агентство з контролю за наркотиками та приладами видало заяву, що виступає проти використання ехінацеї для дітей віком до 12 років через ризик розвитку алергічної реакції, з симптомами від шкірних реакцій до труднощів дихання і, у рідкісних випадках навіть до анафілактичного шоку.
Тому немає ехінацеї для дітей до 12 років. Британське агентство підкреслило, що це запобіжний захід і заспокоїло батьків, які до цих пір віддали її своїм дітям для профілактики або лікування простудних захворювань.
