3 трав'яні чаї для вас (і ваш метаболізм)



- Я голодний. ти повторюєш і голод росте. Ви говорите це мовчки, намагаючись уникнути холодильника. Але цей маленький голос є. Ви голодні. Ви коли-небудь думали, що, може бути, ви могли б пити, а не голодні?

А жага чогось особливого, як натуральний трав'яний чай ?

Тут три союзники, один випадково, для обміну речовин, вічного голоду і доброго настрою, всіх надзвичайно пов'язаних факторів.

Прагнення до солодощів наповнені анісом

Приємний смак анісу також переконує найзатверділіших гурманів. Це дає енергію і покращує настрій, а також сприяє зниженню ваги. Попросіть вашого довіреного травника до суміші з 5 столових ложок ароматного і енергійного зірки анісу, 2 столових ложок ялівців детоксикації ялівця, 2 столові ложки спокійних і сечогінних солодких помаранчевих ароматів, столову ложку кореня солодки, що врівноважує шлункові соки. Покласти чайну ложку суміші в 200 мл холодної води і довести до кипіння. Вимкніть, щоб залишити настій протягом однієї хвилини. Фільтр, напій.

Це відмінно вранці на сніданок і в якості закуски, або коли ви хочете, солодких продуктів. Його також можна приймати протягом тривалого часу. Ідеальним є пити його протягом трьох тижнів, зробити тиждень відпочинку, а потім почати знову.

Детоксикаційні трав'яні чаї

М'ята, що пробуджує обмін речовин

Відмінна швидкість дії, безпосередня енергія, готові витратити. М'ята, як і гамамеліс, дає піскове і фізіологічний заряд.

Цей трав'яний чай для схуднення складається в рівних частинах квіток глоду, які активізують кровообіг і протидіють нервовому голоду, від листя гамамелісу для стимуляції щитовидної залози, від лихоманки, детоксикації і очищення трави, стійкості до холоду. Помістіть гладку ложку суміші в 250 мл киплячої води. Наполяти протягом 3 хвилин, процідити і пити.

Бажано пити після обіду і після обіду також протягом тривалого періоду (4 місяці) з зупинкою на один місяць, між одним циклом та іншим.

Вербена, що покращує настрій

Вербена відмінна від незадоволеності, нервозності, втоми, стресу, необхідності знайти розраду (в їжі). Трав'яний чай з рівновагою і гарним настроєм складається з 4 столових ложок пасифлори, анти-тривожних і сечогінних, 4 столових ложок вербени, детоксикації і антистресу, ложки золотарника, що покращує настрій і сприяє усуненню токсинів, 200 мл води кип'ятять і столову ложку настою на 3 хвилини. Ви фільтруєте, п'єте.

Її можна приймати під час прийому їжі і коли вам потрібен момент розслаблення . Ми рекомендуємо цикли 4 місяці, розташовані на один місяць.

Метаболічна дієта: приклад і рецепти

Попередня Стаття

Насіння чіа - дуже давня і корисна їжа

Насіння чіа - дуже давня і корисна їжа

Насіння чіа отримують з рослини, що називається Salvia Hispanica. Це особливо поширене в центральних районах і півдні Америки, але слабко відомо в нашій країні і в решті Європи. Ці насіння мають дуже важливі поживні властивості для нашого організму . Зокрема, ми знаходимо велику кількість кальцію і збаланс...

Наступна Стаття

Ехінацея: квітка як щит проти зимових недуг

Ехінацея: квітка як щит проти зимових недуг

З першого солодкого смаку потім солодкий і кислий. З червоними або рожевими пелюстками і світло-коричневою короною. Це ехінацея, рослина, на якій ми вирішили дослідити, також з урахуванням зими, яка є на нас. Ехінацея з тисячею ресурсів Ехінацея вже більше ста років має «репутацію» бути рослиною, що захищає організм від інфекцій. Проте інші культури знали свою ефективність ...