Рослинні олії: красивий сік



Оцінені протягом тисячоліть своїми пом'якшувальними і зволожуючими властивостями, рослинні масла є основними інгредієнтами натуральної косметики і тому вони є попередниками сучасної дермокосметики. Відомі своїми цілющими властивостями, вони відіграли важливу роль у багатьох стародавніх культурах, як ефективні природні лікувальні засоби, так і косметичні процедури; вони є дивовижно концентрованим джерелом живильних елементів, необхідних для життя, включаючи вітаміни, мінерали, і перш за все певну групу речовин, так звані " незамінні жирні кислоти ".

Рослинні олії: що вони є

Рослинні масла являють собою натуральні продукти, які отримують з "холодного пресування" насіння олійних культур, таких як мигдальна або фруктова м'якоть, наприклад оливкова олія. Деякі мають властивості, корисні для краси, інші більш придатні для внутрішнього використання для благополуччя і здоров'я організму. Багато з цих олій можуть поліпшити симптоми різних виснажливих розладів, і всі без відмінності володіють здатністю стимулювати нашу життєздатність і дають нам тоноване, зволожене і сяючу шкіру.

Дієта, яка є дефіцитною, може викликати естетичні проблеми (сухі та лущення шкіри, слабкі нігті і тупі волосся) до холестерину, атеросклеротичної гіпертензії. Наші звички в їжі значно змінилися в ці роки і процеси обробки, яким піддаються сучасні продукти, погіршують багато поживних речовин, що містяться в рослинних оліях, збіднюють їжу і позбавляють нас цінних поживних речовин.

Рослинні олії: властивості та застосування

Внутрішнє використання

Якщо вони використовуються як природні добавки, вони забезпечують значні дози лецитину, фосфоліпіду, який є дуже важливим для багатьох фізіологічних функцій (наш мозок особливо багатий на нього). Ця речовина є джерелом хорошого холестерину і здійснює очищувальну дію на систему кровообігу, оскільки усуває надлишок холестерину і тригліцеридів; і його властивість зволожувача, тобто утримання і вивільнення води, корисно як для внутрішнього, так і зовнішнього використання.

Крім того, незамінні жирні кислоти, що містяться в рослинних оліях, зміцнюють ніжні мембрани, що оточують клітини шкіри, продовжуючи їх фізіологічне функціонування і затримуючи ознаки віку. Дефіцит цих речовин може сприяти багатьом розладам, пов'язаним з сучасним життям, таким як стрес і хвороби серця. Їх антиоксидантна дія допомагає тканинам протистояти атакам вільними радикалами, сполуками, що утворюються при окисленні, коли клітина виробляє енергію, здатну дезорганізувати клітини і викликати пухлини.

Рослинні олії також є гарним джерелом жиророзчинних вітамінів, що означає, що вони розчиняються в жирах, таких як віт. A, vit. D, і vit. І, яку шкіра потребує для підтримки тонусу і еластичності. Ці елементи мають важливе значення для кожної живої клітини, щоб нормально функціонувати. Крім того, ці масла, що приймаються як харчові добавки, дозволяють лікувати нашу шкіру зсередини, а також затримувати появу ознак віку .

Зовнішнє використання

Переваги рослинних олій не обмежуються тільки дієтою. Сьогодні вчені відкривають свої секрети, і помітили, що деякі значно покращують стан шкіри, зміцнюють нігті і надають волоссям природний блиск. Живильна дія в поєднанні з пом'якшувальною властивістю еластизує шкіру, запобігає появі зморшок і розтяжок, надає тону та енергію нашим волоссям. Вони також корисні для зменшення почервоніння шкіри завдяки їх заспокійливим і заспокійливим властивостям проти роздратованих або запалених тканин.

З цієї причини вони використовуються в натуральній косметиці, в засобах для очищення тіла; і вони не можуть бути відсутніми як дорогоцінні інгредієнти при приготуванні домашніх кремів.

Вони зазвичай використовуються в якості мастильних матеріалів, для полегшення ковзання рук, при масажі з ефірними маслами; і у всіх методиках, які практикуються для сприяння благополуччю і здоров'ю тіла, які забезпечують безпосередню дію на шкіру.

Насправді, в ароматерапії чисті олії, повністю рослинні, використовуються як " вектори ", тобто вони передають ефірні масла, у їх зовнішньому використанні. Ця дія носія також дозволяє витягувати і зберігати всі жиророзчинні речовини рослин. З цієї причини їх використовують в якості розчинника, в препаратах під назвою "олеоліти".

Чому віддають перевагу рослинним оліям

Їх благотворний вплив пов'язаний із специфічними характеристиками похідного рослини, а також до набору активних інгредієнтів (фітокомплексів), які містяться в кожному з них, але всі вони є абсолютно фундаментальними для поліпшення нашого здоров'я і якості життя.

Переваги, які випливають з додавання цих « життєво важливих масел » до нашої дієти і нашої програми краси, є такими й багатьма, що ми дійсно гарантуємо більш здоровий спосіб життя. З цієї причини сьогодні багато хто перестає купувати продукти з потенційно токсичними консервантами або синтетичними похідними, доводячи, що вони віддають перевагу моді і шумі реклами, гарантії того, що вони не пошкодять їх тіла.

Попередня Стаття

Метод Canfora: для чого він є і для чого він є

Метод Canfora: для чого він є і для чого він є

Метод Canfora , задуманий Deepti Elena Canfora, розробляє метод розтягування, який поєднує в собі дихання і рух, розтягування і медитацію. Давайте дізнаємося краще. Витоки і опис методу Канфори Метод Canfora - це техніка релаксації, яка пропонує послідовності рухів, які діють на глибокі м'язи. Народився в 1995 році, з досвіду викладача танцю Deepti Elena Canfora. Хореограф, вчитель танцю, експерт з лікувальних та медитаційних терапій Панорама Ошо, Deepti Олена Canfora розробляє метод розтягування,...

Наступна Стаття

Настоянка матері: підготовка, властивості та використання

Настоянка матері: підготовка, властивості та використання

Настойка матері монетного двору корисна для проблем, пов'язаних з поганим травленням, кишковими розладами, головним болем, нудотою та хворобою автомобіля. Давайте дізнаємося краще. > > Властивості настойки матері Завдяки властивостям активних інгредієнтів, м'ята освіжає і допомагає в травленні. М'ята володіє вітрого...