Друзі для шкіри : сьогодні ми говоримо про кремній .
Це таємничий мінерал, тому що він є одним з найпоширеніших елементів земної кори і є фундаментальним для життя рослин, тварин і мікроорганізмів.
Лише кілька десятиліть тому ми знаємо, що вона є невід'ємним мінералом також для нашого (як людського) здоров'я і благополуччя, особливо для шкіри та кісток.
Кремній для шкіри: переваги
Кремній є одним з мінералів, які вважаються фундаментальними у виробництві колагену, або білка, який втручається, щоб надати еластичності і міцності шкірі, покращує структуру хрящів і кісток .
Звідси випливають численні переваги, які кремній може викликати на шкіру, включаючи:
> Поліпшення еластичності шкіри ;
> Антивіковий ефект, що затримує "слабкість" шкіри;
> Прискорення загоєння ран ;
> Краща трофіка шкіри голови і, отже, волосся ;
> Краще трофіку дерми, або шар нижче епідермісу, який в цілому утворює шкіру.
Кремній: що це таке
Кремній є досить добре розподіленим мінералом в тканинах людського тіла, але його біологічні функції точно не відомі. Дослідники фактично припускають, що він є дуже важливою складовою мукополісахаридів, конститутивних молекул сполучної тканини еластину гіалуронової кислоти .
Більшість кремнію тіла зустрічається в районах з вищим вмістом сполучної тканини, таких як артерії, трахея, сухожилля, кістка і шкіра.
Кремній також виявляється залученим до утворення кісток, з механізмами, які ще потрібно визначити: він буде накопичуватися в області активного росту кісток, або осеїну, і навіть всередині остеобластів, клітин, які будують кістки. Перші наукові дослідження виходили з припущення, що усуненням кремнію з їжі виникають проблеми окостеніння . На даний момент ще не виявлено, як.
Добова потреба кремнію змінна і становить від 2 до 5 міліграмів на добу; для спортсмена доза може бути в 10 разів більшою. Більшість кремнію, який ми вживаємо через їжу, знаходиться у формі неорганічних солей, які не дуже біологічно доступні.
Деякі речовини, в яких вона більш біологічно доступна - як у органічній формі - являють собою Coda cavallina (Equisetum arvense), діатоми, одноклітинні водорості, які використовують кремній у поєднанні з білками, з якими вони будують мембрани.
