Давайте спочатку подивимося, з чого складається ароматерапія.

Властивості рослин і рослинних екстрактів, відомих як ефірні масла, вивчалися століттями, часто з дивовижними ефектами. Подумайте лише про методи бальзамування та муміфікації єгипетських качок, в яких використання ефірних масел дозволило зберегти тіла фараонів до наших днів. У цьому випадку важко думати, що це був ефект плацебо!

За визначенням, то ароматерапія - це використання ефірних масел для збереження здоров'я, що приносить благотворний вплив на психофізичному рівні. Ефірні олії містяться в конкретних структурах різних органів (кора, квіти, плоди) рослини, витягуються головним чином шляхом дистиляції паровим струмом або холодним пресуванням у випадку цитрусових.

Ефект плацебо: що це таке?

Ефект плацебо виникає, коли терапевтичний ефект отримують з використанням явно неефективного медичного засобу (наприклад, таблетки без активних інгредієнтів).

Слово походить від латинського дієслова placere і означає "мені сподобається ", що означає "Я підтримую позитивні очікування пацієнтів". На практиці, в ефекті плацебо результат загоєння залежить від розуму пацієнта, а не від речовин, що вводяться. Є неминуче умова: пацієнти, яким дають "плацебо", не повинні знати. Наукові дослідження в цій галузі, які називаються « подвійними сліпими », навіть передбачають, що існують дві групи хворих: одній групі призначають препарат, а іншу групу - плацебо; лікарі та пацієнти ніколи не знають, до якої з двох груп вони належать.

У багатьох випадках ефект плацебо був дивовижним: таблетка без активних інгредієнтів може значно послабити хронічний біль і гіпертензію і навіть викликати ті ж побічні ефекти, як і відповідний препарат.

Чи є ефект плацебо в ароматерапії?

Як ефект плацебо відбувається в ароматерапії? Оскільки це клінічні дослідження, ми звертаємося до ароматерапії як до офіційної медицини у двох точних і задокументованих випадках.

Перший стосується дослідження, проведеного для перевірки ефектів ароматерапії при лікуванні деменції, шляхом лікування дихальним шляхом і через шкіру. Деякі пакетики домашнього білизни наповнювалися квітами лаванди під подушкою пацієнта: дослідження показало, що використання лаванди збільшило сон у хворих, які поступили на деменцію в будинках престарілих. В іншій групі пацієнтів, алерман, ефірні масла лаванди і герані в основі мигдального масла наносили на шкіру 39 пацієнтів. Результати лікування шкіри показали більшу ясність, кращий настрій, значне зниження безсоння і маніакальна поведінка .

Друге дослідження було проведено в подвійному сліпі в 1998 році групою шотландських дослідників, які лікували 86 пацієнтів, які страждають алопецією, з сумішшю ефірних олій, розведених у олії виноградних кісточок і жожоба. Пацієнтам протирали шкіру голови цією сумішшю принаймні 2 хвилини, а потім накрили голову теплим рушником протягом години. Лікування тривало сім місяців. Отримані результати показують результати відростання в 44% випадків, коли ефірні масла використовувалися проти 15% пацієнтів, які використовували плацебо (тобто єдиний розчинник з насінням виноградних кісточок і жожоба).

Тому можна зробити висновок, що існують обнадійливі клінічні випробування, які перевіряють відсутність ефекту плацебо в ароматерапії. Ароматерапія, на додаток до доведених позитивних ефектів, має ту перевагу, що вона підходить для особистого використання, обмежується зовнішнім використанням, за умови, що дотримуються певні запобіжні заходи та поради експерта з ароматерапії.

А потім? Як завжди, здоровий глузд повинен переважати: ароматерапія працює і покращує середні та легкі розлади. Для серйозних виснажливих захворювань пропонується покладатися на власного лікаря.