Acai, фіолетові енергії самородків

Натурально багаті антоціани, aca я або açai або açaí ягоди (вимовляється як "asaì"), рослина сімейства Arecaceae, давно відомі серед бразильських популяцій Амазонки за їх енергійні та корисні властивості .

Ці невеликі пурпурні кольорові кістянки, які дійшли до нас, стають відомими і все частіше оцінюються серед добавок трав, аптек і магазинів натуральних продуктів.

N та країни походження замість цього знаходяться свіжі, вони споживаються як особливий інгредієнт коктейлів, коктейлів, морозива, десертів або в традиційному "чаші acai", ось відео, яке ілюструє простий і смачний рецепт без цукру.

Незалежно від того, чи є вони свіжими, ягоди Acai здатні принести енергію в організм, і не тільки: давайте краще побачити, які переваги пов'язані з їх вживанням .

Переваги ягід Acai для тіла

Серед основних переваг, які можна отримати від споживання цих маленьких фіолетових самородків:

• знижує холестерин дію, тому корисно для серця і системи кровообігу, роблячи їх особливо придатними для тих, хто страждає від крихкості капілярів;

> захисне і антиоксидантну дію на клітинні мембрани, що сприяє благополуччю органів і тканин, зокрема шкіри;

> знеболюючу дію дають рослинні стерини або фітостероли, які "спалюють" організм і руйнують холестерин і жир;

> ремінералізуючу дію, яка забезпечує правильну енергію тілу;

> стимулюючу дію на шлунково-кишкову систему, завдяки волокнам, що містяться в них, що допомагає підтримувати очищення товстої кишки:

Всі ці переваги в невеликих плодах пов'язані з наявністю цінних поживних речовин: крім відомих вище згаданих антоціанів, які надають ягодам характерний колір, вони багаті на волокна, білки, незамінні жирні кислоти - олеїнова кислота Омега-9 і омега-лінолева кислота. -6 -, вітаміни А, Е, D, К і мінерали.

Ягоди Acai: де купити

Ягоди Acai можна знайти в аптеках, парафармаціях, магазинах, що спеціалізуються на натуральних продуктах і навіть в Інтернеті; зазвичай перетворюються на соки, l і acai ягоди також продаються в спортивних магазинах.

100% органічний сік, як правило, важче знайти; в той час як легше знайти ліофілізований екстракт у сухому м'якоті порошку в капсулах, таблетках, таблетках, навіть косметичних складах з антиоксидантною силою, таких як креми, маски, контур очей.

Іноді можна знайти продукти, такі як йогурт з асай або у вигляді брусків . Суміш 50 г органічного порошку Acai коштує близько 10 євро.