"Мислення тілом" - книга Ядер Толя, але вона також є відкритим відображенням нашого повсякденного фізичного і духовного життя, що веде до природного благополуччя . Важливою рефлексією для того, щоб бути в курсі того, як ми ставимося до світу впливає на наше здоров'я, дає форму динаміці, яка лежить в основі функціональності організму, по суті вона формує нас всередині і зовні.
Внутрішнє сприйняття тіла конкретно змінює відносини з нашою професією, з простором, з часом, з людьми, з одягом, з мовою, з їжею, з сексуальністю і багато іншого. Це наближення і перехід реакцій.
Так, наш інтер'єр і наш зовнішній вигляд постійно спілкуються один з одним, впливають один на одного і ростуть певним чином. Справа в тому, чи дійсно ми знаємо, як прислухатися до обох сторін і знати один одного так добре, що ми відтворюємо баланс частин і не живемо пасивно?
Від Ейнштейна до Толі
Наскільки важливо це усвідомлення, сам Альберт Ейнштейн зрозумів, стверджуючи, що ми, люди, « треба мислити відчуттями в наших м'язах ». Це відображення, напевно, надихнуло Ядера Толю, автора книги "Мислення тілом", лікаря, психотерапевта і дослідника в Братиславському університеті, де він працює директором досліджень лабораторії Body Conscious Design Lab .
Автор вивчає вже більше двадцяти років специфічні модальності, за допомогою яких культура, розум і тіло взаємно змінюють один одного, і ділиться результатами таких досліджень у приватних університетах і академіях, у Європі та за її межами. Він є автором і співавтором кількох книг з цього питання, з яких "Мислення тілом" є найбільш відомим і перекладеним, написаним у співпраці з журналістом і радником Франческою Спецані .
Відкрийте для себе поради щодо розвитку внутрішньої дисципліни
Запрошення використовувати весь потенціал тіла
Послання Толі на практиці є відкритим запрошенням не обмежувати нашу здатність мислити і обробляти реальність тільки розуму, а думати всім тілом . Тілої думки, отже, слід вважати революційною темою, тобто спробою інтегруватися і слухати нашу внутрішню фізичну думку, те, що тіло вводить у спонтанне, відповідно до різних ситуацій, в яких вона опиняється.
" До тих пір, поки це не в плоті, знання - це просто шум ", - те, про що говорить і стара приказка Нової Гвінеї . Поки ми не відчуваємо, що живемо в тому, що живемо за межами, ми мало навчилися. Дійсно, це так. Коли ми відчуваємо себе в гармонії з універсальними і космічними законами, ми прекрасні, коли замість цього вони зупиняються, коли є щось, що сприймається в глибині, що є неправильним, ми починаємо відчувати себе погано. Як стверджує Троя, відповідаючи на інтерв'ю М. Б. Павіта і П. Дійхані, зробленого давно для газети «Республіка», «коли ми відповідаємо природним законам, ми відчуваємо відчуття благополуччя.
Коли ми не погоджуємося, ми створюємо дисонанс, ми незручно. Ми всі фізично незручні. Спосіб, у якому простір є структурованими умовами, в яких структурується тіло. Простір фізично змінює вас. Простір, який позбавляє вас вигляду збоку, як вузька алея з високими будівлями, веде вас до стану дискомфорту: це як жити з шорами. Квадрат або дуже широка панорама відкриває вам замість цього вісцеральні умови благополуччя.
Як ви навчаєтеся думати своїм тілом?
Просто розпізнайтеся! Усунення тих психічних надбудов, які заважають людині вільно входити в тілесні здібності. Суперструктури, які можуть бути надані певним типом освіти, певним способом практикують фізичне виховання як дітей, певним вченням, яке стосується способу почуття тіла. Якщо поглянути на це, індійці Індії, наприклад, відчувають тіло багато, коли вони практикують йогу, перш за все.
Їх шлунок видно, що ритмічно здувається і здувається, дихання рухається, очі в жіночих танцях рухаються і з ними руки. У щоденному жесті, який охоплює всі вирішальні моменти, від голови до ніг, сильно сприймаються жести. На Заході, як правило, тіло, як ніби воно було в клітці або забуте, віднесено на другий рівень по відношенню до розуму та його влади прийняття рішень.
Часто, за винятком рідкісних випадків, людина помічає тіло лише тоді, коли людина має справу з хворобою або коли тіло перетворюється на вагітність, і кожен забуває, що тільки тоді, коли людина знаходиться в глибокому контакті з душею і з тілом ваше тіло може висловити щось трансцендентне і щось настільки важливе, що його треба почути.
