Давайте почнемо з того, що полуниця надзвичайна, перш за все, для того, що вона містить. Ви не уявляєте, наскільки дорогоцінна ця червона скринька.
Властивості та переваги полуниці для тіла
В сосновій суниці з нирками, мозком, кров'ю і метаболізмом містяться: залізо, натрій, фосфор, магній, калій, сірка, кальцій. Вітамін B, C, E, K. Естетично бездоганна, полуниця теж смачна і повна властивостей, справжня панацея навіть для тіла.
Полуниця має сильну очищувальну і протизапальну дію: вони очищають кров, наприклад, зменшують запалення і регенерують роздратовані тканини.
Слава про протизапальну, з якої користується полуниця, обумовлена присутністю ацетилсаліцилової кислоти, яка виключає запалення, діючи саме так, як працює ганебний аспірин, який є ацетилсаліциловою кислотою.
Але, мабуть, далеко не всі знають, що полуниця також відмінна в разі втоми, втоми або захворювань печінки і нирок, на додаток до стимулювання діурезу і зняття опухання, характерного для перших теплих днів . У разі набухання ніг можна використовувати непогрішний природний засіб, що виключає застій крові і сприяє гарному кровообігу.
Просто змішайте деякі зрілі полуниці, збити яєчний білок і об'єднати два інгредієнти разом, використовуючи половину білого йогурту, поки не отримаєте гладкий крем, який буде поширюватися на ваші ноги протягом приблизно 30 хвилин перед тим, як вимити все це.
Вирощування полуниці в саду
Полуниця: як їх з'їсти (і використовувати їх)
На кухні, для посилення освіжаючих властивостей полуниці, його можна використовувати в «солоному» варіанті з білим йогуртом і огірками, які з дрібкою пармезану (якщо сир не турбує вас або не створює багато слизу), дасть блюдо \ t оригінальний і смачний дотик.
Ви коли-небудь думали про дуже ароматний трав'яний чай? Очищаючу дію полуниці можна додатково підвищити шляхом вливання листя полуниці, переважно дикого, оскільки воно має більшу кількість антиоксидантів.
Нарешті, тут використовується полуниця невідома для більшості. Полуниця відмінний союзник проти порізів і опіків : втираючи полуницю на шкіру, вона полегшує сонячні опіки і здійснює очищувальну дію, яка може бути використана проти герпесу.
Можливо, ви не знали, що при натиранні на зубах вона одночасно відбілює і захищає їх, завдяки наявності ксилотолу, солодкого речовини, що запобігає утворенню зубного нальоту і вбиває мікроби.
Попередження : встановлено, що в деяких суб'єктах полуниця може викликати висип і свербіж, переконайтеся, що ви не отримуєте цих симптомів.
