Глід - кущ, що належить до розових родин, які легко розпізнаються маленькими білими квітками, дуже схожі за формою з шипшиною, від якої він відрізняється лише білим кольором.
Глід зазвичай росте в Італії настільки, що в деяких районах нашого півострова він створює справжні ліси або живоплоти майже повністю складаються з глоду. Цей кущ насправді є типовим для помірних зон як в Європі, так і в решті світу, як в Азії та Америці, і таким чином знаходить своє природне середовище і в Італії.
Його ботанічна назва Crataegus monogyna, хоча існують різні сорти, які змінюються внаслідок морфологічних характеристик і, зокрема, через більш-менш глибокий розріз частки листя.
Властивості глоду і коли його використовувати
Глід в основному використовується у випадках гіпертонії, тривоги та нервозності, але він також надає сприятливий вплив на серце, оскільки він є кардіопротектором; він також є відмінним антиоксидантом, здатним боротися з вільними радикалами.
Її основні активні компоненти є частиною сімейства флавоноїдів і здатні розширювати кровоносні судини, знижуючи кров'яний тиск. Крім того, флавоноїди є також чудовими антивіковими речовинами завдяки своїй здатності протидіяти дії вільних радикалів, які роблять глід чудовим антиоксидантом і відмінним захисником проти серцево-судинних і запальних захворювань .
Нарешті, у складі глоду є інші активні речовини, такі як антоціани, які завжди мають антирадикальними властивостями, але також кардіопротекторні та седативні.
Тому він використовується для людей, які страждають від безсоння або важко заснути ввечері. Зокрема, природні засоби, засновані на глоді, показані, коли немає сну внаслідок негативних емоційних станів, від наявності надто багато думок або через загальну агітацію.
Дія глоду спрямовується на частоту серцебиття, завдяки чому вона знижує ритм, збільшуючи його протидіючу силу, а це дозволяє позитивно діяти на тахікардії та аритмії, допомагаючи керувати стресовими ситуаціями.
Глід серед розслабляючих природних засобів
Способи використання глоду
Глід може використовуватися в різних формах: настій з сухих квітів, настойка матері або екстракти, титровані в монодосаг і.
- Сухий екстракт глоду, як правило, продається в одноразових дозах у вигляді капсул або таблеток, а кількість становить приблизно 500 мг кожна. Їх можна приймати перорально один раз на день протягом принаймні півтора місяця.
- Настойка матері замість цього у вигляді крапель і зазвичай дорослій людині потрібно 20/30 крапель, розведених у воді і взятої 2 або 3 рази на день. У рекомендованому натуропатичному циклі вона відповідає правилу 2/3, тоді барвник приймається протягом 2 місяців, а наступний призупиняється, тим самим даючи тілу час, щоб вивчити мистецтво самовідновлення. Орієнтовно настойка матері корисна у випадку тривоги, безсоння і як гіпотензивна.
- Приготування трав'яного чаю з глодом, безумовно, найпростіше, а в разі тривоги і безсоння - ефективна і дуже приємна форма споживання. Доведіть чашку води до кипіння, а потім налийте його на чайну ложку сушених квітів глоду, залишивши її спочивати принаймні 8 хвилин. Досить буде процідити все і випити його розм'якшення на смак. 1 - 3 склянки на день до 2 тижнів.
Протипоказання глоду
Глід не рекомендується під час вагітності та лактації, щоб жодним чином не заважати матері та дитини; це не вказується у випадках людей, які страждають низьким тиском або прийомом ліків, що регулюють кров'яний тиск . Нарешті, він не може прийматися разом з бета-блокаторами, дигіталісом або іншими видами препаратів, які впливають на серце.
Мотивація уникати одночасного виникнення між деякими аптеками та глодом обумовлена протипоказанням до додавання більш природних та / або хімічних активних інгредієнтів, які діють у тій же області тіла, в конкретному випадку артеріального тиску та серця: це призведе до зведення або посилення вплив самих речовин з можливими негативними наслідками.
Це завжди гарна ідея завжди проконсультуватися з лікарем і поговорити з травниками або фітотерапевтами експертів, щоб не робити неінформованих вибір, тому що ризики для здоров'я можуть бути серйозними.