Watsu: техніка, переваги та протипоказання



Терапія Watsu, техніка релаксації у воді, забезпечує специфічні послідовності і приносить психофізичне самопочуття. Давайте дізнаємося краще.

Техніка масажу Watsu

Розроблений поетом Гарольдом Дулом у 80-х роках, який повернувся з Японії, де вивчав дзен-Шіацу з Майстром Масунага, watsu виступає за водний шиацу. Тупа транспортувала шиацу у воду, починаючи практикувати в басейнах з гарячою водою, використовуючи водні масажні ліжка. Повільно він прийшов використовувати тіло як засіб підтримки одержувача; є початком Watsu®. У його початках як оператор, так і приймач були голі. Це чітко видно на зображеннях тексту Dull ' Bodywork Tantra: On Land and in Water: Co-Centering, Wat (er Shiat), Tant (ric Shiat) su . І тут народжується Танцу.

Сеанс

Watsu діє на м'язи, нерви, судини, кістки, зв'язки і суглоби, не кажучи вже про нервове і психосоматичне вивільнення . Терапевт - це визнана фігура Waba International і / або Watsu Italia. Накопичення 100 годин шиацу є вимогою. Модулі школи передбачають години роботи як на суші, так і у воді, а на першому рівні майбутній оператор набуває навичок у воді, навчається підтримувати одержувача в зручній формі і відповідно до правильної фізіології, а також працює над вивченням переходів між позиції.

Оператор також починає ознайомлюватися з послідовністю рухів і з основними районами тіла; повільно будує загальне сканування тіла, яке він потім виконує в сесії. На другому рівні це сканування буде більш деталізовано, і тоді різні райони будуть поглиблюватися більш інтенсивно.

Watsu - це техніка, яка дозволена навіть для вагітних жінок: відкрийте для себе інших

Переваги та протипоказання масажу Watsu

Watsu діє на м'язи, нерви, судини, кістки, зв'язки і суглоби, не кажучи вже про нервове і психосоматичне вивільнення. Покращує кровообіг і лімфатичну циркуляцію, благотворно впливає на хребет, тонізує м'язи, позитивно впливає на психічний стан людини.

Вона діє на гормональний рівень, полегшує ліквідацію токсинів, знімає напругу і пов'язані з нею порушення: тривожність, нервозність, безсоння, мігрень, втома, важке травлення.

Особливих протипоказань немає. Що може статися, це тіло людини, що лікується масажистом watsu, залишається жорстким, і в цьому випадку експерт зможе створити внутрішнє і зовнішнє середовище, яке є сприятливим.

цікавість

Ліза Бертоні, досвідчений терапевт, пояснює зв'язок з водою в інтерв'ю на watsu (і не тільки):

"Життя народжується у воді і воді - це життя, і ми в основному складаються з рідини . Є дуже гарна фраза, яка довго супроводжувала мене: " Вода ототожнюється з життям. це не що інше, як вода ". Я б сказав, що це вирок містить практично все ..."

Хто і що робить терапевт Watsu?

Попередня Стаття

До і після вагітності тазова гімнастика

До і після вагітності тазова гімнастика

Під час вагітності жіноче тіло переживає справжню трансформацію , модифікуючи і пристосовуючись до того, щоб утримувати і розвивати іншу людину в собі. І в цій трансформації тазове покриття грає фундаментальну роль. Тоновані та здорові тазові м'язи допомагають краще підтримувати вагу дитини , полегшують її вигнання під час пологів і, насамперед, уникають (або обмежують) багато розладів, з...

Наступна Стаття

Веганське м'ясо за межами м'яса

Веганське м'ясо за межами м'яса

Це називається "віртуальним м'ясом". Більше того, вона, мабуть, народилася від ідеї Евана Вільямса і Биз Стоуна, тих же людей, які народили Twitter, разом з офіційним засновником однойменної компанії, професором Ітаном Брауном. Поділяючи пристрасть до веганської кухні , обидві знову приєдналися, щоб створити Beyond Meat , м'ясо, яке виходить за межі м'яса, як сам веб-сайт пояснює і розповідає,...