Холотропне дихання: усвідомлення себе

Пацієнт, місткий, люблячий, живий . Коли ви зустрічаєтеся з Елізабетта Корб'єрі, ви отримуєте ці почуття. Але перш за все ви можете відчути красу перед тим, хто не вірить, що вони володіють скептиками або тримають кришталеві кульки.

Це інтерв'ю відбулося на газоні, в присутності сонця і деяких дерев, які давали нам більш глибокі вдихи. Саме з дихання, яке ми почали, Елізабетта разом з діяльністю психолога і психотерапевта проводить семінари з холотропного дихання з 2001 року.

Після закінчення психології він отримав спеціалізацію з клінічної психології в Інституті клінічної психології факультету медицини та хірургії Сієнського університету. Протягом декількох років працював у Центрі психічної гігієни в Римі та в Інституті клінічної психології в Сієні, в різних вищих інститутах у Римі за допомогою проектів з медичної освіти та запобігання психологічному стражданню в Інтернеті.

З 1994 року працює приватно, як юнгіанський психотерапевт . У 1999 році він усвідомив існування холотропної техніки і вступив у контакт з GTT ( Grof Transpersonal Training ) у Сполучених Штатах, де отримав підготовку та сертифікацію для холотропної терапії.

Переживаючи цю терапію, це одне, читайте інше, без винятку для цієї статті. Принаймні, треба пояснити, що цю техніку виявив Станіслав Гроф, психіатр, який пройшов навчання по Фрейду, який розробив техніку, починаючи з своїх досліджень з психоделічного відкриття, відомого як ЛСД .

Якщо взятися за слова Грофа: « Я виявив, що в Америці - продовжує Гроф - Фрейд і містик не давали проблем, але що для ЛСД вони пішли у в'язницю, як Тимоті Лірі ». Таким чином, празький психіатр розробив серію прийомів, названих "холотропним" (що означає "до сукупності") і заснованих на диханні, здатних викликати "незвичайні стани свідомості" (цитата з статті з'явилася в Corriere della sera, 15.4.00, Cesare Medail).

Щоб взяти участь у семінарі, заповніть форму з базовою інформацією про ваше здоров'я, коротку зустріч або інтерв'ю з Елізабет. Досвід триває два дні, в одному з вас дихаєте, а в іншому ви допомагаєте іншому члену групи. Протягом двох днів роботи совість змінюється шляхом спільного використання прискореного дихання, пробуджуючої музики та роботи над тілом, щоб звільнити будь-яку заблоковану енергію.

Робота дозволяє отримати доступ до нових рівнів розуміння себе і реальності, спираючись на свій творчий, еволюційний і духовний потенціал.

Я вибрала інтерв'ю Елізабетті, тому що з її власного досвіду можу сказати, що в її семінарах вона стає турботою, силою, благодаттю, слуханням. Танцюйте з величезною присутністю і рухається з активними почуттями серед учасників, зберігаючи пильне спостереження, розділену увагу. Він відчуває себе в безпеці. Щось схильне до ритуалу. У приміщенні природньо виникають умови для глибшого проходження.

Проведення семінарів для холотропного дихання вимагає чудової присутності, як мені здалося. Ви завжди мали таку здатність? Чи страх коли-небудь перейняв?

Коли я почав, я, безумовно, був більш небезпечним, я був набагато уважніший навіть до людей, які зверталися до груп. Тепер керівництво є більш негайним, мені вдається добре рухатися навіть між різними відчуттями, наприклад, від болю або задухи, що людина живе, хто бере участь.

Людина бере участь у холотропному семінарі, а потім повертається до безперервного ритму "кризи", до явних домагань, до людей, до технології. Як ви примирите цю шаленство з ритуальністю, властивою холотропному досвіду? Як ви стежите за глибокими змінами, які викликає ця техніка?

Мені здається, що ситуація трохи повільно змінюється .

Можливо, сильний тиск, обумовлений шаленим темпом, йде рука об руку з необхідністю з іншого боку внутрішнього дослідження, що стосується доступності людей шукати те, що допомагає їм.

Звичайно, щось змінюється; також з теоретичної точки зору прийняття щодо холотропного дихання. Я маю на увазі, що є більше відкритості до того, що ми працюємо через незвичайні держави совісті.

Поговоримо про холотропні симптоми абстиненції. Я відвідую холотропний семінар, більше всередині внутрішнього світу, розвиваю залежність і записуюся на всі семінари, заплановані в календарі. Ці випадки траплялися з вами?

У мене були люди, які прийшли в "фіксований". Але тоді в якийсь момент вони перестають приїжджати. Деякі з них є постійними з часом, але вони знають, яку каденцію дати, і це інший, свідомий дискурс. Інші підписуються на всі семінари, але потім, у довгостроковій перспективі, вони більше не приходять.

У холотропіках я, як правило, залишаю людей вільними, також тому, що багато хто не слідує їм у терапії, і немає порівняння в цьому сенсі.

Частота сесій визначається тими, хто переживає, і частота прив'язується до важливості особистої роботи.

Як ви, на вашу думку, можете вирішити всі незручності, пов'язані з холотропним семінаром, на що ви відповідаєте?

Я не вірю в короткі дороги. Гаразд, у спорадичних випадках «чудеса» можуть відбутися, скажімо так, але тут я не вірю на вулицях, де немає роботи і якогось глибокого процесу.

Перш за все, я не вірю на вулицях, де передбачається, що хтось чи щось робить роботу за вас, а передбачуване відновлення буде означати покласти життя в руки іншої особи.

Минулого року, після мого першого холотропного досвіду, мені довелося говорити про це з нейропсихіатром, який не мав цього безпосереднього досвіду, лише з певним поняттям тут і там. Він згадав про ризик можливої залежності від змінених станів свідомості. Простіше кажучи: я стаю тигром під час холотропного дихання, тоді я стаю в пастці цього досвіду і втрачаю свою ясність, виявляючи себе занадто багато з цим живим відчуттям. Що про це?

Я бачив, як багато хто приймає тваринні форми, і не тільки, навіть серед тих, кого я слідую на терапію, і я не думаю, що це трапилося. Можливо, сталося, що людина, яка «зім'ялася» під час дихання, фізично виверталася і відчувала деяке скорочення м'язів у наступні дні, але це нормальна фізіологічна реакція.

Очевидно, що ступінь усвідомлення залежить від прочитання того, що відбувається. Може статися так, що ви "стаєте" тиграми під час дихання - у багатьох випадках, в холотропних, тваринних умовах переживають - і ви відчуваєте силу тієї тварини, яка усвідомлює, як ця сила живе у вас. Зв'яжіться з такою енергією, яку ви зможете знайти у своєму внутрішньому вимірі.

Я часто замислювався, чому так багато людей потрапляють у тваринне царство, оскільки це також правда, що так багато повідомлень змушували мене думати про людську еволюцію. Не виключаючи також і планетарну еволюцію, даючи звіти про великі чутки, зоряні бачення, планетарні суспензії, що відносяться до історичних епох, до еволюційного проходження.

Спеціалізуєтеся у сфері Sand Play Therapy?

Я працюю 3 або 4 роки, відносно мало. Це терапія, яка використовує пісок як транспортний засіб, елемент, що має значну цілющу силу і розвиває різні творчі можливості. Всередині синьої коробки поміщений пісок, який потім змочується на різних фазах.

Об'єкти доступні для пацієнта і даються невеликі показання, але людина діє в абсолютній свободі вираження, за умови, що пісок не може бути викинутий з контейнера. Пісок пов'язаний з матір'ю, і протягом багатьох років терапевт навчається добре читати повідомлення, які людина виходить.

Якщо ви хочете, пісок схожий на тест Роршаха ; для тих, хто має досвід і знання, це дозволяє нам читати те, що знаходиться в несвідомому або принаймні домінуючому, щоб закласти основи для діагностики. Ще кілька років тому вона була широко використовуваною терапією в лікарні Bambin Gesù з вражаючими результатами.

Разом з семінарами ви продовжуєте працювати в якості психолога. Чи є термін "молоко закінчився" чи він ще є дійсним інструментом допомоги на людській стороні? Чи може психологічний страждання реально розраховувати на вербальну допомогу?

Слова є необхідною умовою, щоб люди мали доступ до рівня знань . Кілька людей приходять до мене і не знають моєї власної професії, вони не знають, що робить психолог. Я не дбаю про роботу, залишаючи їх у темряві, я багато поясню, я простягаю руку, щоб вкласти в їх корисні інструменти.

Я багато працював в Інтернеті, зокрема на Psiconline.it, першому порталі, створеному з метою надання безкоштовної підтримки користувачам. Я зіткнувся з усілякими питаннями - анонімність дозволяє нам висловлювати ще більше особливих і інтимних почуттів - і навіть у тих випадках я намагався повернути мінімум інструментів, які могли б направляти користувачів.

Як холотропне дихання порівнюється з медитацією?

Я не думаю, що ми можемо зробити одну промову. В принципі, я думаю, я можу сказати, що остаточна робота холотропних і глибин, які доступні через медитацію, можуть привести до цього незвичайного, дуже потужного спокою.

Я вірю в роботу холотропних ми більше йдемо до «риби» в психічному матеріалі . Що стосується результатів цих двох методів, у мене є досвід різних людей, яких я слідую в терапії, які виявили, що практикують медитацію, використовуючи її як "пробку", що містить, кладе, стискає.