Водорості кламати не є морськими водоростями, але збираються безпосередньо в однойменному озері, в Орегоні, де їх рясніють біля водоспадів Кламат, з яких вони називають своє ім'я. Вони зазвичай збирають з червня по листопад. Давайте дізнаємося краще.
>
Власність і використання кламата
Це один з найбільш поживних видів водоростей, що містить мінерали, вуглеводи, ліпіди і ферменти, крім білків і вітамінів.
Вітамін B12 присутній у хороших кількостях серед вітамінів; також ми знаходимо в їжі також бета-каротин, хлорофіл, дорогоцінні мікроелементи та жирні кислоти, такі як омега-3 та омега-6 у збалансованих відносинах, здатних пригнічувати запальні стани та захищати організм від серцево-судинних розладів.
Ці водорості також містять вісім незамінних амінокислот і є джерелом аргініну, відомого для побудови та визначення тонусу м'язової тканини. Водорості можна вживати в пластівцях, сушать або в таблетках, або навіть у свіжому вигляді. Він міститься в спеціалізованих магазинах і травниках.
Переваги кламата
Кламатська водорость діє на декількох фронтах. Постійно приймаючи потрібну кількість, водорості кламат мають анти-старіння, антиоксидантні ефекти, і протидіють дії вільних радикалів, відповідальних за клітинне старіння.
Водорості також добре підходить для дієти, оскільки сприяє дренуванню рідин, тому воно також є ворогом целюліту, гасить нервовий голод, оскільки містить фенілаланін і фенилэтиламин, молекули, що діють на мозок, що модулює апетит, і продовжує активний метаболізм. Більш того, завдяки вмісту білків, це важливий тонізуючий засіб .
Нарешті, мінерали і мікроелементи стимулюють імунну систему і є дійсним засобом боротьби з втомою, навіть психічними, покращуючи концентрацію і пам'ять. Нарешті, вони допомагають подолати алергію з дещо легше.
Природні складові для організму: кламат, мед і коріння
Протипоказання для кламатних водоростей
Водорості, що детоксикують і очищають, можуть викликати деяке легке порушення шлунка в організмі. Деякі з них можуть викликати легку діарею, нудоту або біль у шлунку. У цьому випадку дозування слід зменшити.
Як завжди, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або сумніваєтеся, краще проконсультуватися з лікарем.
