Головний біль у дітей

Головний біль у дітей є більш частою проблемою, ніж люди думають, особливо в шкільному віці. Згідно з деякими статистичними даними, фактично, приблизно 25% -30% дітей повідомили, що мали принаймні один епізод головного болю протягом навчального року.

Але які засоби захисту від головного болю у дітей ?

Щоб знайти цей засіб, потрібно спочатку шукати причину; насправді існують різні типи головних болів. Перше відмінність полягає між первинним головним болем і вторинним головним болем . Перша форма головного болю пов'язана з конституційною схильністю; у разі вторинних головних болів, замість цього, це симптом основного стану, який необхідно ідентифікувати і потім вилікувати.

Причини вторинних головних болів можуть бути багато і різного ступеня тяжкості: порушення зору, проблеми з зубами і щелепами, інфекції верхніх дихальних шляхів, травми або більш серйозні патології. Взагалі, однак, рідко є причиною серйозної хвороби; набагато частіше - синусити, синдроми грипу та парагрипу, міопія або навіть проста втомленість.

Як вилікувати лихоманку у дітей з природними засобами?

Засоби захисту від головного болю у дітей

Серед засобів для лікування головного болю у дітей перший, безумовно, є профілактикою. Ось, отже, перелік ситуацій, яких слід уникати, або звернути увагу, щоб запобігти головним болям:

Харчування : деякі продукти, наприклад шоколад, можуть сприяти появі головних болів. Необхідно також уникати тривалого голодування або недостатнього прийому їжі, які є іншими причинами головного болю;
Сон : діти повинні відпочити достатньою кількістю годин, особливо вночі. Недостатній сон або відпочинок є фактором, що сприяє головним болям;
Стрес : стрес і стомлюваність часто є причиною головних болів у дітей, підданих занадто багато зобов'язань і схильних до надмірних очікувань дорослих;
Фізична активність занадто інтенсивна : надмірне фізичне зусилля сприяє появі головного болю.

Ліки, як правило, не рекомендуються дітям і призначаються тільки в найбільш важких випадках. Є ефективні природні засоби; Метод, що дав чудові результати, - це біологічна зворотний зв'язок, яка використовується для навчання пацієнта розслабленням м'язів .

У будь-якому випадку, перше, що потрібно зробити в разі головних болів, це заспокоїти дитину і утримати його в спокої в тихому і погано освітленому місці.

У разі головних болів у дітей, особливо якщо стійкі, рекомендується звернутися до педіатра, який зможе вказати, які засоби лікування використовувати. Робіть це самостійно, якщо вона не рекомендується дорослим, її слід уникати у дитини.