Плантарна рефлексологія - це проста і ефективна ручна техніка, спрямована на відновлення і підтримку загального здоров'я .
Це одна з багатьох альтернативних методів лікування, навіть якщо, правда кажучи, багато терапевтів, які практикують це, вважають, що плантарна рефлексологія є додатковою терапією, а не альтернативною терапією.
У ньому використовуються методи масажу і тиску , що виконуються на стопах, використовуючи карти рефлекторних зон ніг, що відповідають різним областям нашого тіла.
Завдання рефлексотерапії стопи
Мета полягає в тому, щоб полегшити організму шукати стан оптимального балансу, стимулюючи енергетичні канали і мільйони нервових закінчень, присутніх у стопі . Рефлексологічний масаж стимулює циркуляцію енергії, викликаючи загальну ревіталізацію і визначаючи природний процес самовідновлення (наприклад, акупунктура); для цього це велика допомога для:
- відновити психофізичну гармонію організму;
- розслабляти і врівноважувати нервову систему;
- усунення токсинів, поліпшення стану шкіри і м'язового тонусу;
- покращують кровообіг і оксигенацію, сприяючи кращому диханню;
- стимулюють імунну захист організму. Основними терапевтичними показаннями підошовної рефлексології є:
- болі в суглобах (артралгії) і захворювання суглобів (артропатії);
- захворювання органів травлення (диспепсія), порушення менструального циклу, розлади настрою, стрес, астенія, безсоння, мігрень, алергія;
- захворювання серцево-кровообігу.
Рефлексологія ноги - це масаж типу зонального типу: відкрийте інші
Протипоказання до підошовної рефлексології
Протипоказань до цієї методики небагато, але вони існують, а це: мікози, шкірні виразки, варикозні розширення вен, флебіт і важка артеріальна гіпертензія.
Рефлексологія також може бути застосована до долонь рук, і в цьому випадку вона називається рефлексотерапією, але вона набагато менш практикується, ніж підошва.
Я також пам'ятаю, що для конкретних типів проблем, пов'язаних з емоційними дисбалансами, терапевт може вирішити запропонувати сесію рефлексології підошви, інтегровану з Бах Квіти, вібраційну терапію, описану англійським доктором Едвардом Бахом (1886-1936),
Як відбувається сеанс рефлексології ноги
Сеанс підошовної рефлексології триває близько години і зазвичай повторюється щотижня. Пацієнт напів лежав на масажному столі, одягнений у зручний одяг, тоді як терапевт (який може бути натуропат або лікар) сидить у нижній частині ліжка і працює, натискаючи різні точки на ногах пацієнта.
Кількість сеансів, необхідних для кожної людини, не може бути визначена апріорно, оскільки вона залежить від типу та тривалості розладу, який дає людина. Тим не менш, вони зазвичай рекомендуються для п'яти-семи сеансів для того, щоб знайти ефективні і довготривалі результати.
