Анемія є розладом через відсутність еритроцитів або гемоглобіну в організмі. Це може залежати від дефіциту заліза або запалення. Давайте дізнаємося краще.

Структура молекули гемоглобіну

Симптоми анемії

Бледність, виснаження, дратівливість, сухість і крихкість нігтів і волосся: це лише деякі з типових симптомів анемії, розлад через відсутність еритроцитів або гемоглобіну в організмі. Ці симптоми також супроводжуються зниженою стійкістю до фізичного і психічного стресу, серцебиття і головного болю.

Ступінь симптомів залежить як від величин гемоглобіну в крові, так і від того, як він проявляється.

причини

Анемія виникає в різних формах і може мати кілька причин : спадковість (дефект мембрани), запалення, інтоксикація . Однак найбільш частим є залізодефіцитна анемія, яка обумовлена ​​поганим прийомом заліза в раціоні, проблемами абсорбції і підвищеними потребами в фазі росту. Жінки найбільше страждають, оскільки їм потрібно щомісяця спеціально постачати залізо для відновлення елементів крові. У багатьох випадках це питання лікування дієти і збільшення споживання вітаміну С, щоб створити середовище, більш сприятливе для всмоктування заліза в кишечнику.

діагностика

Правильна діагностика анемії проходить через три фази. Перш за все необхідно провести особистий і сімейний анамнез з наступним об'єктивним обстеженням симптомів, які можуть більш-менш залежати від гіпоксигенації тканин.

Нарешті, проводяться лабораторні аналізи, які включають морфологічні аналізи крові, аналіз сечі, серологічні тести та аналіз крові.

ДОГЛЯД ЗА АНЕМІЮ

Годування у випадку анемії

Корекція анемічного стану вимагає терпіння і наполегливості, оскільки тільки завдяки докладному догляду можна досягти довгострокових результатів.

Перш за все слід зазначити, що існує два види заліза; гем заліза і заліза не гем . У м'ясі міститься залізо Хем (пісне червоне м'ясо; риба, наприклад, тунець, лосось, тріска, молюски, наприклад, креветки; молюски, такі як устриці і молюски; індичка і курка) легко всмоктуються і можуть підвищувати залізо не гем, що міститься в злаках, овочах і салатах, які супроводжують їжу.

Залізне залізо, яке не є гемом, ускладнюється, але його поглинання сприяє одночасному прийому вітаміну С. Тому рекомендується їсти м'ясо з овочами, які містять вітамін С, і м'ясо з овочами, які містять негемове залізо, щоб сприяти всмоктуванню.

У багатьох випадках корисно вдаватися до натуральних харчових добавок і заліза з лікарськими засобами.

Чай і кава, якщо їх треба вживати, потрібно приймати принаймні за годину їжі, оскільки вони перешкоджають засвоєнню заліза. Корисно пити по 2 склянки буряка щодня не менше місяця, відмінний реконструктор елементів крові. Якщо ви віддаєте перевагу, візьміть чайну ложку вентильованої глини, розведеної в пів склянки води протягом одного тижня.

Споживання повинно бути прогресивним: на другому тижні випити також ввечері і третій, навіть опівдні. Регулярно вживайте вівса, водорості та пивні дріжджі . Що стосується споживання фруктів, то віддають перевагу винограду і чорниці, а також абрикоси, яблука, лимони і фініки.

Ви можете дізнатися більше про властивості та використання чорниці

Фітотерапія для анемічного стану

Два непогрішних настоїв для лікування анемії : перша складається з квіток ромашки, гіперікума (3 пальці кожної трави), полину з листя (щіпка). Довести до кипіння на півлітра води, залишити настоюватися і процідити.

Інший базується на мелісі (10 г), щоб залишитися в літрі киплячої води. Дві інфузії можна пити гарячою або холодною, одну чашку 3 рази протягом дня. Навесні ви можете забрати або купити кульбабу (кульбаба) і приготувати її в салаті (без стебел), наприклад, з зеленим соусом, ароматизованим фенхелем і петрушкою.

Настій білої кропиви також відмінний. Найбільш широко використовуване рослина у фітотерапії у випадках анемії, безсумнівно, є ацеролою, що обумовлено високою концентрацією вітаміну С.

Відкрийте також природні добавки проти анемії

Традиційна китайська медицина

У традиційній китайській медицині це функції серця, селезінки та нирок, що регулюють формування еритроцитів; у разі дефіциту енергії одного або декількох з цих органів може відбутися чисте зниження продукції еритроцитів. У разі дефіциту пункти, що підлягають лікуванню, такі:

• TAI BAI (розташований на медіальній стороні великого пальця нижче плюсне-фалангового суглоба), який розчиняє і усуває теплоту або вологість шлунка і селезінки і регулює рідини;
• XIN SHU (точка Шу спини Серця, розташована 1, 5 кун на стороні тернистого апофіза V грудного хребця), що регулює Серце, заспокоює Шень, регулює Кров;
• TAI XI (робить верхівку внутрішньої лодыжки і ахіллового сухожилля) тонізує нирковий і печінковий енергетичний рівень;
• DA ZHUI (під остистим процесом C7) тонізує і регулює енергію селезінки і регулює вогонь.

Часто точки аурікулярної системи серця, діафрагми, печінки, селезінки, нирок, сурреніев об'єднуються для полегшення анемічних розладів.

Ефірні олії

Ефірні олії ромашки і лимона корисні в разі анемії; останні, будучи на основі цитрусових, повинні зберігатися в темному і прохолодному місці, переважно в холодильнику. Масло чебрецю також відмінне, як і олія м'яти перцевої, багаторічна трава, яка є природним гібридом, отриманим від зелених і водних видів.

Гомеопатія при анемії

Гомеопатичне лікування внаслідок дефіциту заліза зазвичай передбачає лікування, яке повинно проводитися в циклах через 3 місяці з наступним місяцем відключення, перевіряючи на зміни в аналізі крові. Серед гомеопатичних засобів: \ t

• Китай 9 C (5 гранул, 1-3 рази на день), отриманий з рослини, здатної пом'якшити симптоми дефіциту заліза і застосовувати в лікуванні кровотечі, анемії, під час вагітності, одужання, післяпологового та «грудне вигодовування;
• Ferrum metallicum 9 CH (5 гранул, 1-3 рази на день), врівноважує метаболізм заліза;
• Hématite 8 DH (1 ампула в день для циклів лікування 3 місяці), це оксид заліза, мінерал, що володіє стимулюючими властивостями у формуванні еритроцитів.