Очистіть чакри: акт любові до себе



Незначні чакри

Згідно з традицією йоги, точки чакр вздовж хребта п'ять, інша - в області чола і одна над черепом. На додаток до згаданих семи чакр, існує багато інших, які називаються " малими чакрами", які складають справжню енергетичну мережу з вузловими точками, розкиданими по всьому тілу. Можна більш-менш скептично ставитися до теорії енергетичних вихорів, які можна простежити в тілі, але не можна заперечувати, що існує чітка відповідність між картою точок чакри і ендокринними залозами.

Очистіть чакри

Добре, щоб світло ранкового сонця і духи квітів увійшли до чакр. Для тих, хто займається йогою або наближається до дисципліни, панацеєю для чакр є «салют до Сонця» ( Surya Namaskara ), древній метод, який включає дванадцять рухів, спрямованих на розблокування всіх чакр і збір потужної енергії Сонця. вплив кольорів на чакри; кожен колір має різний вплив на наше фізичне, духовне і психічне тіло.

Але те, що дійсно є фундаментальним для очищення чакри, - це внутрішнє очищення . Подумайте про своє внутрішнє життя як про лампочку; якщо на поверхню наноситься пил, світло слабке, бідне. Метафорично, світло - це енергія, яка дозволяє нам прийняти виклики і максимально використовувати те, що кожен день може запропонувати, а пил - це негативні думки, дії не підходять для нашого справжнього его, потужних сил, як, Наприклад, страх, який, якщо не експлуатується в реактивному розумінні, анулює дії і фіксує наміри.

Щоб "утримати лампочку чистою", ви можете поговорити з самим собою (навіть вголос) або уявити собі справді діалогічні відносини з "божественним", що б це слово не означало для вас.

Вживання алкоголю у великих кількостях, їдять м'ясо з певною частотою, не займаються фізичною активністю регулярно і, загалом, переїданням, роботою, статтю або нестачею сну і постійною напругою: все це послаблює енергію організму.

Хочете знати, що таке 7 головних чакр і де вони? Тоді дізнайтеся тут!

Довідник з чакри

Якщо ви хочете заглибитися в питання чакр і йоги, пояснених західникам, Google Books пропонує безліч сторінок керівництва по кундаліні-йозі. Теоретичні та практичні основи для саморозвитку для використання західними людьми Свамі Шивананда Радхи, можливо, одним з найкрасивіших текстів, що коли-небудь написані на йозі, чакрах і їх функціонуванні.

Зображення | Вікіпедія

Попередня Стаття

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

BOKWA, але ми дійсно повертаємося до знаків? Букви і цифри як основа програми. Підводячи підсумки, простежуйте їх на землі під час танцю. Добре для будь-якого віку, пояснює Пол Маві, творець. (Тепер спробуйте пояснити, що якщо у вас є неправильний меніск, це не найкраще). Однак, з натхненням нових дисциплін, ми намагаємося не негайно зн...

Наступна Стаття

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Широко поширена інфекція Toxoplasma gondii , відома як токсоплазмоз . У більшості випадків це не викликає серйозної хвороби, але в деяких умовах вона може бути дуже небезпечною. При контрактуванні під час вагітності вона може передаватися плоду, викликаючи серйозні проблеми, включаючи травму центральної не...