Ароматерапія - це використання ароматичних есенцій і ефірних олій для досягнення самопочуття або втручання в патологічні стани. Тому цілісна практика діє на фізичному, розумовому і духовному рівнях.

Лікування тіла ефірними маслами існує щонайменше з 2000 року. С., як свідчать численні історичні джерела. У деяких культурах ефірні масла широко використовуються для загального благополуччя і догляду; однак у Італії застосування ароматерапії на терапевтичному рівні наразі не регулюється.

В останні роки було проведено численні міжнародні дослідження для оцінки ефективності та безпечності ароматерапії. Існує, по суті, постійно зростаючий інтерес до інтеграції природного підходу в клінічну практику, особливо для тих ситуацій, в яких, як це відбувається під час вагітності, робиться спроба лікування загальних симптомів з продуктами, які є максимально безпечними для плода. і майбутня мама.

Ефірні масла під час вагітності, так чи ні?

У період гестації багато жінок вдаються до застосування додаткових лікарських засобів . Засобами, які найчастіше використовуються, є вітамінно-мінеральні добавки та ароматерапія.

Найбільш поширеними застосуваннями ефірних масел під час вагітності та гінекології є масаж, купання та інгаляція .

Ефірні олії є дуже концентрованими речовинами і діють по-різному, тому їх не слід застосовувати злегка і не повинно бути рясним.

Є ефірні масла, протипоказані під час вагітності ; Деякі з них, включаючи артемізію, абсент і сальвицу лікарські, навіть абортивні, тому, щоб уникнути абсолютно .

Є й інші, однак, що прийняті у відповідних дозах і модальності можуть допомогти полегшити деякі з найбільш поширених розладів під час вагітності і в до і після частини періоду : тривога, біль, нудота і блювота, наприклад.

Найбільш використовуваними ефірними маслами під час вагітності, в популярній традиції, є ефірна олія лимона і ефірна олія лаванди. Дуже важливо завжди вибирати високоякісні продукти для ароматерапії, звертаючи увагу на підробки, оскільки важливо уникати «самостійно».

Коли йдеться про природні терапії, ми ніколи не повинні забувати, що природні не є синонімом безризикових та побічних ефектів ; перед тим, як приймати ефірні масла під час вагітності, доцільно звернутися за порадою до лікаря або акушерки .

Ароматерапія під час вагітності, що говорить медична наука?

Почнемо з припущення: дуже складно оцінити ефективність ароматерапії за допомогою класичних методів клінічних досліджень, перш за все тому, що це продукти, що характеризуються запахами і ароматами, часто приймаються при вдиханні, які роблять їх застосуванням сліпої або плацебо рандомізації.

Дослідження, проведені на лікування таких симптомів, як тривога, нудота, блювота і біль під час вагітності або пологів, часто мають різні межі, і результати не завжди задовільні .

Одним з симптомів, що найчастіше намагаються лікувати ароматерапією, є нудота, що супроводжується блювотою, яка вражає дуже велику кількість вагітних жінок. У дослідженні «Вплив ароматерапії інгаляцій з лимоном на нудоту та блювоту вагітності: дворазове, рандомізоване, контрольоване клінічне дослідження показало поліпшення статистично значущих симптомів нудоти та блювоти у жінок, які вдихали ефірну олію лимона, порівняно з до контрольної групи.

Згідно з результатами деяких досліджень, проведених за останні десять років, ефірна олія лаванди зможе полегшити тривогу і типову напруженість вагітності, а також біль через епізіотомію .

Огляд Ефективність застосування ефірних масел в клінічних дослідженнях в акушерсько-гінекологічному полі. Огляд літератури містить цікаве резюме досліджень, проведених за останні роки (до 2016 року) з даного питання.