Що таке мрії ? Ніхто не має точної відповіді на це питання: релігії, езотеричні дисципліни, мистецтво, філософія, наука, народна мудрість: кожен намагався дати визначення мрій і вивчити предмет з різних точок зору і з різні інструменти.
Коли тіло спить, і мозок змінює мозкові хвилі (від бета до альфа, потім передає ті дельти, власне сну і, нарешті, тіти, ті, що існують у фазі REM ) і точні триптаміни, такі як мелатонін, диметилтриптамин і секретуються серотонін, специфічні нейрореактори індукують нетрадиційні бачення і стани свідомості.
Принаймні це те, що наука вважає, в той час як багато інших галузей досліджень вважають, що частина свідомості, ототожнюється час від часу з душею, розумом, астральним тілом, залишає тіло або залишає її для подорожей і занять досвід цього та інших світів.
Ніхто не знає точно, що вони є, за винятком того, що їхні дії та присутність у житті людини є фундаментальними.
Коротка історія оніронаутіки
Спроби та зусилля контролювати мрії та усвідомлювати їх є дуже древніми і можуть бути знайдені майже у всіх культурах.
Консультаційні мрії були поширеною практикою в язичницьких культурах і серед середньовічних чарівників; в семітських релігіях слово Боже може бути відкрито через мрії, і багато пророків отримали одкровення в цьому стані свідомості.
У Америках тубільці використовувалися для того, щоб відійти від " пошуків мрії ", пошуку бачення ; У Африці шамани і духи виступають у мріях, тоді як в Австралії вся містика і міфологія має свої корені в так званому Часі мрії, що спонукає " Dreamtime ".
В Індії існує специфічна йога для індукції правильного сну і правильного стану мрії, йога нідра.
Фрейд і Юнг відродили, через психоаналіз і концепцію лібідо, вивчення мрій і поступилися місцем нескінченним науковим дослідженням, особливо в Америці, де є чимало " Лабораторії мрій ", і де психотерапія відкрила поле для міждисциплінарних досліджень дуже глибокий.
Роль ВПС у псинонауціке
Але що слід розуміти під «оніронавтикою»? Оніронаутіка була б галуззю псіхонаутіки, орієнтованої на мрії : поєднання методологій з різних дисциплін (йога, етноботанічна, аналітична психологія, алхімія тощо), здатних ознайомитися з мовами сну, з психічними архетипами, з ясними мріями, відображення географії внутрішнього буття.
Важливо розуміти, що основна мета таких практик є дослідницькою, а не релігійною, рекреаційною або терапевтичною, хоча багато внутрішніх відкриттів можуть мати релігійний характер, можуть також викликати задоволення і ейфорію, а отже і неконтрольований імпульс до повторення досвіду, і нарешті, вони можуть мати терапевтичний ефект, особливо для психологічних і психосоматичних проблем.
Часто інші підходи до психотерапії дуже екстремальні або незаконні, такі як психоделічне вживання наркотиків, голодування, сенсорні депривації та інші подібні практики .
Робота над мріями є менш негайною, але принаймні вона є здоровою та законною.
Чи можуть мрії виявити хворобу і виявити лікування?
Світлі мрії, але не тільки
Часто оніронаутіка відома або затребувана своїми індукційними методами так званих усвідомлених снів, мрій, в яких людина усвідомлює мрію і в якій можна керувати не тільки власною поведінкою, але й самою мрією, оскільки воно одночасно є мрійник і мрія.
Звичайно, навчитися виробляти цей досвід - це чудова підготовка, але оніронаутіка не зводиться до цього: важливо взаємодіяти з кожним елементом мрії, не прикидаючись, щоб керувати нею: сон взагалі не є результатом простої електрохімічної діяльності мозку або виникнення матеріалу з примітивного субстрату, так зване несвідоме; іноді може містити матеріал, який ви спускаєте з свідомості вище нормального пробудження свідомості.
Тому, крім усвідомлення того, що мріє, важливо зрозуміти, про яку свідомість людина мріє і які архетипи ми знаходимо там.
Переваги ВПС
- Усвідомлене введення в сон вимагає знати, як розслабити кожну частину тіла, не втрачаючи свідомості в тілі, яке все ще напружене. Це дає відмінний відпочинок і тіло і настрій користуються нею.
- Ми часто приховуємо від себе багато речей, які ми можемо знайти у снах, які є насправді одним із способів, яким Сам говорить самому собі. Орієнтуючись на мрії, легше захопити ці повідомлення.
- Ознайомившись з мовою сновидінь, ми можемо помітити багато речей, перш ніж вони трапляються : поява таких почуттів, як тривога, гнів, бажання, невпевненість тощо, можна побачити у снах, перш ніж вона з'явиться в неспанні.
- Почуття більш повноцінного життя і не тільки половина жило.
- Сила зіткнутися з усіма страхами, прихованими в снах .