Книга, яку ми збираємося переглянути, - робота однієї з найвідоміших діячів йоги в Італії: Gabriella Cella на Chamali. Майстер тридцятирічного досвіду, засновник її школи ратної йоги, невтомний викривач, цей вчитель є головним пунктом для дисципліни в нашій країні.
Оцінка його роботи в цілому не є легким завданням, враховуючи її широту: публікації перекриваються і охоплюють десятирічний період. На думку письменника, особливо заслуговує на увагу текст, що народився від співпраці з гінекологом Фіоренца Занчі, а також енциклопедичною "Великою книгою йоги", справжньою Біблією для вчителів, практиків і любителів йоги.
Тут ми поглибимо книгу " Чакра, тонкі центри життєвої енергії ", опублікована Fabbri Editori, яка має 109 сторінок і покриває ціну в 12 євро.
Структура і стиль книги
" Чакра, тонкі центри життєвої енергії " ділиться на чотири частини. Перший вводить читача до теми чакри: що вони є, де вони знаходяться, як вони працюють. Другий аналізує їх поодинці, пояснює їхні функції, симбології і надає вправи для стимулювання віра-чакр (тобто "захисників" чакр) і концентраційних вправ для активації подарункових чакр (тобто головної сімки по колонці). ) Третій викриває ряд практик для перебалансування енергії, що супроводжується пояснювальними кресленнями.
Четверта і остання частина цілком присвячена конкретним асанам для кожної чакри .
Структура книги виявляється особливо доречною, оскільки дозволяє повною мірою розуміти як експертів, так і неофітів. Текст плавно переходить на сторінку за сторінкою, і читач бере руку авторитетним керівником, який ніколи не поступається нудьгою чи багатозначністю. Дискусія також приємно переплітається з афоризмами, віршами та цитатами на тему з глибокою тематикою.
Пояснювальний стиль є рівним і ясним, негайного використання. Навіть цифри, які використовувалися для пояснення позицій, хоча і мальовничі, успішно виконують свою функцію ілюструвати враховані асани, незважаючи на те, що фотографія не використовується. Вони відразу зрозумілі і легко розшифровуються.
Судження про " чакри, тонкі центри життєвої енергії " та поради для всіх читачів
Як видно з того, що було сказано до сих пір, ми стикаємося з текстом, який є принципово доцільним, особливо для пристрасної аудиторії, але яка все ще робить свої перші кроки у світі йоги.
Тим не менш, на думку письменника, глибше в судження, книга може бути визначена як приємна, але, по суті, незначна: якщо хтось зацікавлений у фізіології чакр, то багато інших назв є більш вичерпними у філософських поясненнях і більш глибоко на різні теми. беруться до уваги стосовно цього Cella. Існує також відсутність бібліографії, яка дала б наукову обгрунтованість тексту, і більш широку пропозицію для асан і специфічні методи концентрації для різних чакр.
Не стверджуючи, що запропонована когнітивна пропозиція є недійсною, вона лише залишається на трохи поверхневому рівні, особливо якщо вона добре розбирається в предметі.
Підводячи підсумок: книга " Чакра, тонкі центри життєвої енергії " представляє цікаву назву особливо для читача початківця або для фахівця, який може побачити в ньому дуже корисні бігнамі.
Запрошення, однак, полягає в тому, щоб дослідити величезну роботу Габріелли Cella і рухатися всередині неї з упевненістю, знаючи, що не все буде для неї, але вона знайде в ній справді дорогоцінні камені.
