Харчування при простатиті



При простатиті, рано чи пізно, необхідно прийти до згоди.

Передміхурова залоза є чисто чоловічою залозою, яка протягом багатьох років може усунути деякі інфекційні патології, викликані бактеріями, що надходять з сперми або з сечею, або ж може страждати від патологій оточуючої мускулатури, як тазового дна.

Тому найбільш правильним визначенням простатиту буде синдром «Хронічний больовий тазовий пол» (CPPS).

Якою б не була причина - і ваш уролог допоможе вам визначити її - навіть у випадку простатиту, харчування може бути дуже корисним .

Харчування при простатиті: що робити

При наявності гострої ситуації, але і як профілактика взагалі рекомендується зберегти цей спосіб життя і дієту :

> Споживайте, можливо, гаряче і регулярно.

> Пийте щонайменше літр і половину води на день, щоб забезпечити регулярне та достатнє водопостачання тіла.

> Збільшити споживання продуктів з природним протизапальним ефектом і вітамінами, такими як: Журавлина (Cranberry); Ува Урсіна, Pomodori, за їх вміст у лікопіні, природному антиоксиданті; насіння гарбуза, зелений чай, завдяки високому вмісту в них катехінів галлату, а також антиоксидантів.

> Сприяти регулярній функції кишечника з збалансованою дієтою, багатою рідинами та продуктами, багатими рослинними волокнами: цілісні зерна, варені овочі, шпинат, варені фрукти.

Харчування при простатиті: чого не робити

Профілактика є фундаментальною, але навіть у разі гострих ситуацій харчування може допомогти поліпшити простатит.

Ось список ситуацій і продуктів, яких слід уникати для запобігання простатиту :

> Якщо діарея присутня, уникайте продуктів, що надають стимулюючу дію на перистальтику, наприклад, м'ясний або овочевий бульйон, сосиски, виноград, інжир, молоко, ферментовані сири.

Взагалі, якщо метеоризм часто і дратує, виключити з харчування або, однак, обмежити продукти, які виробляють гази, такі як: бобові, брокколі, цвітна капуста, капуста савойя, боби, цибуля, гриби, огірки, свіжі сири і газовані напої.

У разі триваючого простатиту або при наявності ослабленої передміхурової залози або просто більш чутливої ​​при попередніх патологіях, харчування має більшу частоту. Тому продукти, яких слід уникати в гострій фазі, будуть наступними:

> Перець, перець чилі і спеції взагалі (каррі, паприка і т.д.).

> Ігри, свинина, сосиски.

> Жирна риба і молюски.

> Дуже складні соуси, картопля фрі.

> Оцет і соління.

> Крем і пряні сири.

> Кава, чай, шоколад.

> Цитрусові, виноград і ягоди.

> Перці, баклажани.

> Духи і духи.

Крім харчування: поради при простатиті

Щоб запобігти і допомогти лікувати простатит, дотримуйтеся рекомендацій щодо загального способу життя:

> Уникайте практикувати травматичні види спорту для передміхурової залози (наприклад, велосипед, мотоцикл, верхова їзда)

> Ходьте часто

> Практикуйте розслаблюючі спортивні заходи, такі як плавання, помірний хід

> Постарайтеся уникати тривалої малорухливої ​​діяльності або в будь-якому випадку положення сидячи (наприклад, водіння автомобіля)

> Подбайте про особисту гігієну і, зокрема, про інтимну гігієну, особливо за наявності геморою

> Виконуйте регулярну сексуальну активність без надлишку, уникаючи тривалих періодів утримання

> Уникайте практики переривання статевого акту .

> Намагайтеся не носити щільну білизну або брюки.

Попередня Стаття

Собачий гінгівіт, всі засоби правового захисту

Собачий гінгівіт, всі засоби правового захисту

Куратор Марія Рита Інсолера, натуропат Гінгівіт є досить поширеним захворюванням у собак. Вживаючи необхідні заходи безпеки , ви можете тримати під контролем найчастіші роздратування. Давайте подивимося на природні засоби, які можуть бути корисні у випадку собачого гінгівіту. > Що таке гінгівіт Гінгівіт - це запалення ясен , які здаю...

Наступна Стаття

Косметичні властивості масла авокадо

Косметичні властивості масла авокадо

Масло авокадо , отримане з м'якоті плодів, багата жирними кислотами і має регенеруючі властивості, які ідеально підходять для догляду і краси обличчя і тіла. Давайте дізнаємося більше про всі косметичні властивості. Властивості нафти з авокадо Масло авокадо одержують від холодного пресування пульпи плодів авокадо ( Persea americana ), дерева родини Lauraceae, що родом з Мексики; після змішу...