Липи - дуже поширене дерево в наших містах. Окрім прикраси та ароматизації вулиць міста, липа має цікаві властивості для нашого благополуччя. У цій статті ми будемо говорити, зокрема, про дерево липи проти безсоння .

Липи проти безсоння, викликані тривожністю

Липа має седативну дію на центральну нервову систему і традиційно використовується у вигляді настою для боротьби з тривожними станами, сприяє релаксації і поліпшує сон.

Коли безсоння викликається тривожністю і збудженням, липа може бути корисною рослиною.

У чаях проти безсоння внаслідок тривоги липа часто асоціюється з іншими рослинами з седативною дією, включаючи валеріану, квітку пристрасті, мелісу і глоду. Трав'яний чай проти безсоння, викликаний станом тривоги, можна, наприклад, приготувати з використанням вапна, пасифлори і меліси в рівних частинах.

Ці інфузії слід приймати протягом дня два або три рази на день для поліпшення тривоги і, отже, безсоння .

На додаток до вливання, липа також може бути взята як сухий екстракт. Сухий екстракт вапна необхідно титрувати у флавоноїдах (мінімум 1%).

Як правило, вапняні засоби слід прибирати з їжі, оскільки вапно може зменшити всмоктування заліза.

Крім поліпшення тривоги і безсоння, липа має відхаркувальну, муколітичну і пом'якшувальну дію і потогінну дію .

Тому він використовується для придушення кашлю, у випадку мокротиння і при гарячкових захворюваннях для збільшення потовиділення.

Препарати на основі вапна також використовуються для місцевого застосування в якості пом'якшувальних засобів і для заспокоєння свербіння при легких дерматологічних станах.

Лінден: опис і складові

Липа ( Tilia platyphyllos, Tilia cordata ) - це дерево, яке може досягати тридцяти метрів у висоту і росте по всій Європі. часто використовується для декоративних цілей на вулицях міста.

Липа має загострені і зубчасті кордіформові листя і білі квіти, згруповані в суцвіття, приємно запашні.

Препарат липи, тобто частина рослини, що містить найбільшу кількість активних компонентів, складається з суцвіть, що розвиваються на початку літа.

Окрім квітів використовуються також приквітки і кора . Суцвіття, підібрані і висушені, містять флавоноїди, слизи і таніни.

У фітотерапії липа застосовується у вигляді сухого екстракту або трав'яного чаю з седативним, спазмолітичним, потогінним і відхаркувальним дією.