Лікарські трави проти безсоння



Valeriana, Escolzia, Avena sativa і Passiflora. Чотири лікарські трави, пов'язані зі здоров'ям і особливо вказані для боротьби з безсонням. Давайте з'ясуємо один за одним.

- Валеріана

Валеріана - трава, що спонукає досконалість сну. Величне, витончене рослина, з нагадувальною назвою: термін « валеріана » походить від латинського « valere = мати силу», ймовірно, у зв'язку з тим, що ця рослина забезпечує гарне здоров'я. Лікує всі нервові розлади, знижує кров'яний тиск, заспокоює спастичні болі, сприяє травленню . Корисний при безсонні, який супроводжується менструальними болями або стійкими і тривалими станами тривоги. 40 крапель настойки матері достатньо за 45 хвилин перед сном. Ця рослина також використовується для проявів тривожного типу, таких як панічні атаки, стани тривоги, тремтіння, спазми в животі або напади тривоги.

Відкрийте також властивості материнської настоянки валеріани

- Ескользія

Завод Escolzia, родом з Каліфорнії, належить до родини Papaveraceae . Scolzia має седативну та гипноиндуцирующую дію. Чашка після обіду в якості настою або в краплі матері настойки ескользіі (30-50 крапель перед сном), або розпиленого екстракту (300 мг ввечері). Вперше завод був зібраний біля Сан-Франциско Адалберто Шамісо, який хотів присвятити це відкриття своєму супутнику і голові наукової експедиції, яка відбулася на початку дев'ятнадцятого століття в Америці, російським ботаніком і ентомологом Я.Ф. На початку 1800-х років Ескольція прибула до Європи як декоративна рослина, і її терапевтичні чесноти також були оцінені. Особливо підходить для тих порушень сну, які супроводжуються спазмами і м'язовими болями, саме тому, що він благотворно впливає на мікроциркуляцію, а флавоноїди, що містяться в ньому, проявляють спазмолітичну дію.

Також дізнайтеся, як вилікувати безсоння з харчуванням

- Avena sativa

Avena sativa : заспокійливий засіб, придатний під час вагітності, це рослина, яка нагадує Морфея дуже негайно, вона показана для важких курців або споживачів алкогольних напоїв, які страждають від проблем безсоння через цих пороків. Приймати 60 крапель настойки матері за 45 хвилин до сну. Avena sativa також показаний у випадках фізичної та інтелектуальної астенії або форм депресії внаслідок авеніну, який має стимулюючу дію на щитовидну залозу.

- Пасифлора

Пасифлора, рослина, що росте в тропічних районах Південної Америки, спазмолітична, вивільняє напругу, діє на м'язовий рівень, заспокоює нервовий біль і астму. Приймати 50 крапель настойки матері близько 45 хвилин перед сном.

Попередня Стаття

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

BOKWA, але ми дійсно повертаємося до знаків? Букви і цифри як основа програми. Підводячи підсумки, простежуйте їх на землі під час танцю. Добре для будь-якого віку, пояснює Пол Маві, творець. (Тепер спробуйте пояснити, що якщо у вас є неправильний меніск, це не найкраще). Однак, з натхненням нових дисциплін, ми намагаємося не негайно зн...

Наступна Стаття

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Широко поширена інфекція Toxoplasma gondii , відома як токсоплазмоз . У більшості випадків це не викликає серйозної хвороби, але в деяких умовах вона може бути дуже небезпечною. При контрактуванні під час вагітності вона може передаватися плоду, викликаючи серйозні проблеми, включаючи травму центральної не...