5 індонезійських рецептів афродизіаків і веганських рецептів



Екзотичні мрії починаються з кухні: якщо ви не можете пролетіти далеко, побалуйте себе вечерею, наповненою парфумами афродизіаків і віддаленими смаками, чимось особливим, пряним і надзвичайним і в той же час простим для приготування.

Ось 5 рецептів індонезійської традиції в найчистішому варіанті, веганський .

Назі Goreng vegan

Інгредієнти для 4 осіб :

> пару чашок, наповнених рисом басмати,

> великі гриби печериці

> пара моркви,

> цибуля,

> цибулю-порей, зубчик часнику,

> червоний перець,

> sambal oelek (чилі пасти),

> соєвий соус,

> сіль, арахісова олія

Приготування : Рис промити під проточною водою, процідити і зварити на сковороді з подвійною кількістю холодної води. Доведіть до кипіння на сильному вогні, охоплюючи все, а потім опустіть, перемішайте і готуйте на слабкому вогні без кришки; нарешті залиште відпочивати ще десять хвилин.

Тим часом розрізати всі овочі на дуже дрібні шматочки, а цибулю-порей - на раунди. Потім обсмажуйте овочі у воку або аналогічній каструлі (до них додаються лише гриби за останні п'ять хвилин), з арахісовою олією, чилі та соєю. Потім додайте рис і перемішайте, при необхідності запікайте більше соусом, обсмажте на сильному вогні пару хвилин і подайте гарячий.

Бала бала, овочеві оладки

Інгредієнти для десятка млинців :

> половину капусти,

> 50 грам соєвих паростків,

> морква,

> картопля,

> борошно,

> зубчик часнику,

> цибуля,

> перець, сіль,

> овочевий бульйон,

> масло для смаження

Приготування : капусту, часник і цибулю нарізати; додайте моркву ілієни, бобові паростки, перець, сіль, подрібнену картоплю. Добре працюйте, поки не отримаєте гомогенну суміш, додаючи воду при необхідності.

На сковороді покласти масло для смаження і залити сумішшю ложку за раз, щоб отримати золоті млинці. Злийте і залиште охолоджуватися на всмоктуючому папері, подавати гарячим, суп з соєвим соусом або гарячим соусом.

Індонезійський овочевий суп

Інгредієнти для 4 осіб :

> 100 грамів манної смолиліні (східні тагліоліні були б яйцеподібними),

> невелика кольорова капуста,

> китайська капуста,

> 3 зелених цибулі,

> стиглий томат,

> соєвий соус,

> столову ложку кмину і один коріандр

Приготування : в каструлю з овочевим бульйоном додати всі нарізані овочі, соєвий соус і спеції, потім довести до кипіння і варити близько 10-15 хвилин; додайте тегліоліні тепер, залишаючи готувати протягом вказаного часу. Подавайте гарячий суп.

Крокети з кукурудзи та арахісу

Інгредієнти для 4 осіб:

> пару качанів молока (тобто дуже молоді, з ніжними зернами)

> чашка смаженого арахісу,

> пару луків,

> пару чайних ложок свіжого тертого імбиру,

> зубчик часнику,

> відварну картоплю,

> трохи кмину меленого кмину,

> пару столових ложок рисового борошна,

> олія насіння, сіль і перець

Приготування : кип'ятити качани протягом двох хвилин, потім подрібнити зерна кукурудзи; очистити цибулю і покласти їх у змішувач з часником, кукурудзою, імбиром, арахісом і кмином, обрізаючи все дуже тонко.

Додайте подрібнену відварену картоплю, сіль, перець і рисове борошно, добре перемішуючи. Нагрійте трохи олії в антипригарному сковороді і формуйте крокети, просунувши тісто між двома ложками.

Обсмажити з обох сторін і помістити на абсорбуючу папір. Якщо ви віддаєте перевагу більш легким крокетам, ви можете запікати їх при 180 ° C протягом 15/20 хвилин, повертаючи їх один раз.

Рис кокосова жовта

Інгредієнти для 4 осіб :

> пару чашок, наповнених рисом басмати,

> порошок куркуми,

> порошок кардамону,

> каррі,

> насіння кмину,

> 2 зелених цибулі,

> 3 столові ложки арахісу,

> столову ложку сухого кокосу,

> чашка кокосового молока,

> столову ложку арахісової олії

Приготування : очищену цибулю нарізати тонкими скибочками; у велику каструлю покласти масло, нарізаний арахіс, висушений кокос; Запікайте на пару хвилин, а потім додайте кокосове молоко, дві чашки води, половину чайної ложки каррі і цибулі. Довести до кипіння і варити пару хвилин.

Потім додайте інші спеції: половину чайної ложки куркуми, половину кардамону, дрібку насіння кмину і, нарешті, рис. Готуйте рис, готуючи його без кришки, поки він не поглине всю рідину. Потім повністю опустіть полум'я і мінімально завершіть приготування за допомогою кришки. Тільки при необхідності додайте трохи води. Подавати рис гарячим, посипати свіжим коріандром або перцем за смаком.

Довідкові книги:

> Подорож через етнічні та веганські смаки Ramona Galletta;

> Автентичні рецепти з Індонезії Хайнца фон Хольцена, Lother Arsana

Комора кухні афродизіаків

Попередня Стаття

Філланто, властивості та переваги

Філланто, властивості та переваги

Існують різні види філанта, але в фітотерапії ми зараз говоримо про Phyllantus Niruri , рослині, що належить до роду Euphorbiaceae. Він схожий на чагарник заввишки півметра , з листяними стеблами і жовтими квітками, з дуже сильними коріннями і майже ростом бур'янів. Властивості філантіо Fillanto багатий лігнанами, алкалоїдами, біофлавоноїдами, дубильними речовинами, еллаговой кислотою, рицинолеиновой кислотою, стеринами і тритерпенами, його властивос...

Наступна Стаття

Магнітотерапія: чим вона є і для чого вона використовується

Магнітотерапія: чим вона є і для чого вона використовується

Магнітотерапія - це метод, який використовує електромагнітні поля, створені спеціальним пристроєм, для стимулювання утворення нових тканин у переломах кісток. Давайте дізнаємося краще. Витоки і опис магнітотерапії Ми знаходимося в вібраційному енергетичному полі, що також призводить до реабілітації та фізіотерапії. Магнітна терапія - це, ...