Багато хто навчається або працює, і думає про все, крім того, що приносить книгу у відпустку, але ми хотіли б нагадати вам, що немає нічого кращого, ніж взяти добре читати в поїздці, залишаючи місце для слів, чиїсь писання.
Ще краще, якщо ці слова є провісницями нових звичок і відкриттів як у духовному, так і в повсякденному житті.
Читання влітку може бути радикальним вибором із дивовижними результатами, оскільки дозволяє нам відкрити нові горизонти і підготувати нас до оновлення, яке може бути реалізовано ще у вересні. Звичайно, вибір має бути врахований, оскільки очі заслуговують на відпочинок, і якщо їм доводиться стояти на словах, вони можуть бути корисними.
Читання означає давати собі нові можливості, відкидати старі звички, вводити нові горизонти сенсу.
А коли розум спокійний і є корисна внутрішня тиша і хороше регулювання дихання, слова асимілюються краще, проникають, роблять свою прекрасну професію.
5 книг, рекомендованих на літо
Ось абсолютно неможливо пропустити п'ятірку, яка коливається від повсякденних звичок до свідомого управління духовним зарядом.
1. Щаслива кишка, Джулія Ендерс
Підзаголовок цієї гнучкої корисної книги - "Секрети найменш відомого органу нашого тіла".
Джулія Ендерс розкрила простим і ефективним способом поняття, які стають загальнокультурними. Вся передмова присвячена евакуації та алергії, а потім відкривається до розширеної частини, присвяченої нервовій системі кишечника, з розпиленням нервів більше, ніж у мозку .
Книга дійсно приємна, і автор, неодоктор в медичній біології в Інституті мікробіології університету Гете у Франкфурті і майбутній гастроентеролог, використовуючи її красивий дизайн своєї сестри Джилл, встигає пояснити складні поняття навіть дуже спритним способом.
Наприкінці літа ви краще познайомитеся з вашою травною системою і візьмете на себе відповідальність за те, що вибрати, і як з повагою ставитися до свого «емоційного бака» .
2. Побалуйте себе водою і лимоном, Simona Oberhammer
Кажуть, що лимон піклується про все і відчувається перш за все самими гігієністами, веганами, сирими продовольчиками. Тим не менш, лимон є засобом захисту для всіх і також добре для тих, хто дотримується дієти, скажімо, Середземномор'я, не має особливих обмежень на дієту.
На цьому потужному підставі тіла натуропат Симона Оберхаммер написала цю дуже корисну книгу, яка народжується з результатів, які люди мали, беручи участь у її курсах.
Також називається засобом "внутрішній душ", вода і лимон є ефективним і простим засобом, який необхідно прийняти відповідним чином. Глибока детоксикація, гігієна тіла зсередини, від внутрішньої глибини.
5 книг, щоб дізнатися про себе
3. Ви не бог, Маура Ганцитано і Андреа Коламедічі
Маура і Андреа не тільки фантастична сім'я, але й божевільна робоча група. Мова йде про Мауру Ганцитано, автора Малефісента, перекладача і духовного дослідника, матері, і Андреа Коламедічі, філософа, популяризатора, тата. Ця книга чекала багатьох з вас, не знаючи, скільки.
Всі ті, хто має гастроеффазний рефлюкс від духовності, з резервом терпіння до передбачуваних виснажених гуру, тут могли б отримати користь від цього тексту.
Або, принаймні, почувайтеся менш самотнім, знайдіть когось, хто хоче прибрати і очистити великий хаос плутанини, який намагається забруднити чисту езотеричну традицію .
Що відбувається з реальним пошуком і справжньою пропозицією? Дисципліна, яка приносить плоди, далека від того, щоб сповідувати будь-яку віру мас. Совість не розширюється за один день, немає освітлення платним курсом.
Але ця пропозиція дихає на шиї навіть найчистіших дослідників, і Маура і Андреа з цим Ти не Бог даєш перший справжній протиотруту для цієї тотальної дисперсії намірів і сенсу .
4. Віддайте свої зуби природно, Надін Артеміда
Зуби і ясна радіють, якщо їх правильно доглядати. Ходи, які ви приймаєте, щоб піклуватися про гігієну порожнини рота, можуть бути дійсно ефективними, і книга Надін Артеміди пояснює це добре.
Як зміцнювати і живити зуби, як краще зрозуміти внутрішню анатомію рота і в чому вона насправді містить зубні пасти, колектори, як працює механізм начинки і лікування кореневих каналів.
Текст читається зі смаком і наповнений практичними порадами щодо гігієни порожнини рота, легко перетворюється на щоденні звички.
5. Рано чи пізно я це роблю! Моніка Рамірес Баско
Бенджамін Франклін сказав, що людина може також продовжувати відкладати, але цей час не робить того ж самого, не веде себе так само. Час летить, кажуть вони, але ми також можемо поставити свої крила.
Відкласти це звичка і реальна модальність, породжена захисним механізмом, який ризикує стати хронічним.
Зволікання - це спосіб керувати тривожністю, що виникає в результаті прийняття рішення. Планування - це довербальна діяльність, а зволікання - це засіб, який наш мозок використовує, щоб повідомити нам, що план неправильний або абсолютно неефективний.
Коли ми повинні виконувати дію, але відволікання або бажання відкласти захоплення, то краще дозволити абсолютному нічого не переважати ; не йти в соціальні мережі, не робити інших речей, але продовжувати те, що ми повинні або не робити абсолютно нічого.
У книзі Раміреса Боско ви знайдете багато інформації та практичних порад, як змінити погану звичку завжди відкладати .
