Це може статися з усіма з нас, щоб помітити, що в певних ділянках нашого тіла є набряклі застій, особливо в області живота, на стегнах, на сідницях і руках.
Ці дратівливі скупчення рідин можуть бути зумовлені сидячим способом життя, поганим харчуванням, серцевою та нирковою недостатністю, стресом, який іноді змушує нас «бігати правильно і пропускати, навіть не встигаючи попикати». .. скільки разів ми почали з цим твердженням?
На жаль, коли клітинні обміни, тканинна оксигенація і кровообіг і лімфатична циркуляція не рухаються в гармонії, блокуються форми, реальні застій, отечні набряки.
Потім ми можемо звернутися до 4 лікарських трав, які допомагають боротися із затримкою води .
Вишневі плодоніжки
Черешні (Prunus Avium) і Amareno (Prunus Cerasum) можуть бути вишневі.
Вони використовуються як засоби відведення . Вони мають сечогінну, протизапальну, в'яжучу і седативну властивості сечовидільної системи. Квіткаки вишні повинні використовуватися, як тільки вишні вибирають або висушують.
Прийом : готують у відварі : варять плодоніжки у воді протягом 10-15 хвилин, дають охолонути і випивають протягом дня. Цей препарат може бути основним напоєм, що доповнює інші засоби, що відводять, у матері-настоянці.
Попередження : можуть взаємодіяти з антикоагулянтними препаратами і ацетилсаліциловою кислотою (аспірин).
Пілоселла (Hieracium Pilosella)
Pilosella - це засіб з дренажними і очисними властивостями , Діє як в печінці, так і в сечовому рівні. Він очищає кров від ексцесів високобілкової дієти, є жовчогінною і жовчогінною, тому сприяє виділенню жовчі та її відтоку.
Він є доповненням у лікуванні сечового калькульозу, він сечогінний, сприяє усуненню сечової кислоти і азотистих відходів, осушення жирових і рідких скупчень . Вона також виконує невелике антисептичну дію при інфекціях тракту, таких як цистит.
Адміністрація : Pilosella У гліцерині Мацерат: 20 крапель 2 рази на день розводять у воді або навіть у нашому відварі з черешневих вишень.
Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)
Centella - це засіб для підтримки венозного кровообігу завдяки його сапонінам . Насправді, при стимуляції фібробластів, колаген структурує тканини, стінки кровоносних судин, сполучну тканину і дерму. Коротше кажучи, втручання на 360 градусів стимулює венозний і лімфатичний стаз, забезпечуючи новий тон.
Показаний при венозній недостатності, набряках і важких ногах, болях у венах, крихкості капілярів, набряках, а також корисних при лікуванні проти целуліту.
Застосування: рекомендується використовувати азіатську Centella в сухому екстракті у формі FTTCA (тритерпенова фракція Centella Asiatica), по 30 мг 2 рази на день.
Попередження : не використовуйте Centella під час вагітності або під час годування груддю.
Береза Сап (Betula Verrucosa)
Береза - це рослина з сечогінними, дренувальними, протизапальними властивостями, завдяки наявності флавоноїдів і калію. Він призначений для профілактики каменів у нирках, набряків, викликаних серцевою недостатністю, затримки води через венозну недостатність і целюліту. Березовий сік збирають шляхом свердління отворів у стовбурі, спрямованому вгору, де потім вставляють канюлю для транспортування продукту. Також настойка берези містить бетулін з високими протизапальними, сечогінними і очищаючими властивостями . Розчиняє сечові відкладення і виштовхує сечовину.
Березовий сік в гліцериновому мацераті: 20/30 крапель 2 рази на день у відварі з черешків вишні.
Попередження : не використовуйте березу в разі алергії на ацетилсаліцилову кислоту, у разі серцевої або ниркової недостатності. Не рекомендується під час вагітності або під час годування груддю.
Затримка води: інші поради, щоб перемогти її
Утримання води є результатом кількох зв'язаних причин і має стикатися з декількох сторін.
Перш за все, подача рідин в наше тіло повинна бути постійною: важливо пити воду, кожен з нас має свої уподобання і правильно їх поважати, будь то гладкий або газований, багатий або бідний мінеральними солями, це залежить від нашого організму, від чого терпіти, що йому потрібно.
У цих випадках рекомендую зливу воду з низьким вмістом натрію і кальцію, що стимулює діурез для усунення надлишкових рідин і токсинів. Я не згоден вказати щоденні стандартні кількості.
Відомі 2 літри води на день для деяких людей можуть бути надмірними і втомлювати нирки. Сеча - це лакмусовий папір, який показує нам, чи перебуваємо ми в стані правильної гідратації чи ні: якщо колір темний і мутний, то ясно, що ми не п'ємо достатньо, щоб очистити наш організм від відходів.
Рухи, ходьба, біг, гімнастика і, по можливості, дренування масажу також повинні бути об'єднані, навіть якщо це робиться самостійно, можливо, з циркулюючими ефірними маслами.
Потім, якщо додати до нашої прості води деякі трав'яні або фітотерапевтичні екстракти, ми збільшимо ефект дренування для детоксикації тканин і виснаження від застою рідини.
