Англієць любить Чай Ерл Грей і, можливо, ми знаємо це лише для цього; замість бергамоту є плоди з численними властивостями.
Її переваги для здоров'я тепер підтверджені науковими дослідженнями.
Особливо для боротьби з холестерином він є справжнім чемпіоном. Давайте разом вивчимо переваги та використання бергамоту для холестерину.
Бергамот для холестерину: переваги
Бергамот є типовим калабрійським заводом , навіть якщо досі є культивування в усьому світі .
З часом традиції, рецепти і наукові дослідження накопичилися, щоб продемонструвати численні корисні ефекти бергамоту, у вигляді ефірної олії і соків, перш за все, на здоров'я людини.
Доведена ефективність проти високого холестерину ; насправді сок бергамоту містить дві речовини сімейства флавоноїдів (есперетин і нарігенін), які мають такі ж ефекти антихолестерину, як синтетичні препарати ( статини, з різними побічними ефектами), але без побічних ефектів останнього.
Такі молекули, як статини в організмі, пригнічують фермент пептичну редуктазу, що сприяє синтезу холестерину в печінці. З цієї причини бергамот допомагає знизити загальний рівень холестерину .
Але є ще. Для механізмів, які ще вивчаються, введення соку бергамоту, на додаток до зниження загального рівня холестерину, сприяє зниженню рівнів ЛНП крові («поганого» холестерину) і підвищенню рівня ЛПВЩ («хороший» холестерин). ). Таким чином, він допомагає зберегти здорові кровоносні судини, допомагаючи запобігати серцево-судинні розлади .
Бергамот для холестерину: використання
Бергамот широко застосовується в харчовій промисловості, в гастрономії і ... на кухнях багатьох італійських матерів.
Використання бергамоту для контролю рівня холестерину вище всіх цих:
- Екстракт чистого бергамоту (есенція): застосовується як ароматерапія, в дифузорі, так і для внутрішньої терапії, 1-2 краплі, розбавлені у воді, подалі від їжі;
- Плід: у великих і частих дозах він може бути ефективним для делікатного контролю холестерину;
- Сік: це найкраще використовувати для отримання найбільшого антихолестеринового ефекту . Клінічні дослідження були проведені шляхом введення 50 см3 соку бергамоту протягом одного дня, між прийомами їжі, протягом 60 днів.
Увага до самостійного вжитку : у випадку антикоагулянтної терапії або інших фармакологічних методів лікування, завжди краще звернутися до лікаря за порадою, щоб уникнути побічних ефектів і негативних взаємодій.
