3 центрифугують на весну



Центрифуговані персики, моркву і імбир

Наприкінці весни, майже влітку червня, з'являються перші персики, що дозрівають на деревах.

Ідеальний час поповнити цей ще досить водянистий фрукт, який не спіймав жаркого сонця липня і серпня.

Персики добре поєднуються з морквою, імбиром і лимоном для втамування спраги і корисно для шкіри, багаті вітаміном А, вони також очищаються разом з імбиром і підсилюють завдяки лимону і вітаміну С, які вони також містять.

Щоб скористатися корисними властивостями для кишечника, доцільно купувати органічну моркву і не чистити їх.

інгредієнти

> 3 персики з жовтою пастою;

> 1 велика або дві невеликі моркви;

> 1 невеликий шматочок свіжого імбиру;

> 1/2 видавленого лимона.

підготовка

Очистіть і центрифугуйте всі інгредієнти разом, обсипавши лимон на кінці і додавши трохи води, щоб розвести трохи або кубик льоду.

Центробежно мушмула, груша і кориця

Медлари, часто ігноровані і не належним чином оцінені, є частиною перших плодів, які дає нам весна.

Залежно від району вони дозрівають з березня по червень. Антиоксиданти, вони друзі кишечника, і багаті вітамінами, такими як вітамін А, вітамін В і вітамін С.

Вони також відмінно підходять для дієт, оскільки вони володіють високою силою насичення, мало калорій і багатьма мінералами. Ми пропонуємо тут щільну і злегка гостру версію.

інгредієнти

> 5/6 медаль;

> 2 стиглі груші;

> 1 щіпка кориці;

> мед або агави або кленовий сироп за смаком.

підготовка

Очистіть та очистіть інгредієнти та центрифугуйте все разом, додавши трохи води або кубика льоду, якщо це необхідно.

Центрифуга спаржі, селери, полуниці і м'яти

Чудова комбінація так, але дуже корисна, смачна і очищаюча. Фактично спаржа допомагає боротися із затримкою води, надаючи потужний сечогінний ефект.

Вітамін С полуниці зміцнює організм, а селера допомагає його зволожувати.

інгредієнти

> 3 великі зелені спаржі;

> 10 стиглих полуниць;

> 2 стебла білої селери.

підготовка

Очистіть спаржу від твердих частин, видаліть листя суниці і очистіть селеру. Центрифугуйте всі інгредієнти або використовуйте соковижималку. Закінчити з парою листя свіжої м'яти і кілька кубиків льоду, якщо хочете.

Попередня Стаття

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

Bokwa, тренування тіла як нові або старі, як знаки

BOKWA, але ми дійсно повертаємося до знаків? Букви і цифри як основа програми. Підводячи підсумки, простежуйте їх на землі під час танцю. Добре для будь-якого віку, пояснює Пол Маві, творець. (Тепер спробуйте пояснити, що якщо у вас є неправильний меніск, це не найкраще). Однак, з натхненням нових дисциплін, ми намагаємося не негайно зн...

Наступна Стаття

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Токсоплазмоз під час вагітності, профілактика та запобіжні заходи

Широко поширена інфекція Toxoplasma gondii , відома як токсоплазмоз . У більшості випадків це не викликає серйозної хвороби, але в деяких умовах вона може бути дуже небезпечною. При контрактуванні під час вагітності вона може передаватися плоду, викликаючи серйозні проблеми, включаючи травму центральної не...