3 центрифугують на весну



Центрифуговані персики, моркву і імбир

Наприкінці весни, майже влітку червня, з'являються перші персики, що дозрівають на деревах.

Ідеальний час поповнити цей ще досить водянистий фрукт, який не спіймав жаркого сонця липня і серпня.

Персики добре поєднуються з морквою, імбиром і лимоном для втамування спраги і корисно для шкіри, багаті вітаміном А, вони також очищаються разом з імбиром і підсилюють завдяки лимону і вітаміну С, які вони також містять.

Щоб скористатися корисними властивостями для кишечника, доцільно купувати органічну моркву і не чистити їх.

інгредієнти

> 3 персики з жовтою пастою;

> 1 велика або дві невеликі моркви;

> 1 невеликий шматочок свіжого імбиру;

> 1/2 видавленого лимона.

підготовка

Очистіть і центрифугуйте всі інгредієнти разом, обсипавши лимон на кінці і додавши трохи води, щоб розвести трохи або кубик льоду.

Центробежно мушмула, груша і кориця

Медлари, часто ігноровані і не належним чином оцінені, є частиною перших плодів, які дає нам весна.

Залежно від району вони дозрівають з березня по червень. Антиоксиданти, вони друзі кишечника, і багаті вітамінами, такими як вітамін А, вітамін В і вітамін С.

Вони також відмінно підходять для дієт, оскільки вони володіють високою силою насичення, мало калорій і багатьма мінералами. Ми пропонуємо тут щільну і злегка гостру версію.

інгредієнти

> 5/6 медаль;

> 2 стиглі груші;

> 1 щіпка кориці;

> мед або агави або кленовий сироп за смаком.

підготовка

Очистіть та очистіть інгредієнти та центрифугуйте все разом, додавши трохи води або кубика льоду, якщо це необхідно.

Центрифуга спаржі, селери, полуниці і м'яти

Чудова комбінація так, але дуже корисна, смачна і очищаюча. Фактично спаржа допомагає боротися із затримкою води, надаючи потужний сечогінний ефект.

Вітамін С полуниці зміцнює організм, а селера допомагає його зволожувати.

інгредієнти

> 3 великі зелені спаржі;

> 10 стиглих полуниць;

> 2 стебла білої селери.

підготовка

Очистіть спаржу від твердих частин, видаліть листя суниці і очистіть селеру. Центрифугуйте всі інгредієнти або використовуйте соковижималку. Закінчити з парою листя свіжої м'яти і кілька кубиків льоду, якщо хочете.

Попередня Стаття

Діабетичні продукти: що вони є і коли їх приймати

Діабетичні продукти: що вони є і коли їх приймати

Куратор: Cinzia Zedda, іридологічний натуропат Діабет є поширеним захворюванням на Заході. Вона була визначена як одна з головних зол нашого віку, тому пов'язана з "перевищенням добробуту і достатку". Продукти для діабетиків корисні для підтримки рівня цукру в крові і уповільнення поглинання цукрів . Давайте дізнаємося, що вони є. > > Топінамбур...

Наступна Стаття

Як навчити дітей їсти поодинці

Як навчити дітей їсти поодинці

Коли вчити дітей їсти поодинці? Щоб зрозуміти, чи прийшов час навчити дітей їсти самостійно, необхідно «просто» їх спостерігати. Є багато дрібних ознак, які можуть змусити нас зрозуміти, якщо він готовий: чи він виявляє цікавість до харчування? Ви намагаєтеся схопити ложку, коли ви її приймаєте? Він кладе руки на тарілку і намагається взяти до рота, що він може сам? Якщо відповідь на всі ці питання «так», то дитина готова робити свої експер...