Нога - це мікрокосм, на який проектується весь організм. Це означає, що, відповідно до рефлексології стопи, органи можуть бути розташовані на рослині: якщо ви приєднаєтеся до двох ніг, два великі пальці представляють голову і спускаються вздовж стопи, вона йде вниз по тілу. Наприклад, центральна частина, що з'єднує дві ноги, тобто внутрішню кісткову частину ніг, представляє наш хребет і масажує точку в цій області, масажуючи точку на спині.
Витоки рефлексотерапії стопи
Протягом тисяч років ми лікували себе шляхом масажування стопи, і навіть сьогодні рефлексологія стопи може бути дійсною допомогою, щоб знайти стан балансу життєвих функцій і психофізичної гармонії. Щоб прийняти тисячолітню традицію масажу ніг, був Вільям Фіцджеральд (1872-1942), лікар і фізіотерапевт США, який у минулому столітті досліджував і вдосконалював техніку рефлексології стопи.
Фітцджеральд опублікував у 1916 році книгу під назвою «зональна терапія», після багаторічного вивчення і спостереження шкірних подразників, отриманих шляхом рефлексотерапії стопи або шляхом застосування спеціальних інструментів зі стискаючим дією на кінчики пальців. Зокрема, текст Фіцджеральда переходить від міркувань, властивих терапії болю, і досліджує його застосування в області аналгезії та післяопераційної болю.
Сеанс рефлексології ноги
Сеанс рефлексології триває близько 45 хвилин . У початковій і заключній фазі рефлексотерапевт виконує певний маневр, спрямований на розслаблення того, хто збирається або щойно отримав лікування.
Пацієнт може сидіти на стільці або на кріслі, так що ноги більш-менш на рівні грудної клітки терапевта. Використовуючи пальці та великі пальці, рефлексотерапевт знаходить болючі області, які виявляють проблему в асоційованій частині тіла.
Переваги рефлексотерапії стопи
Рефлексологічне лікування ноги має тенденцію до поліпшення в трьох основних сферах: застій, запалення і напруга . Мета полягає в тому, щоб поступово усунути ці часто взаємопов'язані умови, зрештою відновити баланс тіла. Досвідчений оператор буде мати значну чутливість у сприйнятті реакції пацієнта, коли він досягне можливої критичної області. Кількість сеансів, необхідних для кращого відчуття, очевидно, залежить від загального стану здоров'я.
Рефлексологія стопи показана для найбільш поширених болів: від болю в спині, до головного болю, до дискомфорту в порожнинах скул (носові пазухи), до проблем з колінами. Масаж рефлексотерапії стоп також є відмінним засобом для припинення куріння або допомоги собі під час епізоду сомн : якщо ви знаєте правильні точки, ви можете полегшити відновлення сну і знову зануритися, коли ноги в руках Морфея.
