Сьома чакра або Сахасрара пов'язує нас із загальною енергією: від неї направляється Світло знання і усвідомлення свого буття, спокою і сприйняття Єдності в цілому.

Розширення свідомості і розуміння реальності, що випливають з відкриття сьомої чакри, проходить через шлях зв'язку з самим собою і з силою, що протікає по каналах тіла, від основи хребта до верхівки голови.

Чакра Сахасрара фактично включає всі питання, пов'язані з Просвітництвом, або гармонію між індивідуальним ритмом і індивідуальним ритмом Всесвіту, стан співчуття, в якому страждання відриву від усіх речей скасовується.

Через пробудження своєї просвітленої частини людина переживає наслідки вираження вродженого потенціалу життя: оновлення (творча здатність до зцілення), досконалість (динамічний баланс або повнота в своїй сукупності) і відкриття (вплив на навколишнє середовище).,

Як відкрити сьому чакру?

Працюючи у напрямку до відкриття сьомої чакри, це означає розвивати її і врівноважувати . Не існує простих або безпосередніх рішень, ми починаємо з глибокого вибору і від зусиль і безперервного здійснення самовдосконалення і самореалізації .

Ви можете почати вступати в контакт зі своєю власною духовністю у багатьох відношеннях, наприклад, з медитацією, яку посилює гірський кришталь або інші камені для сьомої чакри, яку ви можете тримати в руці або розташувати в колі навколо тіла, шипи, спрямовані до центру.

Ми можемо читати мантру або допомагати нам у творчій візуалізації. Пам'ятайте, що після використання вимийте і промийте камені під холодною водою.

Медитація означає спостереження і внутрішнє прослуховування : спостереження в собі починається через подих. Є деякі ефективні вправи східної традиції, такі як ті, які призначаються йогою Кундаліні, зосереджуючись на позах, диханні і гнучкості хребта.

Навіть Рудольф Штайнер, засновник антропософії, розповідає про розвиток чакр в книзі « Як пізнати вищі світи» (1909), забезпечуючи ряд щоденних практик, які вимагають значного часу застосування.

Ось такі асани для стимулювання сьомої чакри

Рада директора: речі, яких слід уникати

Деякі дії, яких слід уникати, - це майже спокуси протистояти, ставлення, яке відхиляється від шляху до відкриття сьомої чакри. Давайте побачимо деякі з них, щоб бути обережними щодо:

- Чекайте чудес

- Опираючись на некваліфікованих рук і без професійної етики

- Претендуйте стати тим, чим ви не є

- Бути нетерплячим

- Не слідкуйте за своєю інтуїцією

- Побоюйтеся змін

Вам цікаво назвати і характеристики всіх чакр? Відкрийте їх тут!