" Ви написали це у своєму обличчі ", попереджає добре відомий спосіб висловлювання: дзеркало наших почуттів, настільки ж красномовні, як тисяча слів не може бути, наше обличчя є першою частиною нас, яку ми пропонуємо світові і найбільш викритим .
Що, що не дивно, ми дбаємо про те, щоб нагадувати, лікувати певним чином, прикрашати: адже якщо тіло може якось замаскуватися за сукню, то обличчя повинне виходити з дому щоранку на лінії фронту.
Давайте звільнимо себе від напруги
Аюрведа надає велике значення обличчю (і голові в цілому) і тому, що вона містить всі п'ять органів почуттів, і тому, що вона представляє дуже важливу область в тонкій фізіології, як місце конкретних точок, що називаються мармою .
Не вдаючись у це древнє знання, важливо підкреслити, що масаж обличчя ( мукхабьянгам ) може бути не заслуговує на недооцінку не тільки (і не стільки) естетичних питань, але й полегшення розладів, таких як головні болі та головні болі., Часто, не усвідомлюючи цього, наше обличчя - це плутанина напруженості, яка навіть змінює наше вираження.
Іноді розумний урок йоги достатньо, щоб дати нам більш розслаблене обличчя, особливо спеціально розроблене лікування.
Мухабхьянгам виконує терапевт і може бути включений у повний аюрведичний масаж або виконуватися як єдиний районний масаж. Це можна зробити класичним способом, тобто тільки з маслом, або його можна збагатити використанням масок або специфічних аюрведичних кремів .
Чи знаєте ви, що є й йога для обличчя?
Обличчя, яке сяє!
Окрім переваг, притаманних тому чи іншому препарату, ті, що надаються експертом, не змінюються. Ми часто витрачаємо багато грошей на креми і естетичні послуги, і ми не беремо до уваги той факт, що застигнене обличчя, як би красиве, без зморшок і дуже чисте, ніколи не може бути яскравим.
Тому розглянемо багато позитивних ефектів, які може дати нам цей приємний масаж:
- шкіра яскравіша і тонізована
- м'язи обличчя більш розслаблені і є загальна мускульна відмова
- Виразні лінії згладжуються
- приносить повноцінну релаксацію організму, що сприяє ясності та концентрації
- може бути особливо корисним для тих, хто страждає від жорсткості щелепи
Чому б тоді не спробувати?
