Кліматотерапія



Кліматотерапія

Клімат, як відомо, значно впливає на наш організм. Надмірні або раптові прояви холоду, вітру, дощу і вологості викликають не тільки застуди і впливи, але і ряд емоційних порушень, таких як тривога, депресія, апатія, смуток і так далі. Як би сказати, сезонні хвороби.

Це саме те, що вивчає кліматотерапія. Вплив певного клімату на тему. Звідси кліматотерапевт пропонує перебування в місці з іншим кліматом, що може допомогти здоров'ю мандрівника.

Перш за все, ми оцінюємо відмінності між стартовим кліматом, звичайним, з якого ми тікаємо, і приходом. Відмінності використовуються для розрахунку часу адаптації . Як правило, зміна клімату активізує період адаптивного стресу в організмі людини, який може варіюватися від одного тижня до двадцяти днів. У цей період організм багато працює і необхідно не піддавати його надмірним зусиллям.

Пам'ятайте, що при зміні клімату, особливо голоду і циклу сну, змінюється, тому важливо під час кліматотерапії дотримуватися правильного і здорового способу життя.

Потім кліматотерапевт досліджує розлад або патологію, на яку скаржиться суб'єкт, разом зі ступенем прояву або інтенсивністю і починає аналізувати різні параметри, такі як вік, спосіб життя, фізичні та психічні умови та біологічні ритми людини. Після цього аналізу пропонується найбільш підходяще призначення кліматотерапії . Давайте подивимося, з чого вибрати.

Приклади кліматотерапії

Море чи озеро? Гора або пагорб? Дерево або рівнина? Кожен клімат пов'язаний з певними патологіями і дає певні переваги.

Гірська кліматотерапія : гора рекомендується при гіпертиреозі, гастритах і патологіях органів травлення і гепатитах. Маленькі діти ходять в гори для безсоння, інфекцій / запалень епідермісу і дихальної системи, астми, дратівливості або відсутності апетиту.

Горбиста кліматична терапія : пагорб рекомендується при серцевих, дихальних і виснажливих захворюваннях.

Лісова або лісова кліматотерапія : ліс корисний у випадку безсоння і стресу.

Морська кліматотерапія : морське повітря заряджається негативними іонами, здатними визначати позитивні реакції на дихання і обмін речовин. На морі можна також практикувати таласотерапію. Серед лікувальних розладів завдяки цьому клімату є бронхіт, вушні інфекції і назофарингіт, ревматизм, алергія та шкірні захворювання.

Кліматотерапія на озері: озеро показане для депресії та тривоги.

Рівнина кліматотерапія : спокійний клімат плоских просторів рекомендується для всіх тих предметів, які не адаптуються до всіх інших типів клімату.

Попередня Стаття

Астенія в китайській медицині: причини і засоби

Астенія в китайській медицині: причини і засоби

Життєва енергія в традиційній китайській медицині У традиційній китайській медицині кожен орган тіла має психічний зміст, що означає, що ми також зберігаємо психічні енергії всередині тіла. Таким чином, астенія є умовою дисбалансу енергій, які ми маємо. Кожен орган має свій власний ци, його резерв (який можна підтримувати, збільшувати, зменшувати)...

Наступна Стаття

Безсоння у дітей, чи існують ефективні засоби?

Безсоння у дітей, чи існують ефективні засоби?

Діти, які не сплять, рівні батьки, які не сплять. Безсоння у дітей може стати дуже серйозною проблемою для всієї родини, але що потрібно зробити для її вирішення? Багато що залежить від віку маленької безсонні. Насправді, до трьох або чотирьох років діти мають фізіологічно різний ритм сну / пробудження, ніж у дорослих, і єдиний дійсно ефективний засіб - це чекати, поки вони ви...