Кліматотерапія
Клімат, як відомо, значно впливає на наш організм. Надмірні або раптові прояви холоду, вітру, дощу і вологості викликають не тільки застуди і впливи, але і ряд емоційних порушень, таких як тривога, депресія, апатія, смуток і так далі. Як би сказати, сезонні хвороби.
Це саме те, що вивчає кліматотерапія. Вплив певного клімату на тему. Звідси кліматотерапевт пропонує перебування в місці з іншим кліматом, що може допомогти здоров'ю мандрівника.
Перш за все, ми оцінюємо відмінності між стартовим кліматом, звичайним, з якого ми тікаємо, і приходом. Відмінності використовуються для розрахунку часу адаптації . Як правило, зміна клімату активізує період адаптивного стресу в організмі людини, який може варіюватися від одного тижня до двадцяти днів. У цей період організм багато працює і необхідно не піддавати його надмірним зусиллям.
Пам'ятайте, що при зміні клімату, особливо голоду і циклу сну, змінюється, тому важливо під час кліматотерапії дотримуватися правильного і здорового способу життя.
Потім кліматотерапевт досліджує розлад або патологію, на яку скаржиться суб'єкт, разом зі ступенем прояву або інтенсивністю і починає аналізувати різні параметри, такі як вік, спосіб життя, фізичні та психічні умови та біологічні ритми людини. Після цього аналізу пропонується найбільш підходяще призначення кліматотерапії . Давайте подивимося, з чого вибрати.
Приклади кліматотерапії
Море чи озеро? Гора або пагорб? Дерево або рівнина? Кожен клімат пов'язаний з певними патологіями і дає певні переваги.
Гірська кліматотерапія : гора рекомендується при гіпертиреозі, гастритах і патологіях органів травлення і гепатитах. Маленькі діти ходять в гори для безсоння, інфекцій / запалень епідермісу і дихальної системи, астми, дратівливості або відсутності апетиту.
Горбиста кліматична терапія : пагорб рекомендується при серцевих, дихальних і виснажливих захворюваннях.
Лісова або лісова кліматотерапія : ліс корисний у випадку безсоння і стресу.
Морська кліматотерапія : морське повітря заряджається негативними іонами, здатними визначати позитивні реакції на дихання і обмін речовин. На морі можна також практикувати таласотерапію. Серед лікувальних розладів завдяки цьому клімату є бронхіт, вушні інфекції і назофарингіт, ревматизм, алергія та шкірні захворювання.
Кліматотерапія на озері: озеро показане для депресії та тривоги.
Рівнина кліматотерапія : спокійний клімат плоских просторів рекомендується для всіх тих предметів, які не адаптуються до всіх інших типів клімату.
