У величезному світі йоги безліч станів свідомості, які можна відчути, і шляхів їх досягнення.

Людина - це безліч різних елементів, чакр з відносними рупами або тілами, які в більшості традицій є сім, а в інших вони мають змінну кількість до 20.

Кожна йога ґрунтується на одному з цих елементів людської істоти, зосереджуючись на ній і використовуючи її як стартову площадку, щоб увійти в союз ( йога - приєднатися) з божественним кореспондентом елемента, який складає нас. Говорячи в загальних рисах, людина здається в змозі пережити і реалізувати 3 великі божественні переживання:

> іманентна Божественність, або індивідуальна душа;

> Космічна Божественна, або універсальна душа;

> і, нарешті, абсолютне Божественне, Пурушоттама, або трансценденція вище часу, простору, космосу і індивідуальності.

Трансцендентність

Саме до цього досвіду деякі йоги прагнуть прямо, не витрачаючи енергії або часу на пошук Божества в індивідуальному чи Божественному в космосі як відносне, багаторазове і характерне прояв.

Ці дві форми божественного досвіду будуть відображенням трансцендентності у явищі, космосі або індивідуальній душі, яка може отримати тільки фрагментований і неповний блиск, отже не трансцендентний, через те, що космос і кожен з його окремих елементів пов'язані з час, простір і подвійність .

У крайніх випадках дослідники трансцендентності вважають космічний прояв мрією, брехнею або невдалою ілюзією, з якої виходить, вступаючи в постійне об'єднання (йога) з трансцендентністю, беручи до уваги неможливість його опису або її представлення.

Читайте також мантри і розум >>

Мантри

Чому ж тоді мантри? Згідно з індуїстською традицією, що виникла у космічному прояві, був звук, мантра, АУМ; як у Євангеліях нам сказано, що " На початку було Слово ", що "Дієслово було Богом", і що "все було зроблено через Нього".

Найсучасніші дослідження з радіотелескопами і квантовими мікроскопами говорять нам, що матерія і енергія - це дві різні версії однієї реальності, що складаються з коливань і частот, тобто звуків .

Звук, таким чином, здається єдиним елементом (принаймні дотепер ...), про який можна сказати за трансцендентними планами в тих, що стосуються відносної реальності, що складаються з матерії, енергії, життя, розуму.

інтерпретації

На основі цих філософських і метафізичних припущень виявилися різні форми йоги або медитації, які називаються «трансцендентальною медитацією».

У середині 50-х років минулого століття Махаріші Махеш Йогі створив свій трансцендентний метод медитації, прославлений Бітлами в 70-х рр .. Згідно з цим методом, практика деяких мантр протягом близько двадцяти хвилин на день позбавляла б тривоги. і призведе до так званої самореалізації .

Журнал Science також зацікавився ефектами практики трансцендентальної медитації на основі мантри, мабуть, знаходячи загальну користь для здоров'я.

Після цього, навіть десятиліття після досвіду Бітлз, є багато послідовників і практиків, навіть відомих, включаючи блискучого режисера Девіда Лінча, який отримує користь від практики трансцендентального медитації на основі мантри.

Сьогодні " Трансцендентальна медитація " є зареєстрованою торговою маркою, є сертифіковані інструктори, здатні давати мантри практикам, є реальні навчальні програми та навчальні курси, програми та фундамент.

Поглиблені дослідження, проведені американськими агентствами охорони здоров'я, не змогли знайти конкретних відносин, заснованих на наукових критеріях між мантрами та користю, що виникає внаслідок трансцендентальної медитації, таких як гармонія, розслаблення м'язів і серцево-судинні.

Читайте також

> Мантра і медитація