Розуміння емоцій у дитини



Емоційний інтелект - це особлива здатність, яка дозволяє нам управляти емоціями ; вона важлива і повинна культивуватися з моменту народження.

Часто, як батьки, ми зосереджуємося головним чином на розвитку пізнавальних навичок, але ніколи не повинні забувати, що емоційна складова однаково важлива і не слід недооцінювати.

Перефразовуючи філософа Умберто Галімберті, залишаючи розвиток емоційного інтелекту випадково, ми ризикуємо знайти себе вдома, через кілька років, більш самотні, більш нервові, більш імпульсивні і ще більш депресивні підлітки; Коротше кажучи, менш підготовлені до життя.

Але ... як виховується дитина, щоб правильно управляти своїми емоціями?

Вроджені емоції у дитини і роль батьків

Існує шість емоцій, які визначаються як первинні або основні, які складають вроджений емоційний набір . Діти відчувають їх від народження: щастя, смуток, страх, гнів, подив і відраза ; від зустрічі цих шести емоцій виведені всі інші.

Спочатку діти не в змозі керувати ними або навіть не розпізнавати їх, і це саме те, що їм доведеться навчитися робити з часом і за підтримки дорослих.

Протягом усього дитинства і навіть у підлітковому віці діти відчувають стільки емоцій; іноді вони відчувають себе перевантаженими емоціями, тому що вони ще не набули навичок інтегрувати їх у своє життя.

Батько, дорослий, має важливу і дуже складну роль: визнаючи ці емоції, розуміючи їх, надаючи їм цінність і розповідаючи дитині. І це стосується всіх емоцій, включаючи негативні; іноді ми робимо помилку, відкидаючи негативні емоції (наприклад, біль, що виникає внаслідок трауру), щоб захистити дитину, але при цьому ми отримуємо протилежний ефект; заперечення емоцій не є захисним фактором і існує ризик викликати дуже негативні механізми емоцій дитини.

Батько має завдання взяти дитину за руку і вести його по звивистому, захоплюючому шляху, який веде до усвідомлення власної емоції. Завданням дорослого є вступити в емоцію з дитиною і зробити її доступною, використовуючи відповідні віку інструменти та перспективи.

Батьки повинні разом зі своїм сином увійти в смуток і в радість; повинні входити в страх, гнів, здивування і огиду дитини, повинні супроводжувати його всередині емоцій і, живучи ним, навчити його жити його по черзі.

Читайте також, як заспокоїти дитячу нервозність

Візьмемо практичний приклад?

Девіде п'ять років і боїться темряви, тому він ніколи не хоче спати самостійно у своїй спальні. Сказати йому, що монстрів не існує і що ніхто не зможе увійти до його кімнати, означає прямувати до раціонального рівня, не пройшовши через емоції дитини.

Замість цього, ми повинні вирішувати цю проблему з емпатією, вводити емоційний стан дитини і визнавати, що треба по-справжньому страшно боятися, що монстр може вийти з внутрішнього шафу.

Отже, батько, щоб розібратися з цим питанням більш конструктивно, зможе супроводжувати Давіда у кімнату, відкривати з собою гардероб, а потім дивитися під ліжко.

Вимкніть світло, залишіться трохи в темряві, увімкніть світло і зробіть ще одну маленьку перевірку; заспокоїти його, і залишитися деякий час з ним, перш ніж вийти з кімнати.

Він також зможе розповісти йому історію про страх. Таким чином, батьки не просто раціоналізуватимуться, він не вирішить питання самостійно, але, вступаючи в емоцію дитини, він створить міст між емоційності і раціональністю, між серцем і мозку, він створить механізм, що дитина він зможе спостерігати і усвідомити, тим самим вчавши, з часом, самостійно керувати власними емоціями.

Дізнайтеся, чому музика є корисним інструментом для розвитку дитини

Попередня Стаття

Астенія в китайській медицині: причини і засоби

Астенія в китайській медицині: причини і засоби

Життєва енергія в традиційній китайській медицині У традиційній китайській медицині кожен орган тіла має психічний зміст, що означає, що ми також зберігаємо психічні енергії всередині тіла. Таким чином, астенія є умовою дисбалансу енергій, які ми маємо. Кожен орган має свій власний ци, його резерв (який можна підтримувати, збільшувати, зменшувати)...

Наступна Стаття

Безсоння у дітей, чи існують ефективні засоби?

Безсоння у дітей, чи існують ефективні засоби?

Діти, які не сплять, рівні батьки, які не сплять. Безсоння у дітей може стати дуже серйозною проблемою для всієї родини, але що потрібно зробити для її вирішення? Багато що залежить від віку маленької безсонні. Насправді, до трьох або чотирьох років діти мають фізіологічно різний ритм сну / пробудження, ніж у дорослих, і єдиний дійсно ефективний засіб - це чекати, поки вони ви...