Краса поради під час вагітності



Вагітність є особливим моментом у житті жінки, тіло зазнає багато змін і вимагає особливої ​​уваги, а також для запобігання поширених недоліків, таких як розтяжки, целюліт, темні плями на обличчі.

Крім того, майбутня мама часто більше орієнтується на дитину, яку вона несе, ніж на себе, і має багато побоювань; він боїться, що той чи інший продукт може завдати шкоди здоров'ю та розвитку плоду.

Фактично, ми повинні звернути пильну увагу на засоби, які використовуються, навіть на природні; це не означає, однак, що під час вагітності не можна безпечно піклуватися про своє тіло.

Давайте подивимося на деякі поради з краси .

Запобігання розтяжок під час вагітності

Розтяжки, на жаль, є дуже поширеною проблемою краси, особливо на животі, грудях і стегнах, а також на внутрішній стороні стегна.

Їхня поява сильно залежить від типу шкіри: очевидно, що більш еластична шкіра має меншу тенденцію до розвитку, але жодна жінка не може вважатися справді звільненою. Проблема з розтяжками полягає в тому, що після того, як вони з'явилися, вони більше не вичерпуються, і тоді запобігання стає фундаментальним.

Краса нахиляє від розтяжок : раціонне масло мигдалю розкладається вранці і ввечері на шкіру грудей, живота, стегон і стегон . Перш ніж одягатися, почекайте кілька хвилин, щоб він добре вбирався.

Є багато кремів проти розтяжок, ми любимо мигдальне масло краще, тому що, крім того, щоб бути ефективним, він тонкий і природний.

Читайте також Ефірні масла, корисні під час вагітності >>

Запобігайте появі темних плям під час вагітності

Ще однією досить поширеною вадою при вагітності є поява темних плям на шкірі обличчя .

Поради для краси проти шкірних дефектів:

  • Використовуйте сонцезахисний крем з дуже високим коефіцієнтом захисту (50+), коли ви піддаєтеся впливу сонця, навіть просто на прогулянку.
  • Уникайте сонячних ванн довго і в найгарячіші години.
  • Замініть денний крем на той, який має високий захисний фактор у всі сезони, а не тільки влітку.

Пропозиція кремів для обличчя величезна, вибирайте одну з натуральних інгредієнтів, уважно читаючи INCI.

Чи можна засмагати під час вагітності?

Контроль ваги під час вагітності

Контроль ваги - справжнє пугало більшості вагітних жінок. Контроль над зростанням фермерських господарств є не тільки естетичним, але й важливим питанням охорони здоров'я; тому важливо, щоб наприкінці дев'яти місяців це не перевищувало 9/12 кілограмів.

Щоб залишитися в цих межах, необхідно дотримуватися збалансованого харчування, а не занадто калорійним, за рекомендацією лікаря.

Целюліт під час вагітності

Що ви можете зробити проти целюліту під час вагітності? Багато речей, які ви робите, коли ви не вагітні, тобто:

  • Виконують помірну і постійну фізичну активність . Вагітність не є хворобою, що змушує нас до нерухомості. Якщо лікар не знаходить особливих протипоказань, то можна купатися, довгі прогулянки, йога, ніжні вправи ...
  • Добре зволожуйте і виконуйте адекватну дієту, багату клітковиною, погану сіль і не надто калорійну.
  • Уникайте конструктивного одягу та взуття, які занадто високі або низькі до землі, ідеальна п'ята - 4/5 см.

    Догляд за волоссям під час вагітності

    Чи можна фарбувати волосся під час вагітності?

    Деякі кажуть, що це абсолютно заборонено, хто, навпаки, каже, що барвники не створюють проблем. Правда, як часто буває, лежить посередині. Можна, тобто вдатися до фарбування волосся, але краще б їх уникнути в першому триместрі і, перш за все, доцільно вибирати продукти якомога природніше і вільні від аміаку, який, крім іншого, робить волосся набагато красивішим і світлішим,

    Відкрийте для себе природний колір волосся!

    Попередня Стаття

    Астенія в китайській медицині: причини і засоби

    Астенія в китайській медицині: причини і засоби

    Життєва енергія в традиційній китайській медицині У традиційній китайській медицині кожен орган тіла має психічний зміст, що означає, що ми також зберігаємо психічні енергії всередині тіла. Таким чином, астенія є умовою дисбалансу енергій, які ми маємо. Кожен орган має свій власний ци, його резерв (який можна підтримувати, збільшувати, зменшувати)...

    Наступна Стаття

    Безсоння у дітей, чи існують ефективні засоби?

    Безсоння у дітей, чи існують ефективні засоби?

    Діти, які не сплять, рівні батьки, які не сплять. Безсоння у дітей може стати дуже серйозною проблемою для всієї родини, але що потрібно зробити для її вирішення? Багато що залежить від віку маленької безсонні. Насправді, до трьох або чотирьох років діти мають фізіологічно різний ритм сну / пробудження, ніж у дорослих, і єдиний дійсно ефективний засіб - це чекати, поки вони ви...